در این گفتوگو با رحمان منور — کارآفرین و تولیدکننده کفش ورزشی — به سراغ یکی از پرتکرارترین و چالشبرانگیزترین موضوعات بازار کفش ورزشی رفتیم؛از تشخیص کفش اورجینال و تقلبی گرفته تا تفاوت کفشهای مستر، هایکپی، تولید داخل، اوتلت و استوک.در این گفتگو شفاف و بدون تعارف، درباره این موضوعات صحبت میکنیم:• چطور کفش ورزشی اصل را از نمونه تقلبی تشخیص دهیم؟• تفاوت واقعی کفش اورجینال با مستر، سوپر مستر و هایکپی چیست؟• کفشهای سفارش چین، ویتنام، ترکیه، آلمان یا اندونزی چه فرقی دارند؟• رایجترین اشتباهات مردم هنگام خرید کفش ورزشی• تفاوت کفشهای حرفهای و آماتور• آیا کفش خارجی همیشه از تولید داخل بهتر است؟🥾 کفش کوهنوردی و طبیعتگردی• هنگام خرید کفش کوهنوردی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟• برای طبیعتگردی سبک و کمپهای یکروزه چه کفشی مناسبتر است؟• تفاوت کفش کوهنوردی تابستانه و زمستانه• چطور از کفش کوهنوردی نگهداری کنیم تا عمر بیشتری داشته باشد؟👟 دویدن و پیادهروی سریع• تفاوت کفش دویدن و پیادهروی در چیست؟• آیا میشود با یک کفش هم دوید و هم پیادهروی کرد؟• بهترین کفش برای دویدن در خیابان یا تردمیل• میزان نرمی و ضربهگیری استاندارد کفش دویدن چقدر است؟اگر قصد خرید کفش ورزشی دارید، یا میخواهید آگاهانهتر انتخاب کنید، این ویدئو میتواند جلوی هزینههای اشتباه و آسیبهای جدی را بگیرد.👉 اگر این گفتگو برایتان مفید بود:• نظرتان یا تجربهتان از خرید کفش را در کامنتها بنویسید________________________________________
----------------------------
وب سایت بادی گپ
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
دویدن فقط یک ورزش نیست — یک سبک زندگیست.در این قسمت، میزبان مهشید اَرِهچی، اولین دونده دوی ماراتن ایران هستیم؛ زنی که مسیرش فقط از خط شروع تا خط پایان نبوده، بلکه از محدودیتها، تردیدها و تصمیمهای سخت گذشته است.در این گفتوگوی صریح و عمیق، مهشید اَرِهچی از این میگوید که ورزش را از کجا شروع کرد، چه شد که به دو و میدانی و ماراتن روی آورد، و چگونه توانست در دورهای که زیرساخت و نگاه حرفهای به دویدن وجود نداشت، راه خودش را باز کند و تاریخساز شود.در این اپیزود به موضوعات کاربردی و واقعی میپردازیم:• برنامه تمرینی روزانه و هفتگی• تجربه حضور در مسابقات و افتخارات• بیشترین مسافت دویدهشده• مقابله با خستگی ذهنی در دوهای طولانی• انگیزه در روزهایی که حال دویدن نیست• فرم صحیح دویدن، نحوه فرود پا و نفسگیری• تغذیه قبل از تمرین در ساعات مختلف روز• کفش و لباس مناسب دویدن• ریکاوری، تمرین قدرتی و جلوگیری از آسیب• دویدن برای افراد پرمشغله• تفاوت دویدن تفریحی با دو و میدانی حرفهای• و یک سؤال چالشی: آیا روزی زنان میتوانند رکوردهای دویدن مردان را بشکنند؟این ویدئو فقط برای دوندگان حرفهای نیست؛اگر تازه میخواهی شروع کنی، اگر زمان کمی داری، اگر دنبال انگیزهای واقعی برای حرکتکردن هستی، این گفتوگو برای توست.🎯 اگر به ورزش، سلامت، ذهن قوی و زندگی فعال علاقهمندی کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا اپیزودهای بعدی رو از دست ندی
----------------------------
وب سایت بادی گپ
