身体の力を抜く3つのテクニック/夢のコラボに震えた話/自分を大切にする習慣を考える/巻き型改善エクササイズのご紹介など
🕊️詳細リスト
🍩身体の力を抜く3つのテクニック
⇒おすすめ！
肩の力みを手放す超簡単エクササイズ紹介💓
✨好きなものの掛け合わせ！
夢のコラボで震えた話
🐥新コーナー案に癒される
🍰自分を大事にするってなんだろな？
⇒健康寿命を伸ばして元気に推し活！！💪
🍮それ、ピラティスで解決しよう！
⇒リスナーさんの巻き型改善チャレンジ🍮
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