中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！

挺你所想！與你一起生活的銀行

即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！

趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5ky

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

📌【靈修不是怪力亂神，而是陪自己進入心靈深處！】

有些朋友誤以為「靈修」是玄乎其玄的事，
但其實真正的靈修，不是往外找力量，
而是回到內心深處，
聽見那個最誠實、也最需要被看見的自己。

這次的權式重點，
我邀請暢銷作家洪培芸老師，從三個角度，
帶大家重新理解靈性修行的核心：
不是神奇，而是清醒；不是依附，而是自主。

1｜自信：別等別人催眠你，才相信自己

很多人以為要透過某位老師、
某種儀式，才能獲得力量。

但如果我們缺乏自信，
就容易在別人的一句話裡迷路，
以為他人比自己更懂自己的命運。

真正的靈修，是回頭問問自己：
「我有沒有把力量交給別人？
我有沒有忘記其實我本來就足夠？」

2｜自修：在拜師之前，你可以先回家練習

一個人如果沒有基本的情緒覺察與生活能力，
就算遇到好老師，也會因為無法承接而迷失。
你可以先自修，從生活中練習觀察、
練習安靜、練習面對情緒。當你越認識自己，
就越不會被話術左右，
也更能分辨誰真正能帶你成長。

3｜自問：我到底在痛苦什麼？

我們常以為遇到瓶頸，需要外力解答。
但真正的問題，不在外面，
而在你願不願意看見自己的痛。

當你願意誠實面對，痛苦就會開始鬆動；
而不是靠某種神秘力量瞬間消失。

🌿 結論：靈修，是讓你更自由，而不是更依賴

培芸老師特別提醒：迷信、跟隨錯誤的團體、
誤入歧途，大多是因為不認識自己，
才把力量交給別人。

真正健康的靈修，
必須讓你越來越自主、越來越清醒、
越來越能為自己負責。

如果你也正在追尋心靈成長，
這一集會是非常重要的一堂課。

👉 完整節目連結(在留言處)

加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments

聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。