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این قسمت از بادیگپ با امین ایزدی، کارشناس طب اسلامی، درباره یکی از چالشبرانگیزترین موضوعات حوزه سلامت و ورزش گفتوگو کردیم.در این اپیزود بدون تعارف و با پرسشهای صریح رفتیم سراغ مرز میان طب اسلامی، طب سنتی و پزشکی مدرن. از اعتبار علمی و پژوهشی روشها گفتیم، از تفاوتها و شباهتها با طب یونان باستان، از مسئولیتپذیری درمانگر در صورت خطا، و از اینکه آیا طب اسلامی یک علم مستقل است یا جریانی که منتقدان آن را شبهعلم میدانند.در بخش دوم گفتوگو، تمرکز را بردیم روی ورزش و عملکرد:— عضلهسازی، افزایش قدرت و استقامت— ریکاوری، التهاب و آسیبهای ورزشی— جایگاه حجامت در ورزش حرفهای— تغذیه، خواب، مکملها و حتی نگاه طب اسلامی به پروتئینها و روشهای هورمونی— و تجربه همکاری با ورزشکاران و مربیان حرفهایاین اپیزود تلاشی است برای ایجاد گفتوگو، نه تبلیغ و نه تخریب؛ فرصتی برای شنیدن، مقایسه و فکر کردن.اگر به ورزش، سلامت، طب سنتی، پزشکی مدرن و تصمیمگیری آگاهانه درباره بدنتان علاقه دارید، این گفتوگو را از دست ندهید.👇 نظر شما چیست؟طب اسلامی میتواند مکمل پزشکی مدرن باشد یا نه؟نظرتان را در کامنتها بنویسید، و اگر این بحث برایتان مفید بود، ویدئو را لایک کنید و کانال را سابسکرایب کنید تا قسمتهای بعدی بادیگپ را از دست ندهید.________________________________________
----------------------------
وب سایت بادی گپ
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
علی زابلی مهمان این قسمت بادیگپه؛ کسی که مسیرش تو ورزش خطی نبوده. از فوتبال شروع کرده، بعد سراغ بدنسازی رفته، چندتا رشته مختلف رو تجربه کرده و تو هر دوره یه چیزی یاد گرفته. علی یه ورزشکار چندوجهی واقعیه — کسی که هر بار یه نسخه جدید از خودش ساخته.توی این گفتوگو علی از مسیر عجیب و پر فراز و نشیبش میگه؛ از اینکه چطور چندبار رشته عوض کرده، چه سختیهایی داشته، کدوم اشتباهات رو دیگه تکرار نمیکنه، چرا تمرین براش تبدیل به بخشی از زندگی شده و چطور تونسته تو چند مسیر مختلف پیشرفت کنه.اگه دنبال انگیزه، شروع دوباره یا پیدا کردن مسیر ورزشی خودت هستی — این قسمت به دردِت میخوره.
----------------------------
وب سایت بادی گپ
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این قسمت با نیما رمضان همراه میشویم؛ موزیسینی که سالهاست که در سبک راک و موسیقی ایرانی فعالیت داره و بر روی مارکت موسیقی ایران اثر مثبت و ماندگاری گذاشته و همزمان مسیر تازهای در ورزش، بهخصوص هایراکس و دو آغاز کرده است. از اولین جرقه ورودش به موسیقی و آشنایی با گیتار الکتریک تا سختترین تصمیمات هنری، همکاری با چهرههای مطرح و تجربیات و چالشهاش را بررسی میکنیم.در بخش ورزشی، درباره شروع مسیر ورزشی از سال ۹۸، انتخاب هایراکس، چالشهای ورود از سطح تفریحی به نیمهحرفهای، تجربه تمرینهای سنگین و نقش موسیقی در تمرین و زندگیش ورزشیش گفتوگو میکنیم. همچنین درباره تعادل بین ورک-لایف، موسیقی و ورزش، اهمیت انگیزه، و اینکه آیا امکان داشت مسیرش را کاملاً حرفهای دنبال کنه، صحبت میکنیم.اگر به ترکیب موسیقی، ورزش، سبک زندگی فعال و خلاقیت علاقهمندید، این قسمت برای شماست.
