EP48 今天這一集，我們想聊一個很應景、但其實對有些人來說蠻有壓力的「跨年」。 社會好像都期待我們在年底一定要很正面、很期待新的一年、立新目標、變更好。 但老實說，其實是一種壓力，被逼著要回顧、要檢討、要面對「我今年到底在幹嘛」。 所以今天我們不打算賣弄太多夢想、也不打算硬樂觀。 就只是誠實聊聊，我們今年做了什麼、卡在哪、又學到了什麼。 跨年不一定要熱鬧 以前會衝演唱會、擠人群、追明星，現在更想安靜人少一點，不討厭熱鬧但也不需靠氣氛撐，心態跟年紀真的會同步改變。 跨年焦慮，其實很正常 換一年，好像就「應該」變，但很多人其實只是從今年躺平，躺到明年，不改變不是錯，硬要改變反而容易受傷。不強行正面，也是一種成熟。 今年最值得驕傲的小事～ Kevin：沒想到自己真的會做 podcast，不是多成功，但有開始、有持續，已經比只會嘴砲的自己前進很多！ 阿正：退伍，完成一個人生清單，重新培養運動習慣，嘗試學日文，真正跨出第一步！ 今年最消耗人的地方 Kevin：工作與感情的劇烈變動，學會「有些東西該停在那裡就好」痛過，但更清楚自己要什麼。 阿正：過度打電動，拖延重要事情要，明知道問題在，卻一直還在調整中，卡住不是失敗，是提醒我要換方式。 好的回顧，不是檢討自己多爛 每個人一開始都是「破破爛爛的人」，人生就是一邊壞、一邊補 不是12/31一過，1/1就變新的，改變是累積，不是瞬間更新～ -- Hosting provided by SoundOn