בפרק הזה שיתפתי מה קרה איתי מאז הפרק האחרון, פרטים לגבי אתגר הכושר שהקמתי לשנת 2025 וטיפים שיעזרו לך לסיים את השנה במצב הפיזי הכי טוב שלך :)

ברוכים הבאים לפודקאסט של לידור :)

אני לידור סלם - בעל עסק בדגש על תוצאות בעולם הכושר ובנוסף אני אבא לרפאל, בעל לג'ניה

ואני כאן כמו בכל פעם לשתף אתכם בדבר החשוב והקריטי שלמדתי לאחרונה

ברוכים הבאים לפודקאסט של לידור :)

אני לידור סלם - בעל עסק בדגש על תוצאות בעולם הכושר ובנוסף אני אבא לרפאל, בעל לג'ניה 

ואני כאן כמו בכל פעם לשתף אתכם בדבר החשוב והקריטי שלמדתי לאחרונה

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד

אני לידור סלם - מאמן כושר, בעל, אבא, בן, בעל עסק ועוד המון דברים

כל פרק אני אשתף איתכם דבר אחד שלמדתי,

בעולמות בהם אני חי  - כושר, תזונה, בריאות, עסקים, ספרים, התפתחות אישית ועוד