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田舎ですこやかに暮らす
ゆか|里山暮らし
135 episodes
4 days ago
\ 田舎ですこやかに暮らしたい!/ 田舎暮らしに憧れて岩手に移住。 四季のめぐりを感じる自然豊かな里山と、人の温かさ。 しごと、暮らし、家族、どれも自分らしく健やかにありたい。 季節の出来事、日々の気づきや考えたことなど。 【毎週月曜 朝5時配信】   ---------------------------- ◎配信テーマ 田舎暮らしの日常/季節の出来事/暮らしの楽しみ方/ 自分らしく働きたい/フリーランスへの挑戦/家族のことetc… ----------------------------- ◎プロフィール ゆか / 1983年生まれ/ 神奈川県出身 田舎暮らしに憧れて20代の頃に岩手に移住。 移住先で夫と出会い結婚。息子2人(小3と年長)。 ピラティスインストラクター・保健師。
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\ 田舎ですこやかに暮らしたい!/ 田舎暮らしに憧れて岩手に移住。 四季のめぐりを感じる自然豊かな里山と、人の温かさ。 しごと、暮らし、家族、どれも自分らしく健やかにありたい。 季節の出来事、日々の気づきや考えたことなど。 【毎週月曜 朝5時配信】   ---------------------------- ◎配信テーマ 田舎暮らしの日常/季節の出来事/暮らしの楽しみ方/ 自分らしく働きたい/フリーランスへの挑戦/家族のことetc… ----------------------------- ◎プロフィール ゆか / 1983年生まれ/ 神奈川県出身 田舎暮らしに憧れて20代の頃に岩手に移住。 移住先で夫と出会い結婚。息子2人(小3と年長)。 ピラティスインストラクター・保健師。
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Society & Culture
Episodes (20/135)
田舎ですこやかに暮らす
#135 夜更かしと満月 / 人前で話す/言葉は言葉だから
音声配信のおかげで人前で話す事にはだいぶ慣れたけれど、あいかわらず自分の考えや感じたことを言葉で表現するのは難しい。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #働き方 #フリーランス #音声配信 #スタエフ初心者 #高山なおみ
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1 week ago
9 minutes 33 seconds

田舎ですこやかに暮らす
クマ出没 / 庭づくりからの学び / 子育てに似ている
独学&手探りで続けている庭づくりも今年で3年目。 わからないながらも手を動かし続けてきたことで、経験から得られる知恵のようなものが知らずに身についてきたような気がします。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #子育てママ #庭作り #ガーデニング
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2 weeks ago
9 minutes 7 seconds

田舎ですこやかに暮らす
採れたて人参のラペ/ 新番組をつくりたい!/ 文章化してみる
新しいポッドキャストを作りたい!と、構想するのは楽しいけど、具体化するのは腰が重い…。今取り組んでいること。 【お知らせ】 10/27(月)の配信はお休みします #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #ワーママ #スタエフ初心者 #SNS #発信 #ジャーナリング
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3 weeks ago
10 minutes 23 seconds

田舎ですこやかに暮らす
今年も栗しごと/ 5年手帳/暮らしの土台を見つめ直す
田舎暮らしだからこそ感じられる、身近な自然や季節の旬。それを日誌のように記録しておくと、面白いし役に立ちます。来年度に向けてNOLTY の5年手帳を購入。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #手帳 #購入品
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1 month ago
9 minutes 32 seconds

田舎ですこやかに暮らす
田舎は人のご縁/ 息子は大丈夫そう!/ 働き方の問題ではなく...
息子の病気をきっかけに仕事をどうするか考えて、気づいてしまった。簡単に手放せてしまえる仕事に、これまで注力してきたのかと…。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #ワーママ #働き方 #フリーランス #個人事業主 #看護師
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1 month ago
10 minutes 12 seconds

田舎ですこやかに暮らす
秋の日光浴 / 夫の反応 /子どもの病気と向き合う日々
次男の骨に異常が見つかり、精密検査をすることになりました。心配だけれど、母として努めて平然と子どもと接する日々。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #夫婦 #ワーママ
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1 month ago
8 minutes 39 seconds

田舎ですこやかに暮らす
季節のめぐりを感じる/ 働き方に悩んだ1週間/ 挑戦するぞ!
次年度のパート更新について決めなければならない時期で、今後の働き方に悶々と悩んだ1週間でした。 今は腹を決めて、やるぞ!という気分。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #漢方 #アーユルヴェーダ #働き方 #フリーランス #個人事業主 #ピラティス #夫婦
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1 month ago
11 minutes 50 seconds

田舎ですこやかに暮らす
トチの実焼酎 /化粧水を手作りしてみた/お金の使いどころ
自然派ではないのですが、せっかく自然ゆたかな環境に暮らしているのでチンキなるものに手を出しました。本当に必要だったり応援したいモノ・コトにお金を使いたいから、自分で作れるものは遊び半分でトライしてみる。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #自然療法 #手作りコスメ
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2 months ago
9 minutes 29 seconds

田舎ですこやかに暮らす
クマのしわざ?/ ゼロイチや自分業について思うこと/新たな一歩
ピラティス講師としてフリーランスの活動を始めて1年。 これまでは講師としての実力をつける事が最優先でしたが、きちんと収益を出す事にも逃げずに向きあおうと思います。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #働き方 #ゼロイチ #フリーランス #個人事業主 #起業
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2 months ago
9 minutes 58 seconds

