今回のほんのねラジオは、Voicyパーソナリティの 中井伸子さん をゲストに迎え、「身体性と多動性」 をテーマに語り合います。
・元アスリートでADHD気質を持つカフカの「常に体や思考を動かし続けること」への問い。中井さんの「診断済みのADHD気質と、女性に多いとされる脳内での多動性」について。
・さぼってんの、3人の中で唯一多動性がなく、止まったまま考えるという特性。
・多動性を持つ二人にとって、身体的にも思考的にも「止まること」が非常に苦痛であるという感覚。
・身体性を「動き続けること」と「立ち止まって体を見ること」の二種類として捉え直す視点。
・中井さん、カフカ、さぼってん、それぞれの身体性へのアクセス方法や位置づけの違い。身体の声を無視して心と頭だけで走り続けた結果、強制ストップがかかるのを避けるための意識的な調整の難しさ。
・身体の奥底から湧き出るエネルギー、心と頭の動き、そして立ち止まることの重要性。
そんな“身体と心との付き合い方”について、3人で深くゆっくり話しています。
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