書單:我的興趣靠副業實踐, 不冒險收入倍增法,正職沒用到的技能, 原本很花錢的興趣,都能用來賺錢 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 2025年12月20日(六)免費講座《生涯破圈:重新定義你的方向》共6位講師分享, 小賀是下午14:00~14:50 報名連結:[https://reurl.cc/W8A1MZ](https://reurl.cc/W8A1MZ\ >) -- Hosting provided by SoundOn

書單:3個月打造易瘦體質 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 2025年12月20日(六)免費講座《生涯破圈:重新定義你的方向》共6位講師分享, 小賀是下午14:00~14:50 報名連結:[https://reurl.cc/W8A1MZ](https://reurl.cc/W8A1MZ >) -- Hosting provided by SoundOn

書單:10倍成長思維 成功者獲得時間、財富、人際圈、目標自由的高效成長法則 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 大家好~我是高熱量美食擁護者 小賀, 用營養專業+生涯設計,幫助你打造理想生活與斜槓職涯, 擁有20 年資深營養師，跨足醫療、教育、行銷與自媒體經營，專注陪伴轉職與斜槓的人探索理想生活與制定行動策略找到專屬生活藍圖。 我陪伴的不只是體重,而是你的生活樣貌,陪你打造自己的健康與人生藍圖 -- Hosting provided by SoundOn

書單:自我解放 肌痛點 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 大家好~我是高熱量美食擁護者 小賀, 用營養專業+生涯設計,幫助你打造理想生活與斜槓職涯, 擁有20 年資深營養師，跨足醫療、教育、行銷與自媒體經營，專注陪伴轉職與斜槓的人探索理想生活與制定行動策略找到專屬生活藍圖。 我陪伴的不只是體重,而是你的生活樣貌,陪你打造自己的健康與人生藍圖 -- Hosting provided by SoundOn

書單:放輕鬆 不焦慮 -- Hosting provided by SoundOn

書單:敏感的我 怎麼可以這麼好 歡迎到粉專留言給小賀 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly IG有分享相關書單與介紹 IG: 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ -- Hosting provided by SoundOn

書單:找到你的為什麼__尋找最值得燃燒自己 點亮別人熱情的行動計劃 這本書是vito大叔在podcast播客工作坊 推薦的書單 推薦給podcast預備開台與新開台的主持人 -- Hosting provided by SoundOn

書單:podcast超級養成術 Vito大叔 https://www.facebook.com/VitosDiary podcast播客工作坊 下次開課日期:12/13與12/14 歡迎來小賀粉專與IG交流 高熱量美食擁護者小賀營養師 [https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly/](< https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly/>)>) 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ -- Hosting provided by SoundOn

食物的力量呂美寶營養師 https://www.facebook.com/foodpower.me/ 謝文憲極憲人生 https://www.facebook.com/lewis2fly 書單:極限銷售 高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly/ 生涯設計師-小賀營養師Holly斜槓人生：閱。食。趣。https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ -- Hosting provided by SoundOn

小賀閱讀《情緒減重》的筆記重點與減重觀念分享 正念飲食-喚醒你的內在美食家而非內在警察的筆記分享網址: https://www.facebook.com/share/1FajstVMMw/?mibextid=wwXIfr -- Hosting provided by SoundOn

書單: 在藏身之處 活得燦爛如初 一個不良少年走向斜槓青年的生命故事 讀書筆記在臉書與IG 2025 10 08發布 粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 生涯設計師-小賀營養師Holly高熱量美食擁護者 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 感謝學姊呂美寶營養師贈送小賀『不是我人脈廣,只是我對人好』這本書 生涯設計師官網每個月有線上免費講座,歡迎參與 https://lifecareerdesigner.com/ 國健署免費手冊下載網址 https://reurl.cc/EQdWxA -- Hosting provided by SoundOn

本集主要介紹小賀最常去聽的演講地方 https://ys.wda.gov.tw/newest/activity 青年職涯發展中心 主要以各級學校在學生及畢業青年，15歲至29歲青年為服務對象。 官網公告每個月免費的職人講堂、職涯講座、職場參訪、特色工作坊 猜猜本集最強大的背景音訊是由誰贊助~~~呵呵呵 -- Hosting provided by SoundOn

書單: 心態致瘦 ~小賀閱讀《心態致瘦》後的瘦身減肥經驗談 新北市立圖書館林口分館 借閱,2022年出版, 作者 蘇琮祈 諮商心理師在本書以3大核心觀點為基礎寫成書: Part 1:肥胖是心理狀態的生理結果 Part 2:瘦身是調整心理狀態後的過程 Part 3:肥胖是身心匱乏的萬在表現 並且至少8週執行這本書的步驟與練習。 -- Hosting provided by SoundOn

本集分享小賀2021年參與線上【與成功有約:高效能人士的七個習慣】這本書的讀書會的啟發與斜槓人生 小賀生涯設計師 【9/24免費線上講座題目】 時間管理 × 興趣探索：你的斜槓起跑指南 報名連結：https://lifedesigner.kaik.io/events/20250924 講座資訊 時間：9/24 (三) 20:00-21:00 地點：Zoom -- Hosting provided by SoundOn

持續觀望許久,終於在2025年9月6日與7日參加 #vito大叔 podcast播客培訓工作坊 之後,終於開台啦~ 本集小賀說明開台的理由與未來準備跟大家分享的議題方向 -- Hosting provided by SoundOn