自分のしている仕事 会社、家庭、コミュニティ、社会 そこを「やめたい」と思うとき まず 今どんな状態や感情ですか？ 息苦しい？疲れる？悲しい？不足感？ それを知れたら次に どんな状態や感情になりたいですか？ 心地よい？楽しい？嬉しい？満足感？ 具体的な解決法を探る前に まず自分の現状と 在りたい生き方を 知ってあげてください ・ 内側を知らずして 環境や条件や状況を変えたとて また同じことが繰り返される だから まずは自分を感じて知ってあげること 向かいたい状態をクリアにすること ここから丁寧に感じてあげると 外側の状況は自然と変化していきます 変えるべきは自分だけです その方法は色々あるし 自分の望みは自分で叶えられるヨ というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #まず自分 #心を整える #転職 #生き方 #マニプラチャクラ #自己実現 #大丈夫 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／9:00-10:00 金曜／21:00-22:00 https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854