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
گفتگو با مهسا فتحاللهزاده، قهرمان موتورسواری ایران.در این گفتوگوی ویژه سراغ یکی از چهرههای تأثیرگذار و پیشرو موتورسواری بانوان رفتیم؛ کسی که مسیرش فقط تمرین و مسابقه نیست—جنگیدن با کلی باور غلط، کمبود امکانات، نگاه اجتماعی و زیرساختهای ناقص هم بوده.در این مصاحبه درباره مسیر ورودش به موتورسواری، تفاوت موتورسواری شهری و ورزشی، مسابقات داخلی و بینالمللی، چالشهای بانوان، ایمنی، قوانین، جذب اسپانسر، حادثهها، تمرینها و آینده این رشته در ایران صحبت کردیم.اگر میخواید بدونید یک بانوی موتورسوار چطور مسیر خودش را ساخته، چطور تمرین میکند، کجا مسابقه داده، چه سختیهایی را پشت سر گذاشته و برای دخترهای علاقهمند چه توصیههایی دارد—این گفتوگو را از دست ندهید.🔔 برای حمایت از برنامه، لطفاً سابسکرایب کنید، لایک کنید و ویدئو را برای دوستانتان بفرستید.----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این قسمت میزبان حسن هاشیرا هستیم؛ جوانی که از دل محدودیتها بیرون آمد و با تمرینهای سخت، پشتکار استثنایی و ایمان به مسیرش به یکی از چهرههای پرانرژی و الهامبخش دنیای کالیسنتیکس و بارفیکس تبدیل شد.از شروع علاقهاش به ورزش و کشتی گرفتن تا ورود به به دنیای رکوردشکنیهای نفسگیر در بارفیکس و مسیر رسیدن به 5141 بارفیکس در حدود 24 ساعت—این گفتگو پر از تجربههای واقعی، چالشهای جدی، آسیبها، پیشرفتها و پشتصحنههای مسیر سخت ورزش حرفهای است.اگر به کالیسنتیکس، رکوردهای استقامتی، سبک زندگی ورزشکاران، انگیزهسازی و داستانهای واقعی موفقیت علاقه دارید، این گفتگو را از دست ندهید.اگر از این برنامه لذت بردید، لطفاً لایک، کامنت و سابسکرایب یادتون نره.هر حمایتی به رشد پروژه ما و تولید اپیزودهای بهتر کمک میکنه.نظرتون درباره داستان حسن چیه؟ تو کامنتها برامون بنویسید.
----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
مهمان این قسمت: سامان نوریقهرمان کلاسیک تهران، مربی بدنسازی و یکی از چهرههای الهامبخش دنیای فیتنس 💪در این گفتوگو، سامان نوری از مسیر پر فراز و نشیبش میگوید؛ از دوران نوجوانی و روزهایی که با لاغری شدید دستوپنجه نرم میکرد تا زمانی که تصمیم گرفت بدنش را تغییر دهد و وارد دنیای حرفهای بدنسازی شود. از تمرین و تغذیهی هدفمندش برای افزایش وزن گرفته تا اشتباهاتی که در مسیرش مرتکب شد و حالا به شاگردانش هشدار میدهد تا تکرارشان نکنند.در ادامه، دربارهی تجربهی قهرمانی در تهران، انتخابی تیم ملی، و تفاوت میان مسابقه دادن و مربیگری صحبت میکنیم. سامان از تأثیر نظم ورزشی در زندگی کاریاش، مسیر شغلیاش در تولید مبل، و از چالشهای شخصیاش مثل از دست دادن برادرش میگوید — لحظاتی احساسی و الهامبخش که نشان میدهد «خواستن واقعاً توانستن است».در پایان هم دربارهی انگیزه، ظاهر، مدلینگ، و توصیههایی به کسانی که تازه میخواهند مسیر بدنسازی را شروع کنند صحبت میکنیم.اگر شما هم لاغر هستید و هرچقدر میخورید وزنتان بالا نمیرود، یا اگر دنبال انگیزه برای ادامه مسیر هستید، این گفتوگو مخصوص شماست.
