#045 【プライドが苦しいなら〜何があった？体と心に聞いてみる〜】

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ヨーガと雑談〜睡〜

睡

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18 hours ago

ヨーガで心を整えて人生を遊ぼう「誰にでもできるヨーガと人生がラクになる雑談と」【睡　ヨーガ講師／仏教研究／カウンセラー】本音の言葉から生きるヒントや変化のきっかけや心がラクになる会話が出てくると思っています雑談しながら色々なことを分かち合って見つけ合っていきたい・私はヨーガと仏教と心に関することその界隈のお話が少しできますみなさんも何でも言ってみてください質問したいこと伝えてみたいこと話し合ってみたいことふと感じたことぜひ聞かせてくださいねその一言で世界がラクになるかもしれない enjoy♡ ◇オンラインヨーガ【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF

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#045 【プライドが苦しいなら〜何があった？体と心に聞いてみる〜】

ヨーガと雑談〜睡〜

20 minutes 7 seconds

3 weeks ago

#045 【プライドが苦しいなら〜何があった？体と心に聞いてみる〜】

プライド（誇り）は自己表現を尊重することも自由を束縛することもできるもしそのプライドか原因でできないことがあるとしたらそれはなぜできないのでしょう常識から外れる？普通はやらない？恥ずかしい？傷つく？怒られる？怖い？過去に自分が経験した痛みや感情無意識にあるそれが何かを制限してるのかもしれません・プライドを持つのは素晴らしいことですだからそれが自分の内側のものに対してなのか外側の概念に合わせているものなのか感じて観察して理解してあげてください本当に守りたい自分の本質と手放していいものとがわかってきます枠外していこうぜ！というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #心の整え方 #マインドフルネス #瞑想 #プライド #HSP #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854