今回は一年の振り返りを行いました！！
年内はこれが最後？？か、もう一回！
１年ってあっという間だっていう言葉を人生であと何回言うのでしょうか。。
なんか、、良い人生にしたいですね！！良い人生にしましょう！
その良い人生の中の１０分にこのポッドキャストが寄り添えるように、3人で楽しみながら頑張ります！
それでは！！また！来年！か、来週！！
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
@kurashimarumaru_okurashi
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！
メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！
▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi
今回は、お料理や食に関するお悩みについてお答えしました！
皆さんは推しの直売所ありますか？
コメントや、DMでぜひ教えて下さい！！
長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
@kurashimarumaru_okurashi
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！
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▷ メール：kurashimarumaru@outlook.jp
※案件ではありません
今回は、多くの質問を頂いていた、美容や健康に関する質問に対してハルとカリンで答えました！！
美容の話はカリンさんがいつもより熱量２倍！！（笑）
また企画するので、今回の回を聞いての感想や質問を沢山お待ちしています！！
この会で紹介があった、おすすめ商品は
ハルとカリンそれぞれのインスタグラムで紹介するので、フォローしてお待ちを！！
このポッドキャストも高評価とお気に入り登録を忘れずに！！
PD
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！
メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！
▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi
▷ メール：kurashimarumaru@outlook.jp
あれ？？声が！？誰？って思われた皆様、申し訳ありません💦
今回はイベント真っ最中の収録ということで、
急遽プロデューサーが出動しましてお送りしました！！
イベント当日の様子はこちら！
https://www.instagram.com/reel/DRMVZk8krRu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
今回のゲストは、
あの！日本が誇る！お米料理研究家！ハルさんが大好きなお米を作っている、農家 荒木 政勝さんです！
雲仙市千々石町の棚田でお米を育てています。
そんな荒木さんに、就農のきっかけや魅力、働き方などをお聞きしました！！
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2025. 11.16 . sun
嬉野駅に隣接した『うれしのまるく』で開催した
↪︎「am:fuku○ まるしぇ」（えーえむふくまるマルシェ） 🌾
今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらう内容で企画致しました！
飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め、私たちの愛する40店舗以上が集結！！
たくさんの方にギリギリまで楽しんで頂いて嬉しかったです❤️ホントにありがとうございました🥹
今回は「生産者と台所をもっと身近に」🫑🌾🔪
を形にしたくて5つの特別企画をご用意しました。
①📕お野菜の生産者を5つの質問で紹介していく
「まるしぇ名鑑」を制作して数量限定で配布。
スタンプラリー形式で生産者ブースを回って頂きました✌️
②🧅🍄🫑お野菜おみくじ 子供に大人気でした〜
③米袋とお野菜をたっぷり使った「お野菜フォト」🌾🥬
④野菜マスター認定証を貰える知育アクティビティ🎖️
⑤📻️創りてのかたをゲストに迎え、ポッドキャスト収録・note配信予定くらしまるまる初の野外イベント🌾🥬🍅🌽
💭やりたいことをギュッと詰め込んで、悔いなく楽しめました。
ご来場頂いたお客さま出店者の皆さまうれしのまるくの皆さまめいちゃん・みのりちゃん・かずまくん主催一同みーんなであたたかで可愛らしい場を作れたから、楽しかったんだと思います💞😆
ホントにホントに幸せな1日ありがとうございました🙇
あれ？？声が！？誰？って思われた皆様、申し訳ありません💦
今回はイベント真っ最中の収録ということで、
急遽プロデューサーが出動しましてお送りしました！！
イベント当日の様子はこちら！
https://www.instagram.com/reel/DRMVZk8krRu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
今回のゲストは江口製陶所のモモさん。
お店の情報はこちら↓
https://www.instagram.com/eguchiseitoh_2?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
