مهمان این قسمت: سامان نوریقهرمان کلاسیک تهران، مربی بدنسازی و یکی از چهرههای الهامبخش دنیای فیتنس 💪در این گفتوگو، سامان نوری از مسیر پر فراز و نشیبش میگوید؛ از دوران نوجوانی و روزهایی که با لاغری شدید دستوپنجه نرم میکرد تا زمانی که تصمیم گرفت بدنش را تغییر دهد و وارد دنیای حرفهای بدنسازی شود. از تمرین و تغذیهی هدفمندش برای افزایش وزن گرفته تا اشتباهاتی که در مسیرش مرتکب شد و حالا به شاگردانش هشدار میدهد تا تکرارشان نکنند.در ادامه، دربارهی تجربهی قهرمانی در تهران، انتخابی تیم ملی، و تفاوت میان مسابقه دادن و مربیگری صحبت میکنیم. سامان از تأثیر نظم ورزشی در زندگی کاریاش، مسیر شغلیاش در تولید مبل، و از چالشهای شخصیاش مثل از دست دادن برادرش میگوید — لحظاتی احساسی و الهامبخش که نشان میدهد «خواستن واقعاً توانستن است».در پایان هم دربارهی انگیزه، ظاهر، مدلینگ، و توصیههایی به کسانی که تازه میخواهند مسیر بدنسازی را شروع کنند صحبت میکنیم.اگر شما هم لاغر هستید و هرچقدر میخورید وزنتان بالا نمیرود، یا اگر دنبال انگیزه برای ادامه مسیر هستید، این گفتوگو مخصوص شماست.
----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------