《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lbt

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薩提爾課程 Part 3：你所有的相信都來自過去的體驗，長大後的我們可以學習重新改寫自己的故事。

✨本集重點整理
▪️情緒來時，如何可以接住自己？
▪️規條轉換，鬆綁自己
▪️ 用體驗去看待自己的發生
▪️當你付出愛時，就已經完成了
▪️理解自己對伴侶期待，對自我負責
▪️認識並看見自己的期待，是自由的開始
▪️選擇運用自己的特質，跟世界互動
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