https://eguchiseitosho.jp/?srsltid=AfmBOorQ8uPVBfCOU_g9zGd5wNJkS98OSVzRQYRmEEnZED9dKk9q0tj-
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2025. 11.16 . sun
嬉野駅に隣接した『うれしのまるく』で開催した
↪︎ 「am:fuku○ まるしぇ」
（えーえむふくまるマルシェ） 🌾
今回のマルシェは
「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、
大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら
生産者や生産物をを知ってもらう内容で
企画致しました！
飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め、
私たちの愛する40店舗以上が集結！！
たくさんの方にギリギリまで楽しんで頂いて
嬉しかったです❤️
ホントにありがとうございました🥹
今回は「生産者と台所をもっと身近に」🫑🌾🔪を
形にしたくて5つの特別企画をご用意しました。
①📕お野菜の生産者を5つの質問で紹介していく
「まるしぇ名鑑」を制作して数量限定で配布。
スタンプラリー形式で生産者ブースを
回って頂きました✌️
②🧅🍄🫑お野菜おみくじ
子供に大人気でした〜
③米袋とお野菜をたっぷり使った
「お野菜フォト」🌾🥬
④野菜マスター認定証を貰える知育アクティビティ🎖️
⑤📻️創りてのかたをゲストに迎え、ポッドキャスト収録・note配信予定
くらしまるまる初の野外イベント🌾🥬🍅🌽💭
やりたいことをギュッと詰め込んで、悔いなく楽しめました。
ご来場頂いたお客さま
出店者の皆さま
うれしのまるくの皆さま
めいちゃん・みのりちゃん・かずまくん
主催一同
みーんなであたたかで可愛らしい場を作れたから、
楽しかったんだと思います💞😆
ホントにホントに幸せな1日
ありがとうございました🙇
@kurashimarumaru
@mog__s.t
くらしまるまる × BLOOM
@kurashimarumaru × @zine_bloom
ZINEイベントのお知らせ
ZINE / クラフト出店募集🦄
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
旧県営魚の町団地を改装して生まれた
『魚ん町＋』（うおんまちプラス）
@uonmachi_plus
浜の町から徒歩6分とアクセスしやすいよ👏🏻
2025年最後のイベント
◎くらしまるまるin魚ん町+◎
12月27日（土） 11:00 〜16:00 🎉
今回もキッチンスペースではカフェ等の出店を予定しています 美味しいものを飲み食いしながらZINEを楽しみましょう
今回のテーマ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
めちゃくちゃ本が好き
めちゃくちゃ紙が好き
ZINEとはや形式の制限なく自由に作る 小冊子や印刷物のこと
MagazineのZINEが語源です
自分だけの本や雑誌を作る歓び
誰かの物語をみつける歓び
長崎の皆さん、長崎を訪れる皆さんに
「ZINE」の世界を知って、見て、 触れてもらう機会になって欲しいです
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
✨募集要項
作 品：ZINE・写真集・小説・詩集・絵本なんでも🆗
クラフト作品なんでも🆗
出店料
・1ブース¥1000/グループの場合は作家1名につき¥500
・1ブース/テーブル70✕40cm程度
・棚/1box:￥500
【注意事項】
・作品及び金品の管理は出展者でお願い致します。
商品トラブル・盗難・破損・出店者やお客様との
トラブルに関して当方では一切の責任を負いかねます
・専用駐車場はございませんので、お車で
お越しの際は、近隣のコインパーキングを
ご利用ください。
・当日は、10:00より搬入可能です。
受付時に、参加費の納入をお願いします。
申込先:@zine_bloom
@mainichimazegohan
@kurashimarumaru
場 所：魚ん町＋@uonmachi_plus
✿BLOOMとは？✿
@zine_bloom
「めくるめくZINEの世界」
BLOOM主宰より
個性豊かな作品にふれて
ZINEの世界へ飛びこんでいく
それはまるで、芽吹き、養分を蓄え
開花するまでをあらわしているように思います
私達のイベントが、いつか誰かの種となり
このまちに根付いていきますように
その他お問い合わせ等は
@zine_bloom
@mainichimazegohan までお問い合わせ下さい💌
悩み〇〇で前回答えた質問に続いて、浮かんできた疑問やお互いへの質問に答えました！！
@kurashimarumaru_okurashi
をフォローして、質問や感想・お悩みを送ってね！
SpotifyやApple Podcastでも感想コメントをお待ちしています！！
コメントや聞いていますとのお声がエネルギーになります！！
この番組のフォローもお忘れなく！！
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！
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▷ メール：kurashimarumaru@outlook.jp
今回は、うれしのまるくスタッフの今西さんをお迎えして、施設や野菜への向き合い方や地域への関わりについてお聞きしました。
うれしのまるくの情報はこちら
https://www.instagram.com/ureshinomaruku?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
