Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/9e/31/03/9e3103a4-ac74-ff01-b22e-2eae4f5f42b0/mza_14149266190650647420.jpg/600x600bb.jpg
好眠寶寶,自信媽咪
好眠師 姜珮
121 episodes
1 week ago

好眠師姜珮(Peggy)定居倫敦,好眠寶寶 睡眠顧問創辦人/全職媽咪/專欄作者,我會在這個節目分享:

1. 嬰幼兒好睡祕技
2. 女性自我成長&職涯發展
3. 歐洲育兒觀察

諮詢&合作來信:service@mybabyzzz.com
網站:https://www.mybabyzzz.com/
粉專:https://www.facebook.com/mybabyzzz/
IG:https://www.instagram.com/haomianbaobao/

Powered by Firstory Hosting

Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for 好眠寶寶,自信媽咪 is the property of 好眠師 姜珮 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

好眠師姜珮(Peggy)定居倫敦,好眠寶寶 睡眠顧問創辦人/全職媽咪/專欄作者,我會在這個節目分享:

1. 嬰幼兒好睡祕技
2. 女性自我成長&職涯發展
3. 歐洲育兒觀察

諮詢&合作來信:service@mybabyzzz.com
網站:https://www.mybabyzzz.com/
粉專:https://www.facebook.com/mybabyzzz/
IG:https://www.instagram.com/haomianbaobao/

Powered by Firstory Hosting

Show more...
Parenting
Kids & Family
Episodes (20/121)
好眠寶寶,自信媽咪
#120_透情緒劇本,了解寶貝的內心世界 feat. 萬叔

☕ 本集內容:透情緒劇本,了解寶貝的內心世界 feat. 萬叔

  • 認識萬叔的「戲劇人生」
  • 情緒教練故事分享
  • 面對高敏感的孩子可以怎麼做
  • 萬叔的建議與鼓勵


萬叔幼兒版MBTI性格測驗
✅️領取步驟 1.加入官方賴👉https://lin.ee/P2yZGeU
2.通關密語:好眠寶寶
3.獲得測驗連結&相關資訊


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

好眠師諮詢:https://mybabyzzz.com/service/detail/5
好眠師認證班:https://mybabyzzz.com/about/detail/19


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
2 weeks ago
28 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#119_把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

☕ 本集內容:把握戒夜奶「黃金期」!理解「真餓 V.S. 奶睡癮」

  • 區分你的寶寶真的餓了嗎?
  • 不同月齡的生理期待
  • 戒夜奶實戰:溫和的「熱量轉移」
  • 回覆眠友提問


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

好眠師諮詢:https://mybabyzzz.com/service/detail/5
好眠師認證班:https://mybabyzzz.com/about/detail/19


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
3 weeks ago
13 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#118_孩子會不會「自然」的學會自己睡

☕ 本集內容:孩子會不會「自然」的學會自己睡

  • 獨立睡眠的兩個核心問題
  • 哄睡原則
  • 三個成為「自信媽咪」的睡前心法與執行關鍵


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

好眠師諮詢:https://mybabyzzz.com/service/detail/5
好眠師認證班:https://mybabyzzz.com/about/detail/19


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專



Powered by Firstory Hosting
Show more...
1 month ago
15 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#117_拍到手痠還不能停?寶寶為何獨愛「瘋狂打屁屁」?三招戒除拍睡

☕ 本集內容:拍到手痠還不能停?寶寶為何獨愛「瘋狂打屁屁」?三招戒除拍睡

  • 好眠師認證班分享
  • 寶寶為什麼喜歡被「拍打」或「輕拍」
  • 「逐步減少拍睡」三策略
  • 評估「計劃性睡眠訓練」的可行性


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

好眠師認證班:https://mybabyzzz.com/about/detail/19
好眠師一對一諮詢:https://mybabyzzz.com/contact


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
1 month ago
17 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#116_解析三種氣質類型,看懂寶寶的真實需求

☕ 本集內容:解析三種氣質類型,看懂寶寶的真實需求

  • 有些寶寶天生就比較難睡?
  • 三種氣質大類型
  • 與寶寶睡眠相關的三個面向
  • 育兒的關鍵-適切性
  • 換個角度思考,給與鼓勵


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
2 months ago
14 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#115_你的人生,值得不只有一種身份 feat. 凱若Carol

☕ 本集內容:你的人生,值得不只有一種身份 feat. 凱若Carol

  • 關於凱若
  • 凱若的多重身分歷程故事
  • 不同身份之間的共通點,以及該如何專注
  • 分享《在家創業實戰班》的核心精神
  • 給聽眾的小作業😆


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


●凱若的《在家創業實戰班》課程
●專屬優惠碼:Howmoon90
●優惠期限:即日起至2025/9/30止


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
2 months ago
28 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#114_從國際業務到親子自媒體創作者:費雪阿姨的心靈轉向與創業之路

