心のバイオリズムは 必ず誰にでもあります 上がったり下がったり 折れたり治ったり ネガティブポジティブだったり ・ 特に下がっているときは 抜けたくてジタバタしたり 何かに逃げてしまいがちだけど 振り返って向き合ってみたら 体と心に何か気づきがあって 自然と変化して抜けていく 何かに気付いて欲しくて 心身はそれを訴えてくれてるので その時間を恐れず面倒くさがらず ひとり感じ切ってみてください それが一番手っ取り早く 心を整える方法 必ず抜けます 大丈夫 enjoy♡ #ヨーガと雑談 #オンラインヨガ #心身を整える 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／9:00-10:00 金曜／21:00-22:00 https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854