今回は、街で出会った“チラシ配りの声かけ”をきっかけに、私たちが日常の中で知らず知らずのうちに受け取っている「ちょっとした押しの強さ」や「巧妙な空気づくり」についてお話ししました。
こうした小さな“押し”や“空気づくり”に、私たちは意外と気づけないまま巻き込まれてしまっているかもしれません。
「嫌だと思っても、つい笑ってやり過ごしてしまう」
「モヤっとしたのに、相手の“いい話風のまとめ”に飲み込まれてしまう」
そんな経験のある方には、きっと気づきのある回だと思います。
ぜひ、ご自身の“日常でつい受け流してしまう違和感”を思い浮かべながら聴いてみてください。
◇スナックじゃないほう＆じゃないほうを考えるラジオ年越し配信開催！
https://not.or.jp/news/event/20251205.html
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▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
▷ Saturdays [DEEP DIVE]
隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
忘年会シーズンは、初対面の方や、普段あまり関わりのない人と会う機会が増える時期ですよね。
そんな中、“コミュ力おばけ”と呼ばれるような場を盛り上げる人に対して、どこか構えてしまうことはありませんか？
人との関係には、本来もっとぎこちなさや、時間をかけて距離が縮まっていくプロセスがあってもいいのでは——。
そんな視点から、「コミュ力とは何か」を多角的に深掘りしました。
「初対面の場がちょっと苦手」
「無理やり仲良くなる感じにモヤっとする」
そんな方には、そっと肩の力が抜ける回になっていると思います。
ぜひ、ご自身の“人との距離感”を思い浮かべながら聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
今回は、じゃないほう掲示板に届いた「友人たちと家族をつくる」という投稿をきっかけに、“じゃなほうの家族”について考えました。
年末年始になると、帰省やお正月の話題が増え、「家族はこうあるもの」という物語が強く押し寄せます。でも実際には、独身の人、ひとりで生きる人、友人同士で支え合う人など、家族の形はもっと多様なはず。
投稿を紹介しながら、婚姻や血縁に縛られない家族のあり方、フランスのパックス制度の例、そして友人同士で共同生活をつくる際の“自治”の大切さについてお話ししました。
「家族の当たり前に自分が当てはまらない気がする」
「もっと自由に“自分たちの家族”をつくれたらいいのに」
そんな思いのある方には、ヒントが見つかる回だと思います。
ぜひ、ご自身にとっての“家族のかたち”を思い浮かべながら聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
Wパーソナリティでお届けする、今回の DEEP DIVE では、「家族って本当に幸せなの？」というリスナーさんからのお悩みをきっかけに、家族にまつわるモヤモヤを深く掘り下げました。
“標準世帯”を前提にした家族像がいまの社会にそぐわなくなっていることや、家族は愛情でつながるべきという思い込みが、人をしんどくさせてしまう場面もあること。さらに、ヨーロッパで模索されている新しい家族制度や、家族を“組織としてどう機能させるか”という視点についても語り合いました。
「家族の当たり前に、どこか馴染めない」
「幸せなはずなのに、息苦しさを感じてしまう」
そんな思いを抱えている方にとって、視界がひらけるきっかけになるはずです。ぜひ聴いてみてください。
家族と過ごさない大晦日を過ごしてみたい方はこちらのイベントもチェックしてくださいね！
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#ポストスタンダード運動
※「しまがしらべた」コーナーはVOICEVOX:ずんだもんを使用しています。
今回は、12月に使えなくなる“保険証”と“Gmail”をめぐる混乱についてお話ししました。
最新の仕組みに乗り続けることが得意な人もいれば、一度つまずくと戻るのがしんどくなる人もいる——そんな「アップデート格差」のようなものを感じながら、保険証の切り替えのわかりづらさや、突然Gmailが使えなくなる不安、そしてデジタルインフラに頼る社会の脆さについて考えました。
「知らないうちに大事なサービスが使えなくなっていたことがある」
「最新の仕組みに追いつけず、不安を感じることがある」
そんな方には、きっと共感しながら聴ける内容だと思います。
ぜひ、ご自身の“暮らしのインフラ”を思い浮かべながら聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
今回は「じゃないほうの大晦日」をテーマに、大晦日の“形式ばった感じ”が苦手だった頃の経験から、自分らしい年末の過ごし方についてお話ししました。
