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ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう!!』 #わかとり
ワカナボディワークス代表『Wakana』
6 episodes
5 days ago
都内でピラティスインストラクターをしているWakanaが、『とりあえずやってみよう』精神で色んなことに挑戦していく雑談番組です! ゆくゆくは、リスナーの皆様の背中も押していけるような懐の深~い番組を目指します🫶
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都内でピラティスインストラクターをしているWakanaが、『とりあえずやってみよう』精神で色んなことに挑戦していく雑談番組です! ゆくゆくは、リスナーの皆様の背中も押していけるような懐の深~い番組を目指します🫶
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#4|骨模型を忘れて帰宅?!🦴出張ピラティスインストラクターな日々
ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう!!』 #わかとり
31 minutes 42 seconds
1 week ago
#4|骨模型を忘れて帰宅?!🦴出張ピラティスインストラクターな日々

出張インストラクターとしての裏側/移動中についついやっちゃう職業病とは?/リスナーさんの猫背改善チャレンジ🔥他

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🕊️詳細リスト


⁡🏊‍♀️大人になってから克服した苦手スポーツたち


💼 出張ピラティスのリアル

→ レッスン前の準備って?

→ あの日私は骨模型をお客様の家に忘れた

→大活躍な骨模型『さくらちゃん🌸』

→移動中についついやっちゃう職業病

→鎖骨って美しい!!骨オタクエピソード

→ムキムキな人ほど案外苦戦する?!

→ちょっとまじめな技術を磨く裏話も📕✨

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🧘‍♀️ 『おしえてわかちゃん!✨』コーナー

→ 猫背&ストレートネック改善にチャレンジ!

→ 壁エクササイズで姿勢リセット💪

→筋トレをやる前にやってほしい簡単な運動も!

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🎧 たぁ坊の編集も今回も冴え渡ってます🎶

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🌸番組のフォロー&おたより大募集!🌸

投稿フォームはこちら↓↓↓

🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7

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#わかとり

で感想・投稿お待ちしてます🕊️💓

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🧘‍♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓

🔗 https://wakanabodyworks.com/

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📷 Instagram @wakana_bodyworks

https://x.gd/0mTXy

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💻 番組編集スタッフ : たぁ坊


🎧 Music : RYU ITO

https://ryu110.com/


🦴忍者アナトミー

https://ninja-anatomy.jp/

↑↑↑

さくらちゃん🌸🦴、番組内で大きさの説明がヘンテコになってしまいましたが、実際は身長80cm(体育座り時は50cm)だそうです🫶

ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう!!』 #わかとり
都内でピラティスインストラクターをしているWakanaが、『とりあえずやってみよう』精神で色んなことに挑戦していく雑談番組です! ゆくゆくは、リスナーの皆様の背中も押していけるような懐の深~い番組を目指します🫶