當孩子一次又一次說出「反正我就是爛」「努力也沒用」大人聽在耳裡，常常比孩子更心碎。有些孩子不是不想努力，而是太早相信──自己「已經」不行。

當失敗被解讀成能力不足，躺平，就成了一種保護自己的方式。

其實，孩子口中的「我就是爛」，往往不是真的自認無能，而是一種心理防衛機制。為了逃避努力了卻還是失敗所帶來的巨大挫折感，他們選擇先給自己貼上標籤，縮回安全殼裡。

本集節目邀請到資深臨床心理師李依親，帶領我們拆解「固定型思維」與「成長型思維」的差異，避開掉入「害怕失敗」的陷阱。

本集討論重點：

⭐ 為什麼「你好聰明」是稱讚毒藥？
⭐ 固定型思維與成長型思維，真正的差別是什麼？
⭐ 當孩子常用「我就是爛」當防衛，沒說出口的情緒是什麼？
⭐ 當孩子說「我已經很努力了」，為什麼再叫他加油反而讓他想放棄？
⭐ 面對已經選擇躺平的孩子，有沒有重新啟動的可能？
⭐ 「還沒有」「沒關係」「好奇心」這三組對話，為什麼能翻轉孩子的固定思維？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