沃爾司輕植蛋白飲,享受手搖飲的口感又能內在營養滿分,外在美型發光。

含有20g植物蛋白質,膳食纖維增加飽足感,

7種超級食物配方一次補充所需的營養素,維生素C幫助抗氧化。

添加美國專利檸檬萃取物,促進新陳代謝。

連結: https://fstry.pse.is/8au9dy


—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——




☕ 本集內容:從國際業務到親子自媒體創作者:費雪阿姨的心靈轉向與創業之路

  • 關於費雪阿姨
  • 心靈成長與內在轉變
  • 女性在家工作者的生活樣貌
  • 費雪阿姨的建議與推薦


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments

費雪與七寶遊世界網站:https://fishappyworld.com/
費雪阿姨Podcast:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/費雪阿姨說故事/id1726867033


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
3 months ago
23 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#113_無法面面俱到的父母

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 

🪖直擊國際志願兵日常 

🪖戰地記者第一線戰場 

🪖軍事專家精闢分析 

做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 

➡️ https://fstry.pse.is/88ra88


—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——




☕ 本集內容:無法面面俱到的父母

  • 近況更新-不容易的決定
  • 不是每個人都有相同的選項
  • 父母的心態能讓小孩感到安心
  • 活出自己成為孩子的榜樣
  • 你覺得你最能給孩子的,是什麼?


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
3 months ago
13 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#112_帶孩子旅行也能睡飽飽,好眠技巧送給你

沃爾司輕植蛋白飲,享受手搖飲的口感又能內在營養滿分,外在美型發光。

含有20g植物蛋白質,膳食纖維增加飽足感,

7種超級食物配方一次補充所需的營養素,維生素C幫助抗氧化。

添加美國專利檸檬萃取物,促進新陳代謝。

連結: https://fstry.pse.is/8au9dy


—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——




☕ 本集內容:帶孩子旅行也能睡飽飽,好眠技巧送給你

  • 好朋友導師-Carol 課程推薦
  • 5個出門旅行好用技巧
  • 貼心小提醒


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments

🎁免費下載《寶寶旅行的好眠清單》

👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
3 months ago
14 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#111_寶寶飛行怎麼睡?你最想問的問題一次解答

☕ 本集內容:寶寶飛行怎麼睡?你最想問的問題一次解答

  • 近況更新
  • 寶寶飛行,5個實測有效策略分享
  • 不同年齡層的建議
  • 好眠飛行裝備
  • 從到機場到登機後的大小事
  • QA時間


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments

🎁免費下載《寶寶旅行的好眠清單》

👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
4 months ago
25 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#110_擁抱混亂:在雙寶育兒中找到新的平衡

☕ 本集內容:擁抱混亂:在雙寶育兒中找到新的平衡

  • 前情提要
  • 「被愛」的體驗
  • 讓二寶習慣爸爸(或第二位照顧者),減輕媽媽的負擔
  • 兩個重要原則,幫助你在雙寶同時需要你時
  • 爸媽的愛沒有變


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
6 months ago
12 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#109_當二寶即將來臨:如何溫柔地幫助大寶做好心理準備?

沃爾司輕植蛋白飲,享受手搖飲的口感又能內在營養滿分,外在美型發光。

含有20g植物蛋白質,膳食纖維增加飽足感,

7種超級食物配方一次補充所需的營養素,維生素C幫助抗氧化。

添加美國專利檸檬萃取物,促進新陳代謝。

連結: https://fstry.pse.is/8au9dy


—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——




☕ 本集內容:當二寶即將來臨:如何溫柔地幫助大寶做好心理準備?

  • 近況分享
  • 回覆來信
  • 為什麼大寶會「倒退行為」?
  • 4個方式幫助大寶心理準備
  • 回覆眠友留言


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
7 months ago
16 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#108_幫助孩子長得好,可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師

☕ 本集內容:幫助孩子長得好,可以這樣「養」出來feat. 黃世綱兒科醫師

  • 如何幫助孩子長得更好
  • 影響身高的關鍵
  • 「照骨齡」?
  • 黃世綱醫師書藉推薦:身高體重剛剛好


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專



Powered by Firstory Hosting
Show more...
7 months ago
19 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#107_別再說「補鈣就會長高」了,真正該在意的是這個 feat. 黃世綱兒科醫師

☕ 本集內容:

  • 歡迎黃世綱醫師
  • 家長最關心的成長發育問題
  • 長高的迷思破解
  • 下集預告


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
7 months ago
16 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#106_興趣能當飯吃嗎?全職媽媽 & 上班族的副業啟動

☕ 本集內容:興趣能當飯吃嗎?全職媽媽 & 上班族的副業啟動

  • 聊聊「興趣變現」這件事
  • 不管你是想轉職的上班族,還是想發展副業的全職媽媽,如何找到適合自己的節奏?如何平衡興趣與現實?
  • 急著變現會不會反而成為壓力?還是應該先從「保護自己的自由時間」開始?
  • 放心去做吧!Try your best, and God will do the rest.



