Home
Categories
EXPLORE
History
Society & Culture
True Crime
Education
Comedy
News
Business
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/2e/eb/57/2eeb5767-739b-7850-935d-e6c52b8cdcfa/mza_18416700614726975381.png/600x600bb.jpg
Сам себе нутрициолог
mya.nutrition
93 episodes
1 week ago
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!
Show more...
Nutrition
Arts,
Food,
Health & Fitness
RSS
All content for Сам себе нутрициолог is the property of mya.nutrition and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!
Show more...
Nutrition
Arts,
Food,
Health & Fitness
Episodes (20/93)
Сам себе нутрициолог
ЗАСТОЛЬЯ: как не переедать⁉️чем питаться
Авторское меню для застолья мечты (актуально круглый год): https://t.me/mya_mentoring/148   Группа: бронируй пробную неделю 1900р https://myanutrition.ru/group   Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693   Все ссылки на меня  http://myanutrition.ru/links   Лист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy   Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk  
Show more...
5 days ago
29 minutes

Сам себе нутрициолог
Храним продукты ПРАВИЛЬНО | что, сколько и как❓
Лист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy   Группа: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group   Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693   Все ссылки на меня (тг канал с памятками и др) : http://myanutrition.ru/links   Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk  
Show more...
1 week ago
27 minutes

Сам себе нутрициолог
Готовая еда: офис, столовые, доставки | Как питаться?
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop Пишите мне, куда ещё приехать: https://t.me/myanutrition/1526   Лист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy   Групповое сопровождение:  https://myanutrition.ru/group   Подкаст для коллег: https://podcast.ru/1855545693   Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) : http://myanutrition.ru/links   Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk  
Show more...
2 weeks ago
27 minutes

Сам себе нутрициолог
#84 Как быть здоровым, питаясь «на бегу» ⁉️ какие продукты выбирать
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop   Лист ожидания в клуб: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy   Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) : http://myanutrition.ru/links   Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk  
Show more...
3 weeks ago
21 minutes

Сам себе нутрициолог
#83 Правила питания в кафе и ресторанах | как выбирать
Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy   Подкаст для коллег (Яндекс музыка): http://music.yandex.ru/album/39352629   Подкаст на других площадках: https://podcast.ru/1855545693   Все другие ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links   Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing   Или пишите mya.adv@mail.ru
Show more...
1 month ago
21 minutes

Сам себе нутрициолог
Специалистам по питанию, нутрициологам, тренерам, коучам
Послушать на Яндекс музыке: https://music.yandex.ru/album/39352629?ref_id=CE9B4237-119C-458E-BEEA-1557194E6880&utm_medium=copy_link       Послушать в Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/сам-себе-нутрициолог-pro-|-специалистам/id1855545693   Послушать ВКонтакте https://vk.com/app51488920   На других платформах:https://podcast.ru/1855545693   Телеграм канал для специалистов: https://t.me/mya_mentoring   Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links  
Show more...
1 month ago
1 minute

Сам себе нутрициолог
#82 ТОП 10 продуктов, когда нет сил готовить | конструктор тарелки
Занять место в группе за 1900р: https://myanutrition.ru/group   Подкаст для коллег: https://t.me/mya_mentoring   Тг канал с рецептами из выпуска: https://t.me/myanutrition   Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links   Обняла вас!
Show more...
1 month ago
29 minutes

Сам себе нутрициолог
#81 Как питаться нормально, когда нет сил и времени⁉️ как я всё успеваю?
Занять место в группе за 1900р: https://myanutrition.ru/group   Запись на открытый урок 22 ноября:  https://t.me/myanutrition/1333   Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links   Обняла вас!
Show more...
1 month ago
20 minutes

Сам себе нутрициолог
#80 Не нужно питаться идеально | про маленькие шаги
Вступить в лист ожидания в клуб:  https://t.me/+JQ8vL9mV-yw5ZjQy (вся информация будет здесь) Лекции и сборники, которые я для вас подготовила: https://t.me/MyaStore_Bot   Все полезные ссылки на меня:  http://myanutrition.ru/links   Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября): https://myanutrition.ru/group   #нутрициолог #похудеть  
Show more...
2 months ago
19 minutes

Сам себе нутрициолог
#79 Как наладить питание самостоятельно? Нет возможности работать с нутрициологом
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила: https://t.me/MyaStore_Bot   Все полезные ссылки на меня:  http://myanutrition.ru/links   Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября): https://myanutrition.ru/group   #нутрициолог #похудеть  
Show more...
2 months ago
17 minutes

