「アサーティブちゃんねる」11回目のテーマは「弱音を言えたら、、、－チェックリストから１－」
アサーティブチェックリスト第２ブロック「本音や弱音の率直な表現・自己開示」から
弱音を言えていたら…？「相手の一言に怒ってお見合いを破談にした男性」の例
自己開示、安全に自分を開くには
【弱音の率直な表現】／「中小企業なのに立派な会社ですね」と言われて破談に／弱音を言えたら違っていた？／素直に出すことで関係を築ける／「弱みを見せるな」と刷り込まれて育つ男性／不満や傷つきを怒りで出すことで関係が悪化する／【自分を開く】／「緊張してます」と言葉にすることで（不思議と）緊張がとける／等身大の自分を出す／安全な相手や場所が分からない／カウンセリングや相談の場も利用できる／少しずつ自分を開いていく／言えないときは小さな意思表示でＯＫ
毎週木曜18時更新
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