こえ占い千恵子とパジャカツのうっかり元気になる！家庭の温度を１度あげる、人生の分岐点で役立つトーク番組です。
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（１６）ラジオネーム：あした香る
年齢：39
性別：女性
私は、ぐるぐる思考の持ち主なのですが、攻撃的な思考に悩まされています。腹の立った相手を頭の中で、徹底的に正論パンチで凹すのです。
これが驚くほど気持ち良くありません。胸糞悪いのです。けれど止められません。実際にはやらないからこそ思考が暴走してしまい辛いです。
もともと思考の寄り道癖もあり、そのことを千恵子さんに相談したこともあるのですが『それは貴方にとっていいことだよ。妄想は止めなくていいよ』と言って頂けました。
しかし流石にこの攻撃的な妄想はいい加減止めて、平和で楽しい方に思考を飛ばしたいです。お知恵を拝借したいです
（１７）ラジオネーム：MIKIKO
年齢：51
性別：女性
資金繰りができなくて、だから稼ぐぞーという気にもならず、実家に帰らなきゃかな、なら仕事先に辞めると言わなきゃ、不動産屋さんも解約しなきゃとかその他諸々の手続きが、やだな、めんどくさいな、誰かやってくれないかな、大金いただいて全て白紙になんないかな、部屋をキレイにはしたいな、でも自分で掃除する気になんないな、とぐるぐる動いてないループです。客観視したら、そんなのやればいいじゃんと明るい未来がよぎるのですが、ベッドに横たわってしまいます。そんな諸手続きはほっといて、いろんなところへ旅したり、したいだけしたいことしたり、ずっと寝てたり、カラダのメンテナンスをしたいのが本音です。現実と理想の折り合い、アドバイスお願いいたします。
（１８）ラジオネーム：どんぐり
年齢：50
性別：女性
25歳でうつ病になり今も通院中です。35歳からバイトなど働くこともできず。今は実家暮らしなので夕飯当番をしたり、年老いてきた両親の手伝いなど少しですがしたりしています。おかげさまで両親はまだ元気ですが、私もそろそろ将来のために働きはじめ、生活を立て直していきたいところです。しかし、あさ起きて何か家事をして(あるいは近所に買い物に行ったりなど)それだけで疲れて1日があっという間に終わってしまいます。毎日それだけで精一杯で、将来のことを考える余裕もなく、今後ひとりで生きていけるのか？と不安です。アドバイスお願いします。
（１９）ラジオネーム：うまくち醤油
年齢：50
性別：女性
好きなことをやりながら生活できるようにと夢中で生きて来たら、40代前半から人を好きになっていないことに気づきました。
これから人を好きになる、または出会うヒントをいただけないでしょうか。
またパートナーがいないことが老後に対して無責任だとか家族の集いなどで独身について糾弾された時のよき対処方法などありましたら伝授いただけますと助かります。
よろしくお願いします。
（２０）ラジオネーム：アンデコナ
年齢：43
性別：女性
この先、自分に向いていることを世に提供する仕事、自分の心の居場所がちゃんとある仕事に就くために大切な心構えとは何か、について考えを伺いたいです。
昨年、出産に伴う体調不全がきっかけで、就業と育児を健やかに両立できなくなり、研究職を辞めました。約20年のキャリアを手放すことに躊躇する自分と、長く孤独な戦いに疲れ果てた自分と、元々仕事に強い動機がなかったことに気づいてしまった自分、との葛藤の末の決断でした。今は乳幼児２人の育児に専念しており、後悔はありません。一方で、いずれまた、今度こそ自分の心の居場所がちゃんとある仕事に就きたい、と望みます。よき人間でありたいからです。
よろしくお願い致します。
（２１）ラジオネーム：うた
年齢：50
性別：女性
社会に出ないまま、両親に経済的にも精神的にも依存して生活してきました。
子どもの頃から何も努力をしないで逃げてきて、半分生きていない状態だったんだと今頃気づきました。
ありがたいことに生活はできるのですが、両親も高齢になり、自分も歳をとり、このままでは後悔するとあせっています。
まずは生活環境を改善したいのですが、家事もうまくできず先へ進めません。進むにはどうすればいいでしょうか。
