한 해를 돌아보며, 2025년이 나에게 남긴 장면과 감정을 하나씩 정리해봅니다. 올해를 통과하며 얻은 영감과 질문을 꺼내고, 그 기록이 다음 시간을 살아갈 힘이 되는 순간들을 이야기합니다. 그리고 올해 마음을 움직였던 콘텐츠들을 꼽으며, 그때의 감동을 함께 나눕니다. / 📬 사연&비즈니스 : ⁠⁠⁠⁠sanaunpodcast@gmail.com

상실에 대한 생각을 나누고, 각자의 몸과 기억에 남은 상실의 이미지를 꺼내봅니다. 그리고 글쓰기가 말로 다 잡히지 않는 감정을 흘려보내 다시 질서로 엮어내는, ‘버티는 힘’이 되는 과정을 이야기합니다. / 📬 사연&비즈니스 : ⁠⁠⁠sanaunpodcast@gmail.com

보내주신 사연을 바탕으로 K-장녀로 살아가는 것과 스스로 자신을 지키고 바로 세우는 법을 이야기합니다. / 📬 사연&비즈니스 : ⁠⁠sanaunpodcast@gmail.com

그 시절 자신의 감정과 맞닿았던 음악과 영화들을 통해, 마음속에 남아 있던 장면들을 꺼내봅니다. 우리를 어루만졌던 노래와 영화, 그리고 말하지 못한 감정의 결까지. 서로의 기억과 취향을 나누며, 감정이 어떻게 이어지고 또 위로가 되는지를 함께 이야기합니다. 

📬 사연&비즈니스 : ⁠⁠sanaunpodcast@gmail.com

진심으로 응원하고 싶은 마음에서 시작된 대화. 배우이자 출판사 ‘무제’의 대표 박정민이 《사나운 처방전》 에 함께했습니다. ‘80년대생 아들, 딸’로 살아온 이들의 세대 공감과 웃음, 그리고 그 시절의 감정을 나눕니다. 📬 사연&비즈니스 : ⁠⁠sanaunpodcast@gmail.com

삶이 벅찰 때, 간단하면서도 쉽지 않은 숨 고르기의 기술. ‘엄마가 된 딸’들이 불안을 가라앉히기 위한 호흡, 명상법 등을 공유합니다. 그리고 앞으로 나아가는 방법에 대한 경험을 나눕니다. 우리 모두의 안온한 삶과 ‘사나운 독립’을 위하여. 📬 사연&비즈니스 : ⁠⁠sanaunpodcast@gmail.com

🎧 2화는 녹음 파일 오류로 인해 사운드가 다소 고르지 않습니다. 청취에 양해 부탁드립니다.

-

‘엄마가 된 딸’의 성장과정, 출산과 육아 이야기, 나를 지키기 위한 비법(?)을 가감없이 전합니다. 나의 엄마, 그리고 나, 모든 엄마들과 딸을 위한 문화 처방전까지 놓치지 마세요!

-

📬 사연&비즈니스 : ⁠sanaunpodcast@gmail.com

‘엄마가 된 딸’들의 소개 그리고 첫 만남, 연대 그리고 시작.

앞으로의 방향성에 대해 전합니다. 많은 관심과 기대 부탁드립니다🙏

📬 사연&비즈니스 : sanaunpodcast@gmail.com