HP
- 家族で健康・食育を楽しむマルシェ -
今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらうイベント！
当日は飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め
50店舗以上が集結するよ！！
お楽しみに🥬🍅🌽💭
詳細 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
日時 : 2025.11.16. sun
11:00 - 16:00
場所 : 嬉野温泉駅前（うれしのまるく）
@ureshinomaruku
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
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募集していたお悩みから、いくつかピックアップして2人で答えました！！
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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am:fuku〇まるしぇとは…
- 家族で健康・食育を楽しむマルシェ -
今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらうイベント！
当日は飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め
50店舗以上が集結するよ！！
お楽しみに🥬🍅🌽💭
詳細 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
日時 : 2025.11.16. sun
11:00 - 16:00
場所 : 嬉野温泉駅前（うれしのまるく）
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12月27日（土） 11:00 〜16:00 🎉
今回もキッチンスペースではカフェ等の出店を予定しています 美味しいものを飲み食いしながらZINEを楽しみましょう！
今回のテーマ
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めちゃくちゃ本が好き
めちゃくちゃ紙が好き
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MagazineのZINEが語源です
自分だけの本や雑誌を作る歓び
誰かの物語をみつける歓び
長崎の皆さん、長崎を訪れる皆さんに
「ZINE」の世界を知って、見て、 触れてもらう機会になって欲しいです。
詳細はこちら！
https://www.instagram.com/p/DPbWVTlkozi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=cXMzeWs3YWtrdHNz
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
@kurashimarumaru_okurashi
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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10/12に開催する「まるめろマルシェ」に出店していただく店舗の中から2つをピックアップしてお話をお聞きしました！！
パン工房あおはな@aohanakoubou
KURINCHI@kurinchi2017
日時 : 2025 / 10 / 12 sunday ☀️
🕚open 11:00 - close 16:00会場 : おのうえの丘
長崎市尾上町3-1
▸ JR長崎駅西口より徒歩約10分
▸ 五島町電停より徒歩約5分˗˗˗
入場無料今年の秋もまるめろマルシェ開催決定！
開催場所は、初の "おのうえの丘 "自然豊かな絶景の場所で🌳
🌿今回のまるめろマルシェのコンセプトは「楽しいこと、好きなことと出会える」 。
おのうえの丘の芝生でのんびり、食べて、遊んで、出会って。そんな素敵な一日になれたら嬉しいです。
今回も私が2度食べたい！と思える美味しいグルメや、おしゃれな雑貨、フリマ、ワークショップ、長崎わんにゃん会の譲渡会も同時開催！
そして、シンガー&エレクトーンのアーティストによる音楽コラボライブも行うのでお楽しみに🎙️
これから @marmelo_marche 新アカウントにて、出店者さまをご紹介していきますので、ぜひチェックお願いします🌿
まるめろまるしぇ#005 出店者
✔︎ kitchen car 🚚
あきないたこやき@akinaitakoyaki
長崎からあげ初代たかまさ@karaage_takamasa
ピースファーム@peacefarmk
YOU KITCHEN@youkitchen2525
JIMNY SHOP AI （雑貨）@jimny_0718
✔︎ food 🎪
スーパー井上@shimabarainoue1122
パン工房あおはな@aohanakoubou
Lilla Lotta kitchen@lillalotta.bakeshop
ヤッサメチャッサ@yassamechassa_senegal
小さなパン工房ミール@mir_and_cosu
KURINCHI@kurinchi2017
manu scone@manu_scone
お米のパン屋 とと@komepan.tt
3sugar@3sugar_ringo