クリスマスやお正月に押し寄せてくる決まりごとのムードにうまく馴染めず、居場所がなくなるような心細さを覚えていた大学時代。その違和感から、年越し配信やイベントを自分でつくるようになった経緯、そして“お正月らしさ”ではなく“自分らしさ”で過ごす工夫について語っています。
「年末年始の空気に、なんとなく合わせづらい」
「みんなと同じテンションにはならないけれど、どう過ごせばいいかわからない」
そんな方には、少し気が楽になるヒントになるはずです。
ぜひ、“あなたらしい大晦日の過ごし方”を思い浮かべながら聴いてみてください。年越し配信のご視聴やイベントへの参加もお待ちしています！！
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◇お正月HACKS
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#ポストスタンダード運動
会議や日常の場面で、「相手の行動だけ変わってほしい」と願いながら、実は一度も本人に伝えていない——そんな瞬間はありませんか？
相手に直接頼まず、周りで作戦を立てて何とかしようとすると、関係はかえってぎこちなくなるもの。
本来必要なのは、“変えてほしい点”を伝えるだけではなく、「なぜそうしてほしいのか」という願いの部分を丁寧に共有すること。そこにこそ、本当の対話の入口があるのではないでしょうか。
「本音を伝えたいのに、うまく言い出せない」
「相手の言動が気になるけれど、どう頼めばいいかわからない」
そんな経験のある方には、ヒントになる回だと思います。
ぜひ、ご自身のコミュニケーションの癖を思い浮かべながら聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
年末の“家の大掃除”の季節に合わせて、今回は「人間関係の大掃除」をテーマにお話ししました。
部屋の片付けと同じように、人との関係にも“整理したほうが心が軽くなる場所”があるのではないでしょうか。
つい盛り上がってしまう「ダメな人の話」や、誰の問題なのかが曖昧なまま続いてしまう関係。
そのままにしておくほど、自分の気持ちが散らかったままになってしまうものですよね。
だからこそ、年末のタイミングで、自分に正直に・上品に距離を見直す“心の掃除”が大切です。
「関係を片付けたいと思いながら、つい後回しにしてしまう」
「本当は距離を置きたいのに、はっきり言えない」
そんな思いのある方には、ヒントになる回だと思います。
ぜひ、この一年の“心の中の片付けたい場所”を思い浮かべながら聴いてみてください。
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先日行われたコロナを振り返る番組をきっかけに、「子どもの言葉を過剰にありがたがってしまう」社会の傾向について、改めて考えてみました。
子どもに意見を求める場面は増えていますが、その前に、大人自身がそのテーマについてしっかり考え、自分の葛藤や視点を持っていなければ、本当の対話にはならないのではないか——。
また、大人が深く考えないまま子どもの言葉を利用してしまう危うさや、立場の違いを都合よく扱ってしまう怖さについても触れています。
「子どもの声って大事だけれど、どう受け止めたらいいのかわからない」
「自分の意見が曖昧なまま、人の言葉を聞こうとしてしまうことがある」
そんな方は、ぜひ、自分の考え方や対話の姿勢をそっと思い浮かべながら聴いてみてください。
◇FM西東京【特別番組】聞かせてください「あなたのコロナ禍」～私たちは何を学んだのか？アーカイブ https://842fm.com/news/75077/
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#ポストスタンダード運動
今回の放送は、12月と1月の新テーマ「じゃないほうの家族」についての、ご意見募集のお知らせです。
家族という言葉に、社会が当然のように乗せてきた“普通”や“ステレオタイプ”があるなかで、その枠に収まらない人たちの感覚や、胸の中にあるモヤモヤについてお話ししています。
年末年始は「家族で過ごすもの」という空気が強まる季節。でも実際には、家族のあり方はひとつではなく、血縁や婚姻では説明しきれない関係や、自分にとって大切な“家族的なもの”も多く存在します。
そこにこそ語られにくい違和感や葛藤、誰にも言えない本音が眠っているのではないか——そんな背景から今回のテーマを設定した理由にも触れました。
「家族という言葉に、少しザワッとする瞬間がある」
「“普通の家族像”にしっくりこないけれど、どこにも言えない」
そんな感覚のある方には、きっと響く内容だと思います。
ぜひ、ご自身にとっての“家族”という言葉を思い浮かべながら聴いていただき、お気軽にご意見をお寄せください。
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#ポストスタンダード運動
今回は、明日のFM西東京での生放送に向けて、コロナ禍の数年間をフライング気味に振り返りました。