（２２）ラジオネーム：あこがれのかわうそ
年齢：39
性別：女性
10年位前から少しずつ気落ちすることが増え、2年位前の妊娠、出産や実家の家族との関係性など色々なことがきっかけでよりその傾向が強くなり
ました。
人と会うことや連絡をとることが億劫になり、自分からどんどん関係を絶ってしまいました。
このままではだめだ、頑張って手紙やメールで謝って連絡を取ろうと思っては、億劫になったり今更遅いかと思ってしまったりで辞めてしまうことを繰り返しています。人との繋がりを大切にするために、今私は何から始めたらよいでしょうか？
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（９）ラジオネーム：りょうこ
年齢：38
性別：女性
私は、４歳の娘の育児と、仕事の両立に悩み、２月に会社員を辞めて、今は週２～３日アルバイトをして生活しています。
会社員時代が忙しかった分、今は気の抜けたような感じがして、どうにも居心地が悪く思っています。
とはいえ、忙しくて毎日イライラしていた会社員時代には戻りたくない思いも強く、自分がどうしたいのか、迷子の気持ちです。
次のステップに進むアドバイスをいただけたらと思い、お便りしました。よろしくお願いいたします。
（１０）ラジオネーム：ひな
年齢：34
性別：女性
会社員で経理の仕事をしています。簡単な仕事（本当に）しかしていないのに常に緊張しています。ミスするのも上司にも緊張します。
そして、本当は人のケアをする仕事に就きたいです。
千恵子さんに霊感はあるよと言われたことはありますが（若い時は誰かが怪我する前にぼんやりわかったり、今は具合が悪いと亡くなった祖母が夢で好物を作ってくれたりします）、特別強いとか視えるとかではないのですが‥鍼灸や薬膳にも今は関心があります。ただシングルマザーでいきなり動き出すのも怖いです。
今は悩みを書き出して自己分析して楽になろうと頑張っています。よろしくお願いします。
（１１）ラジオネーム：どんだけ
年齢：58
性別：女性
私は小さい頃から母親っ子で、いつも母親の愚痴を聞いては、母親がかわいそう、母親を守りたいと思っていました。
月日を経て、私も家族を作り、今は母親をサポートする立場になりました。
現在の母は隣人にあらゆる物を取られる妄想を生きています。あらゆる所に鍵をかけ、冷蔵庫はテープを貼られています。母の心の傷を思いますが、
また〇〇を盗られた話はもちろん、隣人の悪口、父親の愚痴など、昔の苦労話等会う度にネガティブな話を聞くのが苦痛です。
（１２）ラジオネーム：おっさと
年齢：40
性別：女性
旦那の自営業を一緒に働いて15年。製造スタッフは女性7名。スタッフのいざこざ。
Aさんの言い方や態度に周りは気を遣いその場をやり過ごす。3,4度Aの態度で泣いてしまったり、苦しくて相談にのったことあり。その都度私からAに話す。今回は、Aがきっかけで退社する人も出てきた。Aは全く自覚がないという。ただ、周りにはそうとらえられているのだよと伝えている。
全体にも伝える。コミュニケーションが必須だと。その都度コトバで伝え合えば解決しそうなこと。でもみんなそれぞれ気を遣いそれが少しずつヘンな方向にいってしまっている気がする。働きやすい環境をと日々思っているのだが、私はどうスタッフ皆と接していけば良いのか。
よろしくお願いします。
（１３）ラジオネーム：花
年齢：34
性別：女性
私は現在不妊治療を受けているのですが、中々良い結果が出ていません。いろんな検査を受けたり、食事等の生活習慣に気を付けたり、自分なりには工夫しているつもりなのですが、何が正解なのかわからず、出口のみえないトンネルにいるような気持ちになっています。自分が望んでいることを中々実現できないときの心の持ち方について、アドバイスをいただけないでしょうか。
（１４）ラジオネーム：とりあえずステーキ
年齢：35
性別：女性
自分の将来や人生をどうしていきたいのか、決められません。
対人援助職をしているのですが、今の職場はお客様や職員を大切にしておらず、早く離れた方が良いと思っています。
しかし、離れた後どうしたいのか展望が湧きません。