マルメロのおやつや@marmelo_oyatsuya
ema au pays des fees@ema_aupaysdesfees
こめこパンかえで@komekopankaede
麹屋 充ちる@koujiya_michiru
夏秋冷菓 @natsuaki_reika
ぺるしゅ@cake_shop_perche
✔︎ curry booth 🍛
ぽっぽや茶葉@poppoyachaba_new2020
and moon@and_m.oo.n
io spice@iospice1001
小が和@omiyuki94
✔︎ zakka 🧺
- I'm me -@imme_aimi149
Little Forest@littleforest.n
tette.@tette.y0
house of lili@houseof_lili
sourire@sourire.257
on dort@on_dort_
Natural Blossom@ssr.nb_handmade
村菓子 atomy@mura_kashi_
left-hand.leather × hirado suit@left_hand.leather@hirado_suit
✔︎ work shop
🎨イラスト HIKARU@16hh_0
フォトブース hamayaaan@hamayaaan.3
デコホイップ リナリア
✔︎ dog cat shop 🐶🐱
長崎わんにゃん会＆大将農園あるめりあ @armeria_ar
✔︎ flea market 👗
house of lili フリマaimi フリマmahousmayakamo-koa_y_k *yuukasonntagyuukiNUKU NUKUnanae かえでmarmelo カリン
🎙️ singer ayoung. @ayoung_ciwakana @u_wkn_m
🎹 ｴﾚｸﾄｰﾝ ミールboys @mir_boy.0508
長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
@kurashimarumaru_okurashi
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🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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10/12に開催する「まるめろマルシェ」に出店していただく店舗の中から2つをピックアップしてお話をお聞きしました！！
ヤッサメチャッサ@yassamechassa_senegal
スーパー井上@shimabarainoue1122
日時 : 2025 / 10 / 12 sunday ☀️
🕚open 11:00 - close 16:00
会場 : おのうえの丘
長崎市尾上町3-1
▸ JR長崎駅西口より徒歩約10分
▸ 五島町電停より徒歩約5分
˗˗˗ 入場無料
今年の秋もまるめろマルシェ開催決定！
開催場所は、初の "おのうえの丘 "
自然豊かな絶景の場所で🌳🌿
今回のまるめろマルシェのコンセプトは「楽しいこと、好きなことと出会える」 。おのうえの丘の芝生でのんびり、食べて、遊んで、出会って。そんな素敵な一日になれたら嬉しいです。
今回も私が2度食べたい！と思える美味しいグルメや、おしゃれな雑貨、フリマ、ワークショップ、長崎わんにゃん会の譲渡会も同時開催！
そして、シンガー&エレクトーンのアーティストによる音楽コラボライブも行うのでお楽しみに🎙️
これから @marmelo_marche 新アカウントにて、出店者さまをご紹介していきますので、ぜひチェックお願いします🌿
まるめろまるしぇ#005 出店者
✔︎ kitchen car 🚚
あきないたこやき
@akinaitakoyaki
長崎からあげ初代たかまさ
@karaage_takamasa
OGT
@kitchen_ogt
ピザ潮風
@pizza.shiokaze
ピースファーム
@peacefarmk
YOU KITCHEN
@youkitchen2525
JIMNY SHOP AI （雑貨）
@jimny_0718
✔︎ food 🎪
スーパー井上
@shimabarainoue1122
パン工房あおはな
@aohanakoubou
Lilla Lotta kitchen
@lillalotta.bakeshop
ヤッサメチャッサ
@yassamechassa_senegal
小さなパン工房ミール
@mir_and_cosu
KURINCHI
@kurinchi2017
manu scone
@manu_scone
お米のパン屋 とと
@komepan.tt
3sugar
@3sugar_ringo
マルメロのおやつや
@marmelo_oyatsuya
ema au pays des fees
@ema_aupaysdesfees
こめこパンかえで
@komekopankaede
麹屋 充ちる
@koujiya_michiru
余白
@yohaku_20240729
夏秋冷菓
@natsuaki_reika
ぺるしゅ
@cake_shop_perche
✔︎ curry booth 🍛
ぽっぽや茶葉
@poppoyachaba_new2020
and moon
@and_m.oo.n
io spice
@iospice1001
小が和
@omiyuki94
✔︎ zakka 🧺
伸明窯
@shinmeigama
一ノ日
@ichinohi.100
氣七
@kinana0215
- I'm me -
@imme_aimi149
Little Forest
@littleforest.n
tette.