Сам себе нутрициолог
#78 Питание и ПМС. Когда хочется объесться сладким и фастфудом
всё, что Вам нужно, здесь: http://myanutrition.ru/links
Show more...
2 months ago
21 minutes

Сам себе нутрициолог
#77 Про диеты и марафоны
⚡️ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ: ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА. Новая группа 22 ноября, пробная неделя за 1900р https://myanutrition.ru/group   ⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition   🥐Ментроство коллег-нутрициологов http://myanutrition.ru/mentorstvo   💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring   🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides     #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст    
Show more...
2 months ago
18 minutes

Сам себе нутрициолог
#76 Из чего наша еда? про составы | с Ольгой Косниковой
На что смотреть в составе продукта? Каких Е-шек пугаться, а к чему относиться спокойно? Рассказала мне об этом Ольга Косникова, пищевой технолог, автор блога @chemistry_by_olga, автор книги "Страшная химия: Еда с Е-шками. 👉🏻телеграм: https://t.me/chemistrybyolga 👉🏻Ютуб https://youtube.com/@chemistry_by_olga   🤍Создатель ПОДКАСТА: Юлия Минченко ✨поработать со мной: http://myanutrition.ru/#uslugi   ⚡️Telegram-канал — практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition 🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьиhttp://myanutrition.ru/kids   🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo   📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст .
Show more...
3 months ago
46 minutes

Сам себе нутрициолог
3 ошибки каждого нутрициолога, диетолога, тренера
👉🏻 В моем бесплатном подкасте для коллег такие выпуски выходят каждый четверг. Подпишись и слушай: https://t.me/mya_mentoring   ✅ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ В МЕНТОРСТВО, чтобы начать вести клиентов и зарабатывать: http://myanutrition.ru/mentorstvo  
Show more...
3 months ago
14 minutes

Сам себе нутрициолог
#75 Как применять Chat GPT в своём питании | рекомендации нутрициолога
 💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ GPT В ПРОФЕССИИ https://t.me/mya_mentoring/18   ⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition   🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   🥐Обучение коллег-нутрициологов http://myanutrition.ru/mentorstvo   💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring   ⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot   📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides     #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст    
Show more...
3 months ago
19 minutes

Сам себе нутрициолог
#74 Ем мало по калориям, но НЕ ХУДЕЮ. Метаболизм, подсчёт калорий
чтобы похудеть без диет и начать путь к здоровым отношениям с едой, жду тебя в групповое сопровождение. 8 ОНЛАЙН СЕССИЙ, ЧАТ, 13 900р Я буду каждый день записывать такой подкаст с подсказками и помощью для каждой участницы ⚡️последняя группа этой осенью. Бронь⬇️⬇️⬇️  https://myanutrition.ru/group   💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст .
Show more...
3 months ago
26 minutes

Сам себе нутрициолог
#72 Сложности в питании, которые вас ТОЖЕ беспокоят | страх худеть всю жизнь
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОПИШИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ для самостоятельной работы из эпизода, они в моем тг: https://t.me/myanutrition/1090   ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo   Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Show more...
3 months ago
21 minutes

Сам себе нутрициолог
#71 Питание и материнство | про набор веса после родов и сладкое втихаря, усталость
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   В этом ПОДКАСТЕ поддержка и практические инструменты мамам: про образ тела, набор веса после родов, сладкое втихаря и "заедание материнства" ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group 💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Show more...
4 months ago
30 minutes

Сам себе нутрициолог
#70 Похудею, тогда и заживём: пошаговый план, как снижать избегание тела
Это даже не подкаст получился! Это практический аудио урок с упражнениями: как перестать избегать тело и начать жить. С поддержкой, принятием и огромной любовью❤️ ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group   🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing   Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Show more...
4 months ago
35 minutes

Сам себе нутрициолог
#69 Взвешивания и проверки тела в зеркале | про ГИПЕРКОНТРОЛЬ как ядро РПП и НПП
ГИПЕРКОНТРОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ💔 Как наше тело становится для нас проектом, который всё время хочется контролировать? Что с этим делать? Про взвешивания, проверки себя в зеркале и нарушения пищевого поведения ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group   🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи http://myanutrition.ru/kids   💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation 🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo 📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides 👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie 📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition ✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition ❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot ‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing  (пишите на mya.adv@mail.ru) Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Show more...
4 months ago
33 minutes 56 seconds

Сам себе нутрициолог
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!