如果這些話讓你開始懷疑自己、覺得處處不如人，你可能正在經歷「職場PUA」！
😵 主管說：「你這樣的能力，在其他公司根本找不到工作」
🎭 同事裝關心：「大家都覺得你最近表現不太好，我是為你著想才告訴你的」
💔 老闆洗腦：「我們這裡就像一家人，家人之間哪有計較加班費的？」
😰 被孤立：「你怎麼跟大家都合不來？是不是要檢討一下自己？」
🤐 被否定：「你的想法太幼稚了，還是多聽聽前輩的意見比較好」
✨ 什麼是職場PUA？為什麼聰明人也會中招？
✨ 職場PUA的5大經典套路完全拆解
✨ 分享親身經歷：如何從「自我懷疑」走向「自信重建」
✨ 3個立即有效的「反PUA」自衛術
✨ 建立心理防火牆：不再被別人的話語操控情緒
✨ 當你被PUA時該如何反擊？實戰對話技巧大公開
別再讓別人的惡意言語摧毀你的自信！
這集要教你如何識破職場精神操控，重新找回內心的力量和價值感！
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