私の仕事や姿勢を買ってくれ、一緒に新しい場所で仕事をしようと誘ってくださる方もいます。有難いことに、仕事での価値観も合い、私が望む働き方をできるだけ叶えてくださるとのことです。
でも、その誘いにすぐに乗れない自分がいます。
興味があることや知りたいことは他分野にわたってありますが、他に転職したい勤め先や職種が具体的にあるわけではありません。
アドバイスいただけますと幸いです。
（１５）ラジオネーム：こーひーびーと
年齢：23
性別：女性
私は主にお酒を飲んだあと、ついつい「帰りたくない」を発動してしまうのがなやみです。甘えられる相手だからこそ、上手に別れた方がいい気がしているのに、ずるずる引き伸ばそうとしてしまいます。満足したのなら、(自分勝手ですが、)まだいいかと思いますが、最近は過ぎてから後悔することも多く、どうしたらいいかなとモヤモヤします。行く前は「今日は帰ろう」と思いますが、その場の自分の気持ちに負けていることがほとんどです。
アドバイス、どうぞよろしくお願いします！
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（１）ラジオネーム：staphy（すたふぃー）
年齢：33
性別：女性
好きで似合う服を見つけるにはどうすればいいですか？なにかコツがありますか？
私はこの数年、同じ服を着ています。
服を着る時の自分なりのテーマや、着てみたい服をしっかり考えたい。
そして試着しなきゃ。と思うのですが、日々に追われ、億劫で、考えることすらなかなかできません。
昔はとっても好きなスカートやワンピースがあったけれど、それらはどんどん痛んでいってしまい手放しました。
この状況で、今の自分に似合う好きな服を見つけるのに、なにかアドバイスがありましたらお願いします。
（２）ラジオネーム：小さな無花果
年齢：48
性別：女性
わたしの悩みは、難病を抱える長男15歳の最期を想像してしまうことです。
病気がこの先どのような経過を辿るのかわからない状態ですが、現在は手術を繰り返し、ほぼ問題なく日常生活を送る事ができています。
それなのに、手術ができないと言われる日がきたら…身体の機能が失われたら…と未来に思考が向いては良くない経過を想像してしまいます。
（３）ラジオネーム：トミー
年齢：44
性別：
何年か前から漠然と考えていることなんですが、ある一定の時期にとても深く仲良くした友人と、自然な流れで疎遠になり、また会うようになったときに、どうしてかよそよそしい変な感じになってしまいます。
決して嫌いではないんですが、会ったあとに寂しくなるような。
みんなではなく、そう思う友人がいます。
それってなんなんだろうなーと考えていたので、メッセージを送らせてもらいました。
（４）ラジオネーム：とうこ
年齢：40
性別：女性
私は現在、整体院で施術者として働いています。
施術は中国式で、ツボや経絡を刺激して、気血の流れを良くし不調を和らげるものです。（鍼灸の手🖐️版の様なイメージです）
今後、自分のカラーを出して独立を考えているのですが、今の手技に加えて、ヒーラー的な力を磨きたいと考えています。
例えば、施術を受けると良い気が巡って身体や心が軽くなったり、その方の本質に寄り添える力です。
その様な力を磨く、良い方法があればアドバイスをお願いします。
ばななさんのご著書や、千恵子さんの占いの様な施術を目指しています。
どうぞ宜しくお願いいたします。
（５）ラジオネーム：あこぽんたぬき
年齢：43
性別：女性
私は煙が苦手です。
お香やセージ、香木も気持ち悪くなります。
タバコもすごく苦手です。
前にお通夜の線香の火を守る役割を頼まれてもできず、深刻な場面でも吐き気がひどくて意識が遠くなり困ります。
最近では仕事（リトリート）の一環でお寺の朝の勤行に参加したら、お線香とお経の中で吐き気と貧血に襲われて、座っていられなくなり途中退場しました。
20名近い参加者の方がいたのに、私だけ気持ち悪くなったので、自分が邪気のようで、恥ずかしくもあります。
皆が平気なので、とてもモヤモヤします。
（６）ラジオネーム：うみまち
年齢：44
性別：女性
子育て、子離れについて伺いたいです。