人によって「まだ続いている」と感じる人もいれば、「もう終わったもの」として区切っている人もいるコロナの体験。
街から人が消えた風景、突然のテレワーク、学校に行けない日々、同調圧力の強さ、そして“別の世界を見てしまったような揺れ”。
そんなパラレルワールドのような時間を、今あらためてどう受け止めるのか──その問いをめぐってお話ししました。
「そういえば、あの頃の気持ちをちゃんと整理できていない」
「覚えているような、忘れてしまったような、引っかかる感覚が残っている」
そんな方には、思いを取り戻すきっかけになる回だと思います。
ぜひ、ご自身の“あの時期の感覚”をそっと思い出しながら聴いていただき、よろしければ下記リンクからご意見をお寄せください。
◇FM西東京【特別番組】11/29 11:00~
聞かせてください「あなたのコロナ禍」～私たちは何を学んだのか？こちらのサイトでアンケートを行なっています。
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#ポストスタンダード運動
カートに残ってるんじゃなくて、“残してる”ことってありませんか？
ネットショッピングでの“カートに入れっぱなし問題”をテーマに、買う／買わないのあいだにある微妙な心理と、実体のないシステムとのちょっとしたズレについてお話ししました。
ぜひ、自分の買い物のクセを思い浮かべながら聴いてみてください。
◇FM西東京【特別番組】11/29 11:00~
聞かせてください「あなたのコロナ禍」～私たちは何を学んだのか？
こちらのサイトからぜひコメントをお寄せください！
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#ポストスタンダード運動
家って、本当に“こうあるべき”が決まっているでしょうか？
今回は、私が暮らしている“じゃないほうの家”について、一汁一菜がいつも用意されている少し変わった食生活と、自治型シェアハウスでの暮らしをお話ししました。
誰かが決めたサービスではなく、住む人同士で必要なことを話し合い、得意な人が自然に役割を担っていく。そんなゆるやかな仕組みが、日々の食事や生活をそっと支えてくれています。
「ひとり暮らしは好きだけど、ときどき誰かの気配がほしい」
「家族という形にしっくりこない」
そんな思いのある方には、新しい暮らし方のヒントになるはずです。
ぜひ、ご自身にとっての“心地よい家”を思い浮かべながら聴いてみてください。
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
https://not.sc/n/na3e0f498186d
◇じゃないほうのnote
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#ポストスタンダード運動
日本では「恩は返すもの」という感覚が強いですが、実際には返しようのない恩もたくさんありますよね。
そこで今回は、恩は相手に返すんじゃなくて、“巡らせる”ものかもしれないという視点で話を深めました。
返せない恩は、別の誰かに・別のタイミングで・自分の場所で返していけばいい。そんな“パラレルなお互いさま”の考え方について掘り下げています。
「もらった優しさをどう扱えばいいか迷う」「“返さなきゃ”と思うと苦しくなる」そんな方には、肩の力がふっと抜けるヒントになるはずです。
ぜひ、気軽に聴いてみてください。
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
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#ポストスタンダード運動
今回は11月の月間テーマ"じゃないほうのつながり"から、広く浅く“横”につながる関係ではなく、“真下”に掘るようにして誰かと出会うことについてお話ししました。
SNSでのフォローや共通のタグでつながる関係では満たされない——そんな感覚を入り口に、孤独の中で自分を掘り下げた先にこそ、人と通じ合う瞬間があるのではないかという視点を深めています。
「たくさんの人と関わっているのに、なぜか孤独を感じる」「本当のつながりって何だろう」と感じたことがある方には、きっと響く話になっているはずです。
ぜひ、あなた自身の“つながり”についても考えながら聴いてみてください。
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2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
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#ポストスタンダード運動
若い世代と話しをしていて、“あれ、意外と自分も同じかも？”って感じたこと、ありませんか？
“中高年に人気のイヤホン”というニュースを読み間違えたことをきっかけに、若者と大人の感覚について深めました。博報堂生活総研の調査をもとに、ネット世代の特徴として語られる“空気を読む”“摩擦を避ける”といった傾向が、実は上の世代にも共通しているという興味深いデータを紹介しています。
