「私のせい」と責任を負うことは 現実レベルで対応が必要だったとしても 心のレベルで背負い続ける必要はない 全てのことが全ての人にとって 必要だから起こっていることで そこからどんな学びと変容を得るかは 人それぞれの課題であるし 全ては最善に幸福になるために 起こっていることなのです それが一見どんなに 悪いことや辛いことに見えてもです 「なぜこれが起こったか」 その事に反省や後悔をするよりも どんな素晴らしい変容のために起こったか それを知るために感覚と思考を使う そしたら コントロールを手放して流れに委ねられる ・ だからこれから起こることにも 危機管理や回避する術を身につけるより 何が起こっても受け容れられる 柔らかく余白のある心身であることが 許し合える優しい世界を創るために 大切なことだと思うのです というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #体の緩め方 #心の整え方 #マインドフルネス #許し #余白 #余裕 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／10:00-11:00 金曜／20:00-21:00 https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854