歡迎收聽《小柳輕鬆聊》——一個什麼都能聊、什麼都不奇怪的溫暖角落。
在這裡，小柳陪你輕鬆喝杯心靈咖啡，從人生智慧、職場眉角，到生活冷知識、商業思維，沒有拘束、沒有教條，只有實用又有趣的真心分享。
每一集，就像朋友間的深夜對話，笑中帶點思考、鬆中有點養分。
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在這裡，小柳陪你輕鬆喝杯心靈咖啡，從人生智慧、職場眉角，到生活冷知識、商業思維，沒有拘束、沒有教條，只有實用又有趣的真心分享。
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🎙️【EP03｜自信背後的能量來源！從身體、情緒、習慣打造妳的發光日常】
🌟 練外在氣場很重要，但你知道真正撐住自信的，是你每天的情緒能量和小習慣嗎？
你是不是常常「外在看起來很可以」，內心卻還是覺得虛？
你練習了站姿、聲音、說話節奏，但面對壓力時還是瞬間崩塌？
在這一集，小柳要帶你回到自信的「根源」，
從身體、情緒、習慣三個層面來找到穩穩撐住你的那股力量！
💡 你會發現：
這一集超適合在通勤路上、洗澡時、心情down的時候聽，給你一點溫柔提醒、一點行動建議，讓你的「氣場」不只好看，還真的有能量！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcx9imro000d01up3es6aqzy/comments