中学3年の娘がいます。自分が娘に対して、干渉し過ぎているのではないかと思ってしまいます。
携帯の使い方や異性との付き合い方など、親に言わない事が増えていく年頃だと思ってはいるのですが、私自身が思うような付き合い方、使い方をしていない時に、つい怒ったり、禁止したりしてしまいます。どうしたらいいのかわからなくなっています。
親子（特に思春期）の距離感について、何かアドバイスや、大事にしている考え方がありましたら、教えて下さい。
よろしくお願いします。
（７）ラジオネーム：ココ
年齢：41
性別：女性
私は今年41歳になる女性です。
年齢イコール彼氏いない歴です。
合コン、結婚相談所、マッチングアプリなどもやった事はありますが、いざ男性と対峙すると恐怖や恐れが出てきたり、会うのが疲れてしまったりしてやめてしまいました。
年齢が上がるにつれてどんどんそれが強くなります。
結婚願望は昔から強く、ずっと憧れがあります。
結婚が全てでないとは分かりつつ、結婚指輪をしている人をみたり、話を聞くと胸が疼くし、羨んだりしてしまいます。
私はどうすれば良いかアドバイス頂きたいです。
（８）ラジオネーム：ひつじ
年齢：29
性別：女性
私は本当に貯金ができず悩んでいます。我慢ができないことや「なんとかなる」と思ってしまうことで、同じことを繰り返しています。
もうすぐ30歳になるのにお金を貯められないのが恥ずかしく、心にも余裕が持てません。
同棲して3年目の彼がいますが、貯金がないため結婚したいとも思えません。
生活費はしっかり折半で自分のお金は自分のものと考えている彼なので、自分が苦しくなりそうで不安です。
どうしたら自分のマインドを変えて、前向きに貯金と向き合えるようになるのでしょうか。
こえ占い千恵子は、2025年秋に東京での活動開始から10周年を迎えます。
これを記念して、パジャカツくんと配信しているPodcast番組『やみやみお悩み相談室』に、スペシャルゲストをお招きします！
お越しいただくのは、10年前からとてもお世話になっている小説家・吉本ばななさんです。
今回は、皆さんからお寄せいただいた“ほんとうのお悩み”メールに、吉本ばななさんとこえ占い千恵子がじっくりお答えします。
（５）ラジオネーム：もくれん
年齢：35
性別：女性
30代女性、夫と二人暮らしです。
夫が家にいるときは常にYouTubeを見たり聞いたりしています。
夫は私と話している時よりもひとりでYouTubeを見ている時の方が楽しそうで、淋しくなります。
どうすればYouTubeに嫉妬せずにいられるか、またはYouTubeよりも面白い人間になれる方法が知りたいです。
（６）ラジオネーム：ちびくま
年齢：43
性別：女性
今年で結婚して10年、小1の子どもがいますが
近々離婚することになりました。
今より小さな家に引っ越し、お金もじゅうぶんに使えなくなること、息子にさみしい思いをさせてしまうこと、もしかしたら惨めな思いもさせてしまうかもしれない…と不安で爆発しそうです。体力も容貌も衰え、稼ぐ力もない。離婚する自分が情けなくて苦しい。
自分に魅力や能力があれば回避できたのか。せめてまだ30代だったら。自分にもっと稼ぎがあればもう前向きになれたのにこの年で何してるんだろ。
そんなことを考えても仕方ないし、自分と息子が笑って毎日を暮らすために前を向きたいのに、毎日急に涙が出て仕事も手につきません。ほかの家族と比べてしまう。
この落ち込みから抜け出すためにアドバイスをいただきたいです。
（７）ラジオネーム：たま
年齢：46
性別：女性
私は銭湯が好きで番台や印刷物担当で働いています。
前の時間帯の番台から引き継いで入ると、汚く畳まれたタオルや床の髪の毛、溜まったゴミ箱など雑な仕事ぶりが目につき、イライラします。
その方は30代男性なのですが、お客様に楽しんで貰おうと私が企画した事を「トラブルが起きるから参加したくない」と喋ってるのを聞いてしまったり、タイムカードの打刻が少しでも遅れると次の課金時刻まで何もせずに待っていたり、ミスをフォローしても次会った時何も触れなかったりと人間的にも苦手です。
よく関わるのが自分しかおらず他の人は実害が無いので話してもあまり伝わりません。
仕事自体は好きですが顔を合わせるのが苦痛です。