「最近の若い子は…」という言葉の裏に、自分自身の姿が映っているかもしれません。
世代を超えて見えてくる“変わらない人間らしさ”を、一緒に考えてみませんか？ ぜひ聴いてみてください。
◇ギズモードのニュース記事はこちら
https://www.gizmodo.jp/2025/11/azla-trinity.html
◇『Ｚ家族 データが示す「若者と親」の近すぎる関係』はこちら
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日が短くなって、なんとなく気持ちが沈みやすいこの季節。心の浮き沈みに悩むことってありますよね。
先日の放送でもお話ししましたが、そんな時こそ、自分の気分の波を“記録”してみることで、「あ、また浮かんでる」「前も沈んでたけど戻れた」と、少しずつ客観的に自分を見つめられるようになります。
気分が落ち込んでも「また浮かべばいい」、調子がいい時も「ずっとは続かない」。そのリズムを受け入れることで、心が軽くなるかもしれません。
沈んでも浮かぶ、その繰り返しを一緒に考えてみませんか？ぜひ聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
新しいことを学んだとき、最初はワクワクして「これを活かしていこう！」と思っても、しばらくすると「やっぱり無理かも」と現実に引き戻されてしまう——そんな経験、ありませんか？
この“信じる”と“疑う”の間で揺れる時間こそが、実は成長の入り口。放送では、この「半信半疑」をどう乗り越え、学びを日常の中に根づかせていくかを、場づくりの実践を通して考えました。
「学んでも続かない」「一歩を踏み出す勇気が出ない」と感じている方には、新しい視点やヒントが見つかるはずです。
ぜひ聴いてみてください。
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Wパーソナリティでお届けする、今回のDEEP DIVEでは、「いつまでも“若手扱い”されるのがちょっとしんどい」という声をきっかけに、年齢や立場にまつわる職場のモヤモヤを掘り下げました。
年齢を理由に“できない”と言われることへの違和感や、逆に“若手だから”と任され続けるプレッシャー。そこには、世代間の価値観のズレや役割の固定化、そして「老い」や「変化」をどう受け止めるかというテーマが隠れています。
年齢に関係なく、自分らしく働きたいと思っている方にとって、きっと考えるきっかけになるはずです。ぜひ聴いてみてください！
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
https://not.sc/n/na3e0f498186d
◇じゃないほうのnote
https://not.sc
◇お便り・お悩みはこちら
https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6
▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
▷ Saturdays [DEEP DIVE]
隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
※「しまがしらべた」コーナーはVOICEVOX:ずんだもんを使用しています。
あなたは手帳はどんなものを使っていますか？
年末が近づき、来年の手帳を選ぶ季節になりましたね。スマホで予定を管理する人が増える一方で、「あえて書く」ことの価値を見直す人も増えています。放送では、1日4行だけの“日記習慣”を続けた経験から、書くことで心が整理され、自分の変化や感情に気づけることを語りました。
「続けるのが苦手」「何を書けばいいかわからない」という方にも、気軽に始められるヒントが見つかるはずです。
あなたの“日々の記録”についても、ぜひコメントで教えてください。
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
https://not.sc/n/na3e0f498186d
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▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
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隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
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LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
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