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ヨーガと雑談〜睡〜
睡
33 episodes
19 hours ago
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ヨーガで心を整えて人生を遊ぼう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／カウンセラー】 ヨーガは体と心と言葉を繋ぎます だから 一緒にヨーガと雑談しましょう ・ 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています 雑談しながら色々なことを 分かち合って見つけ合っていきたい ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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ヨーガで心を整えて人生を遊ぼう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／カウンセラー】 ヨーガは体と心と言葉を繋ぎます だから 一緒にヨーガと雑談しましょう ・ 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています 雑談しながら色々なことを 分かち合って見つけ合っていきたい ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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#028 【一点凝視で自分の内側に入れ！〜自分から湧くものを見つける〜】
ヨーガと雑談〜睡〜
17 minutes 23 seconds
5 days ago
#028 【一点凝視で自分の内側に入れ！〜自分から湧くものを見つける〜】
動き続けたり考え続けたり 色んなとこを見続けていると 見つけられないのが「自分」 だから 自分と向き合う時間が必要 自発的であれ強制的であれ 自分の内側にこもれる時間は 何よりも貴重な時間 ・ 本来の自分が生きる道を 思い出して微調整するために 止まって感じることは 誰にとっても重要な時 焦らず慌てず心配せず この時間を大切に過ごすことで 美しく羽ばたくことができる enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #オンラインヨガ #心を整える #マインドフルネス #モラトリアム期 #大丈夫 #呼吸法 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／9:00-10:00 金曜／21:00-22:00 https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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