（８）ラジオネーム：いるか
年齢：40
性別：女性
私の仕事はフルタイムの市役所公務員です。
夫・小４男子・年長男子の４人家族です。
年長男子のことで悩んでいます。
保育園でよく問題を起こしています。
遊びのルールを守らない、友達に意地悪をする、注意を受けてもすぐに忘れてまた同じダメなことをするといったやんちゃ坊主です。
家でも様子は同じなので、私からも注意し、丁寧に説明したり、時に絵を描いたりなど工夫をして伝えても、ダメなことがダメとなかなか伝わりません。
私もがっかりしたり、途方に暮れて疲れてしまっています。
友達に煙たがられたり、何度も注意を受けるので、本人も心が不貞腐れてしまっていて何とかしてあげたいです。
私は子供にどのように接してあげたらいいのでしょうか。
こえ占い千恵子は、2025年秋に東京での活動開始から10周年を迎えます。
これを記念して、パジャカツくんと配信しているPodcast番組『やみやみお悩み相談室』に、スペシャルゲストをお招き!
お越しいただくのは、10年前からとてもお世話になっている小説家・吉本ばななさんです。
今回は、皆さんからお寄せいただいた“ほんとうのお悩み”メールに、吉本ばななさんとこえ占い千恵子がじっくりお答えします。
（１）ラジオネーム：おもち
年齢：30
性別：女性
私は2年前に起業をしたのですが、あまりうまくいかず会社を畳んだ苦い経験があります。
それから新しい企画を考えついても、また失敗することが頭によぎってしまうと、怖くなってなかなか始められずにいます。
ネガティブな考えが自動的に浮かんでしまうクセを、頭からなくしていくコツがあれば教えてほしいです。
（２）ラジオネーム：あい
年齢：41
性別：女性
私は結婚して一年半になります。
家にいるのが好きで、植物を育てるのも好きなので、いつか庭付きの持家に住みたいなーと思っています。
そのことを旦那さんと話したい！と思っているのですが、家の話となると、やはりお金の話と繋がり。お金のことを話すのに、彼はあまり積極的ではありません。
私は自分の考えを話すのが苦手です。ストレートに話してしまって、それが相手を責めるような、プレッシャーをかけるような伝わりかたになってしまわないかと心配です。今回の話題は特に…
自分の気持ちを話すときのコツや、相手の気持ちを聴くコツをぜひ教えてください。
（３）ラジオネーム：ココ
年齢：27
性別：女性
わたしは自分の本音を話すことが苦手です。
相手に伝えたいと思うのですが、言葉がつっかえてしまい、うまく言葉にならず、沈黙してしまいます。言葉の代わりに涙が出てしまう時もあります。
特に傷ついたこと、嫌だったこと、を話すときにそうなってしまい、結局伝えられずにモヤモヤとした気持ちだけが自分の中に溜まってしまいます。
だけど、深い関係になりたい人には特に、心を開いて自分の気持ちを素直に伝えてたいので、本音を話すにはどうしたらいいか教えてください。
普段どんな風に過ごすといいでしょうか。
（４）ラジオネーム：たつや
年齢：36
性別：男性
私はばななさんの著書の影響から「人生は思い出づくり」と思っていて、海外旅行や音楽ライブに行くことで楽しい思い出を作っています。
ただ、私は独身で恋人や友達もいないため、一人の思い出です。
他人との思い出の方が豊かなのではと考えるのですが、恋人や友達を作る気にならずいつも一人を選んでいます。
私は過去に体調が悪い時期もあったので、健康かつ思い出を作れているこの日常は十分だとも思います。
そのうえで他人との思い出もあればより良いのではと思うのですが、イメージができません。
どのように考えればよいでしょうか？
こえ占い千恵子とパジャカツの「雑談とお悩み相談配信」パジャカツが作った架空の悩みメールに、千恵子さんが本気で回答していきます☎️🔮✨
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Spotifyをいつもお聴きいただきありがとうございます！やみやみお悩み相談室をお聴きいただき1年が経ちました。Spotify開設後初めてのリアルイベントになります。
実際会いにきて目の前で体験していただきたいので、お時間ある方は是非！お待ちしております！