@tette.y0
house of lili
@houseof_lili
sourire
@sourire.257
on dort
@on_dort_
Natural Blossom
@ssr.nb_handmade
村菓子 atomy
@mura_kashi_
left-hand.leather × hirado suit
@left_hand.leather
@hirado_suit
✔︎ work shop 🎨
イラスト HIKARU
@16hh_0
フォトブース hamayaaan
@hamayaaan.3
デコホイップ リナリア
✔︎ dog cat shop 🐶🐱
長崎わんにゃん会＆大将農園
あるめりあ
@armeria_ar
✔︎ flea market 👗
house of lili フリマ
aimi フリマ
maho
us
mayaka
mo-ko
a_y_k *
yuuka
sonntag
yuuki
NUKU NUKU
nanae
かえで
marmelo カリン
🎙️ singer
ayoung. @ayoung_ci
wakana @u_wkn_m
🎹 ｴﾚｸﾄｰﾝ
ミールboys @mir_boy.0508
長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
@kurashimarumaru_okurashi
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！
メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！
▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi
▷ メール：kurashimarumaru@outlook.jp
SNSを活用して、発信を続ける4人が大集合！！
その背景や、想いについて女子会トーク！！！
ゲスト
・佐世保のさやぶぅ( ・38・ )/さん
・福島彩加さん
（機材の不調により、音声が一部乱れている箇所がありますが、ご了承ください。by おっちょこちょいPD）
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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【映画「遠い山なみの光」】コラボ！！第三弾！
今回は、イベント会場である
魚ん町＋（うおんまちプラス）の運営を行う、
合同会社ココトト代表の 伊東さん・田中さんにお越しいただき、運営のキッカケやこれからについてお聞きしました！
公開記念イベントでは、映画『遠い山なみの光』のパネル展と合わせて、くらしまるまるマルシェを同時開催しました！
「作り手はヒーローミニ」のコーナーでは、出店者のフルモノサロンアヤコさんと、 夏秋冷菓さんにお話をお伺いしました！！
〈マルシェ出店〉
✔︎ INOUE @shimabarainoue1122 @inoue_omisaki
大人気のフルーツサンドの他に、今回はINOUE 大三東駅前店でしか販売していないかき氷を魚ん町＋で販売しました！
✔︎ ピーマンズコーヒー @pimans_coffee
自家焙煎（ばいせん）の喫茶店。 「顔がピーマンに似ている」と友達に言われて店名に🫑
味、香り、産地にこだわったコーヒーを味わえます。
✔︎ 夏秋冷菓 @natsuaki_reika
佐賀県の吉野ヶ里町から昔なつかしいアイスクリンの販売です。🍦アイスクリンはアイスクリームと違い、卵と神埼市千代田町の搾りたての牛乳を使っています。
✔︎ フルモノサロンアヤコ @ayakorin_
昭和レトロな家具，雑貨、食器など、
選りすぐりのフルモノを持ってきました！！
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場所 : 魚ん町＋
長崎市魚の町2-18 旧魚の町団地
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan
⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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【映画「遠い山なみの光」】コラボ！！第二弾！！
https://www.instagram.com/kanai_yohei/
話に出てきたホテルの予約はこちら↓
https://www.airbnb.jp/rooms/1425311938337716551?source_impression_id=p3_1757219829_P3V9HDgOs5e7dRV9
8/31（日）の公開記念イベントでは、映画『遠い山なみの光』のパネル展と合わせて、くらしまるまるマルシェを同時開催しました！
〈マルシェ出店〉
✔︎ ぽっぽや茶葉
@poppoyachaba_new2020
本場のスリランカのスパイスを使ったスリランカ料理のワンプレートの販売。通常のランチタイムでは食べる事のできないぽっぽや茶葉特製のスリランカワンプレート！
当日はスリランカプレートの他に雲仙茶等のドリンクや、
オリジナルのアルコールの販売もしていただきました！！
和紅茶ラム/スパイスワイン/緑茶ジン
ほうじ茶ウイスキー/和紅茶ベルガモットビールetc...
✔︎ marmelo
@__marmelo
年に2回ほど行うmarmeloの千本くじ！ワンコインで楽しめるハズレ無しの千本くじは、かわいい靴下や、marmeloグッズが当たります！！マルメロTシャツも入ってるよ〜🎯
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公開収録場所 :
魚ん町＋
長崎市魚の町2-18 旧魚の町団地
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
@kurashimarumaru_okurashi
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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初の公開収録&ゲスト回となった今回は。
【映画「遠い山なみの光」】コラボ！！
ゲスト：長崎県観光連盟 高村さん
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8/25（月）の公開記念イベントでは、映画『遠い山なみの光』のパネル展と合わせて、くらしまるまるマルシェを同時開催しました！
✔︎ 小さなパン工房ミール @mir_and_cosu
北海道産バター等…身体に優しい材料で
焼き菓子やパンを作っています🍩
ふわふわのドーナツ
米粉のシフォンケーキ
その他、パン、ベーグルもおすすめ！
✔︎ EBISUYA COFFEE @ebisuya_coffee
とろける食感の塩キャラメルチーズケーキが絶品！
ゑびすやの雰囲気に合わせ、
純喫茶のようなレトロで可愛く、
素材の味を活かしたメニュー！！
公開収録場所 :
魚ん町＋
長崎市魚の町2-18 旧魚の町団地
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。
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🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！
メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！
▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi
▷ メール：kurashimarumaru@outlook.jp
流れるように環境に身を委ね、気の向く方へと多様な変化をしてきたカリン。
現在の仕事をなぜしようと思ったのか。
仕事と子育ての両立、その考え方。
遊ぶように暮らすカリンのこれまでを聞いて下さい。
PD.
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長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。
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【自己紹介】👕里 果林（カリン）
@__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。
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