----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این قسمت از برنامه، میزبان یکی از چهرههای شاخص دنیای ورزش بانوان ایران هستیم — مینا قربانی، مربی بدنسازی، کراسفیت و آمادگی جسمانی با سالها تجربه در حوزه مربیگری حرفهای و تربیت ورزشکاران موفق.
در این گفتوگوی صمیمی و الهامبخش، از مسیر ورزشی او از بسکتبال تا بدنسازی و کراسفیت میشنویم، دربارهی چالشهای زنان مربی در ایران صحبت میکنیم، و به موضوعاتی مثل تغذیه، اعتمادبهنفس، قضاوتهای اجتماعی، و نقش واقعی ورزش در زندگی بانوان میپردازیم.
اگر دنبال انگیزه، واقعیتهای دنیای بدنسازی و کراسفیت در ایران، و دیدگاههای متفاوت دربارهی رشد ورزش بانوان هستید، این گفتگو رو از دست ندید!
----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در گفتوگو با خانم سمیه فتاحی، متخصص تغذیه کودکان 🍎سراغ سوالهایی رفتیم که ذهن خیلی از والدین و حتی خود ما رو درگیر کرده 👀🔹 در بخش اول، دربارهی تغذیه و ورزش کودکان صحبت کردیم:بچهها واقعا به چه نوع رژیمی نیاز دارن؟چطور میتونیم عادتهای غذایی سالم رو از همون دوران کودکی شکل بدیم؟و یکی از مهمترین دغدغههای امروز خانوادهها — اضافهوزن کودکان — از کجا شروع میشه و چطور باید کنترل بشه؟ ⚖️همچنین از نقش ورزش در رشد ذهنی و جسمی کودکان گفتیم و راهکارهایی برای ایجاد علاقه به فعالیت بدنی در سنین پایین ارائه شد 💪🔹 در بخش دوم، سراغ سوالات عمومی و چالشهای رایج تغذیهای رفتیم:از تنوع رژیمهای غذایی و تأثیر اون بر بدن گرفته تا واقعیت روغنهای دستی بازار 🥥در مورد ادعاهای بعضی استارتاپهای غذای رژیمی دربارهی جایگزینی رژیمدرمانی بهجای دارودرمانی صحبت کردیم 💊و در نهایت، به باورهای غلط دربارهی رژیم و تغذیه سالم پرداختیم — همون چیزهایی که باعث میشن بارها رژیم بگیریم اما نتیجه نگیریم!در این گفتوگوی آموزنده و صمیمی، خانم فتاحی با نگاهی علمی اما قابلفهم، توضیح میده چطور میشه با آگاهی و انتخابهای درست، تغذیهی خانواده رو متحول کرد 🌿📌 اگه به سلامت خودت، فرزندت یا خانوادت اهمیت میدی، این ویدئو رو از دست نده!🔔 کانال رو سابسکرایب کن، لایک یادت نره و نظرت رو برامون بنویس 🙌----------------------------------
----------------------------
--------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این گفتوگوی ویژه، میزبان آقای رحمان منور هستیم — کارآفرین، تولیدکنندهی کفشهای ورزشی ایرانی و مدیر فروشگاههای کبود اسپرت، مجموعهای فعال در زمینهی تجهیزات کوهنوردی، کمپینگ و طبیعتگردی.در این مصاحبه جذاب، دربارهی مسیر زندگی و حرفهای ایشان صحبت میکنیم:• چطور از علاقه به ورزش و کوهنوردی به تولید کفش حرفهای رسید؟• تجهیزات ضروری برای شروع کوهنوردی و کمپینگ چیست؟• تفاوت کفشهای کوهپیمایی، صعود، یخنوردی و کولهکشی در چیست؟• اشتباهات رایج افراد تازهکار در طبیعتگردی چیست؟• آیا ساعتهای کوهنوردی و GPS واقعاً کاربردیاند؟