ゲストも初でございます🤩🤩🤩🤩🤩
『やみやみお悩み相談室』
いつも思い悩むこと。
人に聞いてもらった瞬間！
あら、なんということでしょ！
こえ占い千恵子が家庭の温度をぶち上げます。
ぜひそのままのあなたで来てくださいね。
回答 こえ占い千恵子
司会 パジャカツ
ゲスト夢眠書店 店主夢眠ねむさん
日時/2025年 3月22日土曜日
場所/夢眠書店
3部あります。
3部目は公開収録あります！
後日公開しますので、ご了承頂けるお客様ご予約くださいませ。☺️
1部 11:00開場
トークショー開始▶️11:30〜13:00 90分
2部 13:30〜開場
トークショー開始▶️14:00〜15:30 90分
3部 16:00〜開場
録音⏺️💓します。
トークショー開始▶️16:30〜18:00 90分
※開場時間に集合時間に集まっていただき、「本当のお悩み」を紙に書いていただきます。
料金/5500円(１ドリンク、おやつ付きねむちゃんが駄菓子をチョイス本当に絶妙なので、休憩後ボリボリタイムをお楽しみに😍)
持ち物/ゴザに座っていただくため、お尻が痛い方はクッションを持ってきてください
【内容】
・「本当のお悩み」どんどん解決タイム
お時間の許す限りお客様のお悩み解決します。☺️
→全員参加！
・スパイシータイム
→２人くらい。こえ占い千恵子が本当の性格を発表！
・家庭の温度を１度あげるコツ
※今ひとつ、想像がつかない方は
Spotifyやみやみお悩み相談室をお聴きください♪
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夢眠書店さんのホームページから
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女性のみですが、ご夫婦可⭕️
お待ちしております！
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今回のトークゲスト：DJみそしるとMCごはんさん
「おいしいものは人類の奇跡だ！」をモットーに、トラック、リリック、アートワーク、Music Videoなどを自ら制作し、料理と音楽の新たな楽しみ方を提案する、超自家製ラッパー。 くいしんぼうHIP HOP。まぎらわしい名前だけど、1人。
https://www.omisohan.com/
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🌟今回のトークゲスト
夢眠ねむさん
書店店主、キャラクタープロデューサー。2009年に女性アイドルユニット・でんぱ組.incに加入し、グループ活動のかたわら、映像制作やコラム執筆、作詞を行うなど多方面で活躍した。2019年1月に東京・日本武道館で行われたでんぱ組.incの単独公演をもってグループを卒業し、3月には芸能界も引退。2019年7月にはかねてから目標としていた、自身の名前を冠した実店舗の書店「夢眠書店」を東京・下北沢にオープンさせた。書店経営と並行してミントグリーンのたぬき・たぬきゅんと、その仲間たちによるユニット・たぬきゅんフレンズをプロデュースしている。
夢眠ねむさんのインスタ
https://www.instagram.com/yumemibooks?igsh=dzB0OTI2a3pudGs1
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こえ占い千恵子とパジャカツの「雑談とお悩み相談配信」パジャカツが作った架空の悩みメールに、千恵子さんが本気で回答していきます☎️🔮✨
うっかり元気になる！家庭の温度を１度あげる、人生の分岐点で役立つトーク番組です。
こえ占い千恵子インスタ
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パジャカツのインスタ
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やみやみお悩み相談紹介文
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