田舎ですこやかに暮らす
稲穂が金色に色づいて/憧れと現実/フリーランスを始めて良かったこと
憧れてやってみたものの現実は厳しい…よくありますよね。でもコツコツ続けた人にしか見えない景色がある、とフリーランスを始めてから実感できるようになったので、諦めずに笛を続けます。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #笛 #神楽 #子育て #ワーママ #働き方 #フリーランス #個人事業主 #継続
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2 months ago
9 minutes 54 seconds

田舎ですこやかに暮らす
お祭りシーズン/お囃子の笛に挑戦/上手くいかないなぁ
うちの集落には天保時代から続く神楽があります。 去年からお囃子の笛を練習していて、最近本番デビュー。 でも上手く吹けずに凹んでいます。 #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #伝統芸能 #神楽 #笛
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2 months ago
9 minutes 55 seconds

田舎ですこやかに暮らす
秋の訪れ /やはり『国宝』は凄かった/ 人生が滲み出るもの
『国宝』を観ました! 映像、音楽、演技、すべてが本物。凄い映画だったなぁ。 🎬『国宝』 https://kokuhou-movie.com/ #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #映画 #国宝 #働き方 #人生
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2 months ago
9 minutes 3 seconds

田舎ですこやかに暮らす
ひとり時間が好き/ からだは自然とつながっている/この先の景色
ひとり時間が好きなくせに、結婚や子育てをするなんて相当なチャレンジだと自分でも思います。でも挑戦して良かったと思ってる。 【お知らせ】 来週の配信はお休みします。 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #夫婦 #子育て #家族 #結婚 #アイデンティティ #自己理解
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3 months ago
11 minutes 36 seconds

田舎ですこやかに暮らす
津波警報が出た日 / 被災地支援の思い出 / 何とかなる!
先日の津波警報で、昔のことを思い出しました。 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #東日本大震災 #子育て #夫婦 #家族
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3 months ago
7 minutes 34 seconds

田舎ですこやかに暮らす
ハーブの育て方/夏を満喫する/田舎に住み続けることで得るもの
先週の三連休は甥っ子達が帰省してきて、とにかく賑やか! いつもの日常の繰り返しが、自分の土台を作り上げていると実感する。この町に住み続けて10年以上、田舎暮らしの楽しさが益々加速しているのは、複利効果なのだろうか? #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ #子育て #ワーママ #家族 
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3 months ago
8 minutes 26 seconds

田舎ですこやかに暮らす
ボヤかずにはいられない…/ ひまわり畑 /誰かからのサプライズ
子どもの夏休み直前、ボヤかずにはいられない日々。そんな中、偶然見つけたひまわり畑に元気を貰ったり。まるで知らない誰かからのサプライズのようでした。 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #夫婦 #ワーママ #子育て
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4 months ago
9 minutes 36 seconds

田舎ですこやかに暮らす
旬のブルーベリー /白米みたいなパンが食べたい/買うより美味しいもの
自分で作るパンは、素朴でシンプルで何度食べても飽きないのが1番。パンづくりは難しいと思っていましたが、道具に助けられて気軽に作っています。買うより美味しい。 ☘️愛用のフードプロセッサー https://recolte-jp.com/products/food-processor-combo/ ☘️完全感覚ベイカーさん http://www.youtube.com/@pandukuri ☘️幸栄さん https://amzn.asia/d/7VtSY4U #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #料理 #家事
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4 months ago
9 minutes 23 seconds

田舎ですこやかに暮らす
虫との戦い / ロルフィングからの学び/ 「良い姿勢」を手放す
姿勢についての学び。良い姿勢を目指すことが、コリや痛みの原因になることも。自分の体をもっと信用していいのかも、と思い直しました。色々試している日々。 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #雑談 #健康
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4 months ago
10 minutes 58 seconds

田舎ですこやかに暮らす
東北のやませ / キエーロ /「楽しい」から始まる暮らし
若い頃は「丁寧な暮らし」を目指して、どこか無理をしていたような気がします。今は似たような暮らしでも、自然と「楽しいから」やるように変わってきました。 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイ #雑談 #丁寧な暮らし #アラフォー
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4 months ago
13 minutes 15 seconds

田舎ですこやかに暮らす
味覚の替わり目 / 夏はすっぱいスープ/ 情報の断捨離
夏になり、変化を求める気持ちがムクムクと。 ためしにサブスクの解約や、アプリの広告非表示など、情報の断捨離をしてみました。 ☘️『朝10分でできる スープ弁当』 有賀薫 著/ マガジンハウス  https://amzn.asia/d/heyfG1W #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #雑談
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5 months ago
8 minutes 9 seconds

田舎ですこやかに暮らす
\ 田舎ですこやかに暮らしたい!/ 田舎暮らしに憧れて岩手に移住。 四季のめぐりを感じる自然豊かな里山と、人の温かさ。 しごと、暮らし、家族、どれも自分らしく健やかにありたい。 季節の出来事、日々の気づきや考えたことなど。 【毎週月曜 朝5時配信】   ---------------------------- ◎配信テーマ 田舎暮らしの日常/季節の出来事/暮らしの楽しみ方/ 自分らしく働きたい/フリーランスへの挑戦/家族のことetc… ----------------------------- ◎プロフィール ゆか / 1983年生まれ/ 神奈川県出身 田舎暮らしに憧れて20代の頃に岩手に移住。 移住先で夫と出会い結婚。息子2人(小3と年長)。 ピラティスインストラクター・保健師。