• آیندهی صنعت تجهیزات ورزشی و کوهنوردی در ایران به کدام سمت میرود؟اگر به کوهنوردی، طبیعتگردی یا راهاندازی استارتاپ ورزشی ایرانی علاقه دارید، این گفتوگو پر از نکات ارزشمند، تجربههای واقعی و بینشهای الهامبخش است.________________________________________🎯 تماشا کنید، لایک کنید، نظر بدید و کانال رو سابسکرایب کنید تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندید!📢 با اشتراکگذاری این ویدیو، به دیگران هم انگیزهی شروع کوهنوردی و فعالیت در طبیعت بدید.---------------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفتوگوی ویژه با دکتر نسیم ستایش، ماما و متخصص سلامت باروری، به موضوع مهم و کمتر گفتهشدهای میپردازیم: ارتباط ورزش با سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی.خیلیها ورزش را فقط راهی برای رسیدن به تناسب اندام میدانند، اما واقعیت این است که ورزش میتواند تأثیر عمیقی بر چرخه قاعدگی، باروری، بارداری، دوران پس از زایمان و حتی یائسگی داشته باشد.در این اپیزود به پرسشهای مهمی پاسخ میدهیم:• ورزش چه نقشی در بلوغ و اعتمادبهنفس دختران نوجوان دارد؟• آیا ورزش سنگین میتواند روی سلامت باروری تأثیر منفی بگذارد؟• حقیقت درباره ورزش در دوران پریود و بارداری چیست؟• ورزش چگونه به کاهش افسردگی پس از زایمان کمک میکند؟• بهترین فعالیتهای ورزشی برای دوران یائسگی کداماند؟• چرا آمار سقطهای غیرقانونی بالاست و چه تأثیری بر سلامت زنان دارد؟اگر شما یا اطرافیانتان به دنبال اطلاعات درست و علمی درباره سلامت باروری و ورزش زنان هستید، این ویدئو را از دست ندهید.🔔 کانال «بادیگپ» را سابسکرایب کنید تا اپیزودهای بعدی درباره ورزش، سلامت و سبک زندگی سالم را هم دنبال کنید.-----------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفتوگوی جذاب با محمد وحیدپور، عکاس ورزشی و مسئول رسانهای آکادمی و تیم پرسپولیس، وارد دنیای واقعی و پرهیجان عکاسی ورزشی میشیم.از سختیهای کار کنار زمین، تا لحظهای که یک عکس تبدیل به تاریخ باشگاه میشه.اگه عاشق فوتبال، پرسپولیس، یا دنیای رسانه و عکاسی هستی، این گفتگو مخصوص توئه
--------------------------
----------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
تارخ طالبی؛ ملیپوش قایقرانی، مربی شنا و بدنسازی و دارندهی مدال برنز آسیا، مهمان این قسمت از گفتوگوی ورزشی ماست.از شروع ماجرای او با اسکی روی آب و ورود به تیم ملی قایقرانی، تا خاطراتی از مسابقات آسیایی شانگهای و جهانی رومانی.در این مصاحبه درباره تفاوت رشتههای قایقرانی (کایاک، کانو، اسلالوم و دراگون بوت)، سختیهای تمرین روی آب و خشکی، تجربههای هیجانانگیز نزدیک به غرق شدن و حتی همراهی پرندهی خاصی به نام باکلان سیاه آزادی در تمریناتش صحبت کردیم.همچنین نگاهی انداختیم به مشکلات قایقرانی ایران، پتانسیل رسیدن به مدال المپیک، و اینکه چرا این ورزش با وجود ناشناخته بودن برای مردم، همچنان پر از جذابیت است.اگر دنبال یک گفتوگوی الهامبخش، پر از هیجان، تجربههای ناب ورزشی و نگاه عمیق به سبک زندگی یک قهرمان هستید، این اپیزود رو از دست ندید!🔔 سابسکرایب کنید تا قسمتهای بعدی با قهرمانان و مربیان ورزشی رو هم از دست ندید------------------------------------وب سایت بادیگپ:
--------------------------
----------------------------
اینستاگرام بادی گپ
-----------------------
در این قسمت پای گفتوگو با استاد معتدمی نشستیم؛ قهرمان، مربی و یکی از پیشگامان مویتای در ایران.از داستان شروع او در ورزشهای رزمی تا روزهایی که روی رینگ بینالمللی مقابل سختترین حریفها ایستاد، از فداکاریها و شکستها تا لحظههای ناب قهرمانی.در این مصاحبه درباره:تاریخچه و ورود مویتای به ایران و جهانتجربههای بینالمللی در تایلند، آلمان و ماکائوتفاوتهای ورزشکاران ایرانی و خارجیسبک زندگی یک مبارز مویتای و تأثیر آن بر شخصیتجایگاه بانوان در این رشته در ایرانآینده مویتای در المپیکو حتی پیوند ورزش با فلسفه، تاریخ و ادبیاتصحبت کردیم.این گفتوگو پر از تجربه، انگیزه و الهام برای همه کسانی است که مسیر ورزش و مبارزه را انتخاب کردهاند.🔔 اگر به دنیای رزمیها، تاریخچه ورزشها و داستانهای الهامبخش علاقهمندید، این اپیزود را از دست ندهید.--------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفتوگوی ویژه با دکتر نصیری راد، متخصص خواب و سلامت، به یکی از مهمترین و در عین حال نادیده گرفتهشدهترین موضوعات زندگی میپردازیم: خواب.آیا میدانستید کیفیت خواب میتواند روی عملکرد ورزشی، ریکاوری، تمرکز ذهنی و حتی سلامت جسمی شما تأثیر مستقیم داشته باشد؟در این برنامه به پرسشهای مهمی پاسخ میدهیم:مراحل مختلف خواب و اهمیت هرکدامنیاز واقعی بدن به خواب در افراد عادی و ورزشکاران حرفهایتاثیر خواب بر ریکاوری، عضلهسازی و پیشگیری از آسیبنقش ورزش در بهبود کیفیت خواب و بهترین زمان ورزش در طول روزچالشهای خواب ورزشکاران و راهکارهای علمی برای رفع آنهاتاثیر عواملی مثل کافئین، نور موبایل و استرس بر خوابچرت روزانه، مکملها، ملاتونین و طب سنتی در بهبود خوابجدیدترین یافتههای علمی در زمینه خواب که شاید تاکنون نشنیده باشیداگر به دنبال سلامتی، انرژی بیشتر و عملکرد بهتر در زندگی یا ورزش هستید، این گفتوگو رو از دست ندید!
-------------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
در این گفتوگوی جذاب با شاهد عریانی، فیزیوتراپیست حرفهای و سابق پرسپولیس و استقلال، والیبال و بسکتبال ایران، در مورد پشت پرده دنیای آسیبهای ورزشی، فیزیوتراپی، بدنسازی، و سبک زندگی سالم صحبت کردیم..
از مقایسه بدن فوتبالیستهای ایرانی و اروپایی گرفته تا نقش تمرینات اصلاحی و باورها و تصورات غلط در مورد فیزیوتراپی گپ زدیم..
این اپیزود نهفقط برای ورزشکاران حرفهای، بلکه برای همه کسانی که میخواهند بدن سالمتر، پوسچر بهتر و زندگی بدون درد داشته باشند پر از نکات کاربردی و شنیدنی است.
