ふつおた回💌安全にヨガをやる方法/バレエを始めたリスナーさん応援/弓道やラオスで象使いの資格を取った体験談など🐘

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🕊️詳細リスト

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💌ふつおたコーナー

・ポケモン最新作のお話

・香菜ちゃんファンクラブイベント楽しみ

・武道の話

・最年少リスナーさん（5歳）からおたより

・バレエ🩰を始めたリスナーさん応援

・ヨガのやり方、筋トレ後にも効果的？

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🐘ラオスで象使いの資格を取った話

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#わかとり

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🧘‍♀️パーソナリティ わかなのHP↓↓↓

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🐘 番組編集スタッフ : たぁ坊

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🎧 Music : RYU ITO

https://ryu110.com/

出張インストラクターとしての裏側/移動中についついやっちゃう職業病とは？/リスナーさんの猫背改善チャレンジ🔥他

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🕊️詳細リスト

⁡🏊‍♀️大人になってから克服した苦手スポーツたち

💼 出張ピラティスのリアル

→ レッスン前の準備って？

→ あの日私は骨模型をお客様の家に忘れた

→大活躍な骨模型『さくらちゃん🌸』

→移動中についついやっちゃう職業病

→鎖骨って美しい！！骨オタクエピソード

→ムキムキな人ほど案外苦戦する？！

→ちょっとまじめな技術を磨く裏話も📕✨

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🧘‍♀️ 『おしえてわかちゃん！✨』コーナー

→ 猫背＆ストレートネック改善にチャレンジ！

→ 壁エクササイズで姿勢リセット💪

→筋トレをやる前にやってほしい簡単な運動も！

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🎧 たぁ坊の編集も今回も冴え渡ってます🎶

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🦴忍者アナトミー

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さくらちゃん🌸🦴、番組内で大きさの説明がヘンテコになってしまいましたが、実際は身長80cm（体育座り時は50cm）だそうです🫶