何かを「待っている」状態って ワクワクしたりジリジリしたり 何だかもどかしいですよね 考えるほどに遅く感じる そんなときこそ「今」に意識を戻して 待った先にある感情を先取りすると 逆説的だけど最速で辿り着けます ・ 私たちの現実は 「今」感じていることが 次の現実を形づくるので 未来に手に入れたい状態を 自分で感じてしまえばいい 安心や楽しいや心地よいや自由や解放 そんな「待っているもの」に近い 行動や言動を感じながら選ぶと 自然とそこに近づいている ただ黙って未来に意識を置き続けるより 「今を生きる」ことで軽やかに辿り着く そのために 頭を柔らかくグルグル思考を手放して 「今」の最善を感じていきましょう そう、ヨーガでね というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #瞑想 #今ここ #現実創造 #自愛 #まず自分 # 悟り 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／10:00-11:00 金曜／20:00-21:00 https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854