اگر ورزش میکنید، یا میخواهید جلوی آسیبها و مشکلات بدنی رو بگیرید، این مصاحبه رو از دست ندید!
------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
تونی هاوک فقط یک اسکیتباز نبود؛ او نمادی از شور، پشتکار و انقلابی در ورزش و فرهنگ شد.از روزهای کودکی در خیابانهای سندیگو تا اجرای حرکت تاریخی "۹۰۰" در X Games، و از قهرمانیهای پیدرپی تا ساخت بازی ویدیویی افسانهای Tony Hawk’s Pro Skater، او مرز بین دنیای واقعی و دیجیتال را شکست.در این ویدئو با هم مرور میکنیم:• مسیر شگفتانگیز تونی هاوک از سقوطها تا قهرمانیها• داستان ساخت بازیای که نسلها را با اسکیت آشنا کرد• لحظاتی که شکست را به سکوی پرتاب تبدیل کرد• تأثیر اجتماعی و خیریههای او در ساخت پارکهای اسکیت🌟 اگر به داستانهای الهامبخش، ورزش، و تاریخ بازیهای ویدیویی علاقه دارید، این ویدئو رو از دست ندید.👍 لایک کنید، 🔔 سابسکرایب کنید و توی کامنتها بهمون بگید کدوم بخش زندگی تونی هاوک بیشتر براتون الهامبخش بود.--------------------------
----------------------------
--------------------------
-----------------------
توی این اپیزود از دیپگپ رفتیم سراغ یکی از جنجالیترین و پرحاشیهترین موضوعات دنیای ورزش: داروهای استروئیدی، دوپینگ و داروهای لاغری!همراه با دکتر علیرضا قوامی، پرده از واقعیتهایی برداشتیم که معمولاً کسی حاضر نیست دربارهشون شفاف صحبت کنه.از استروئیدهای آنابولیک و تاثیرشون روی بدن گرفته تا خطرات PCT، HCG و آسیبهای کبدی،از ماجرای تاریخی دوپینگ، محرکها و داروهای پرمصرف ورزشکارها تا روشهای خطرناک کاهش وزن در ورزشهای رزمی و کشتی،همه چیز رو موشکافی کردیم تا شما با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید و درگیر باورهای غلط یا تبلیغات دروغین نشید.⚠️ این ویدئو برای افزایش آگاهی ساخته شده، نه برای تبلیغ یا توصیه به مصرف دارو.👇 اگر به دنبال واقعیتهای پشت پرده دنیای داروهای ورزشی هستی، این اپیزود رو از دست نده و حتماً کانال رو سابسکرایب کن تا اپیزودهای بعدی رو هم ببینی!📌 نظرت رو توی کامنتها برامون بنویس:به نظرت مصرف دارو توی ورزش تقلبه یا استفاده از علم برای پیشرفت؟
----------------------------
--------------------------
-----------------------
این قسمت از گفتوگوی بادیگپ با داود ذبیحی – فیزیولوژیست ورزشی، مربی بدنسازی و تولیدکننده محتوا – پر از نکات مهم درباره دنیای ورزش و فیتنسه.از مصرف دارو در ورزش ایران گرفته تا اشتباهات رایج در باشگاههای ورزشی، اصول تمرین حرفهای، باور غلط “بدون درد رشد نیست”، اهمیت گرم کردن و ریکاوری، و حتی توصیههایی برای افرادی که مشکلاتی مثل کمردرد یا زانودرد دارن.همچنین درباره باورهای غلط تغذیهای، ورزش برای کارمندان، نقش سفر و طبیعتگردی در کنار تمرین و خیلی چیزهای دیگه صحبت کردیم.🔥 اگه دنبال ورزش علمی و بدون حاشیه هستی، این ویدئو میتونه برات یه نقشه راه باشه.📌 فراموش نکن سابسکرایب کنی و نظرت رو درباره صحبتهای داود زبیحی برامون بنویسی.
----------------------------
--------------------------
-----------------------