留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
8 months ago
20 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#105_幫孩子建立安全感:如何設定溫和又清晰的界限

☕ 本集內容:

  • 前情提要
  • 如何設定清晰而溫和的界限
  • 看看情境實例,我們可以怎做呢
  • 清晰界限的重要性
  • 界限和情緒的平衡
  • 持續且有一致性


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
9 months ago
11 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#104_當孩子情緒失控時,我們可以這麼說…..

☕ 本集內容:

  • 敞開心扉看待孩子的情緒
  • 當孩子生氣時試著這樣說
  • 當孩子悲傷時可以這樣做
  • 當孩子感到焦慮時可以這樣說
  • 陪伴,是我們給孩子最美好的禮物,共同成長


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
10 months ago
12 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#103_幫助孩子早點睡覺的五個技巧

☕ 本集內容:

  • 好眠師去年的成長與心情分享
  • 早睡能帶來的好處
  • 五個幫助孩子早睡的技巧
  • 如何應對可能面臨的挑戰
  • 盡力而為,就能看到顯著的改變


留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments


👉 用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷

🔎 若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可參考好眠學苑
✦ 索取免費睡眠資源
✦ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用)
✦ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
10 months ago
17 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#102_小月齡寶寶的放床時機

☕ 本集內容:小月齡寶寶的放床時機

  • 適合以「睡眠訊號」放床的寶寶
  • 放上床的時間點
  • 過累的表現
  • 抓不到訊號、看起來總是很想睡怎麼辦?


☕本集提到的連結:

  1. 作息紀錄表下載 https://www.subscribepage.com/sleepdiary
  2. 好眠學苑課程 https://mybabyzzz.teachable.com/courses/



☕歡迎大家在收聽平台上評份留言,告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力,也歡迎分享節目讓更多人聽到

  • 留言分享你的想法
  • 語音留言給好眠師


或用30秒告訴好眠師→你想聽好眠師聊什麼?←歡迎填寫問卷


☕ 好眠師提供「一對一諮詢」及「好眠學苑線上課程」
若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可先參考好眠學苑線上課:「0-4個月順流好眠寶」及「4個月-2歲好眠寶養成法」課程
若您想要了解一對一諮詢內容及費用,歡迎來信service@mybabyzzz.com
點此看看→哪些人推薦了好眠師

🎁免費睡眠資源

☕ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用,多餘款項捐給婦幼慈善單位): https://pay.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

☕ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報(每週一免費出刊)
  • 臉書粉專


Powered by Firstory Hosting
Show more...
1 year ago
14 minutes

好眠寶寶,自信媽咪
#101_好眠師受訪:哪個時間點最容易自行入睡?(Oh Boy!養小孩的那些事)

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge/comments
☕ 本集內容為他台節目<Oh Boy!養小孩的那些事>受訪音檔:


☕ 好眠師提供「一對一諮詢」及「好眠學苑線上課程」
若您的寶寶有睡眠問題(例如早醒、哭鬧不睡、短小睡、夜醒等問題),可先參考好眠學苑線上課:「0-4個月順流好眠寶」及「4個月-2歲好眠寶養成法」課程
若您想要了解一對一諮詢內容及費用,歡迎來信service@mybabyzzz.com
點此看看→哪些人推薦了好眠師

🎁免費睡眠資源

☕ 小額贊助支持節目(贊助將用於Podcast後製費用,多餘款項捐給婦幼慈善單位): https://pay.firstory.me/user/ckzdsm8181hzg09511a7exrge

☕ 追蹤、訂閱與分享,更多好睡資訊都在這:

  • 官方網站
  • Instagram
  • 電子報(每週一免費出刊)
  • 臉書粉專


☕歡迎大家在收聽平台上評份留言,告訴我你的想法。大家的評分是幫助我們節目持續做下去動力,也歡迎分享節目讓更多人聽到

  • 留言分享你的想法
  • 語音留言給好眠師


Powered by Firstory Hosting
Show more...
1 year ago
53 minutes

好眠寶寶,自信媽咪

好眠師姜珮(Peggy)定居倫敦,好眠寶寶 睡眠顧問創辦人/全職媽咪/專欄作者,我會在這個節目分享:

1. 嬰幼兒好睡祕技
2. 女性自我成長&職涯發展
3. 歐洲育兒觀察

諮詢&合作來信:service@mybabyzzz.com
網站:https://www.mybabyzzz.com/
粉專:https://www.facebook.com/mybabyzzz/
IG:https://www.instagram.com/haomianbaobao/

Powered by Firstory Hosting