日本では「恩は返すもの」という感覚が強いですが、実際には返しようのない恩もたくさんありますよね。
そこで今回は、恩は相手に返すんじゃなくて、“巡らせる”ものかもしれないという視点で話を深めました。
返せない恩は、別の誰かに・別のタイミングで・自分の場所で返していけばいい。そんな“パラレルなお互いさま”の考え方について掘り下げています。
「もらった優しさをどう扱えばいいか迷う」「“返さなきゃ”と思うと苦しくなる」そんな方には、肩の力がふっと抜けるヒントになるはずです。
ぜひ、気軽に聴いてみてください。
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
https://not.sc/n/na3e0f498186d
◇じゃないほうのnote
https://not.sc
◇お便り・お悩みはこちら
https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6
▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
▷ Saturdays [DEEP DIVE]
隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
今回は11月の月間テーマ"じゃないほうのつながり"から、広く浅く“横”につながる関係ではなく、“真下”に掘るようにして誰かと出会うことについてお話ししました。
SNSでのフォローや共通のタグでつながる関係では満たされない——そんな感覚を入り口に、孤独の中で自分を掘り下げた先にこそ、人と通じ合う瞬間があるのではないかという視点を深めています。
「たくさんの人と関わっているのに、なぜか孤独を感じる」「本当のつながりって何だろう」と感じたことがある方には、きっと響く話になっているはずです。
ぜひ、あなた自身の“つながり”についても考えながら聴いてみてください。
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
2025年11月24日（月・祝）14時〜22時（出入り自由）
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放送目安
LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
若い世代と話しをしていて、“あれ、意外と自分も同じかも？”って感じたこと、ありませんか？
“中高年に人気のイヤホン”というニュースを読み間違えたことをきっかけに、若者と大人の感覚について深めました。博報堂生活総研の調査をもとに、ネット世代の特徴として語られる“空気を読む”“摩擦を避ける”といった傾向が、実は上の世代にも共通しているという興味深いデータを紹介しています。
「最近の若い子は…」という言葉の裏に、自分自身の姿が映っているかもしれません。
世代を超えて見えてくる“変わらない人間らしさ”を、一緒に考えてみませんか？ ぜひ聴いてみてください。
◇ギズモードのニュース記事はこちら
https://www.gizmodo.jp/2025/11/azla-trinity.html
◇『Ｚ家族 データが示す「若者と親」の近すぎる関係』はこちら
https://amzn.to/48aNZRE
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LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
日が短くなって、なんとなく気持ちが沈みやすいこの季節。心の浮き沈みに悩むことってありますよね。
先日の放送でもお話ししましたが、そんな時こそ、自分の気分の波を“記録”してみることで、「あ、また浮かんでる」「前も沈んでたけど戻れた」と、少しずつ客観的に自分を見つめられるようになります。
気分が落ち込んでも「また浮かべばいい」、調子がいい時も「ずっとは続かない」。そのリズムを受け入れることで、心が軽くなるかもしれません。
沈んでも浮かぶ、その繰り返しを一緒に考えてみませんか？ぜひ聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
新しいことを学んだとき、最初はワクワクして「これを活かしていこう！」と思っても、しばらくすると「やっぱり無理かも」と現実に引き戻されてしまう——そんな経験、ありませんか？
この“信じる”と“疑う”の間で揺れる時間こそが、実は成長の入り口。放送では、この「半信半疑」をどう乗り越え、学びを日常の中に根づかせていくかを、場づくりの実践を通して考えました。
「学んでも続かない」「一歩を踏み出す勇気が出ない」と感じている方には、新しい視点やヒントが見つかるはずです。
ぜひ聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
Wパーソナリティでお届けする、今回のDEEP DIVEでは、「いつまでも“若手扱い”されるのがちょっとしんどい」という声をきっかけに、年齢や立場にまつわる職場のモヤモヤを掘り下げました。
年齢を理由に“できない”と言われることへの違和感や、逆に“若手だから”と任され続けるプレッシャー。そこには、世代間の価値観のズレや役割の固定化、そして「老い」や「変化」をどう受け止めるかというテーマが隠れています。
年齢に関係なく、自分らしく働きたいと思っている方にとって、きっと考えるきっかけになるはずです。ぜひ聴いてみてください！
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#ポストスタンダード運動
※「しまがしらべた」コーナーはVOICEVOX:ずんだもんを使用しています。
あなたは手帳はどんなものを使っていますか？
年末が近づき、来年の手帳を選ぶ季節になりましたね。スマホで予定を管理する人が増える一方で、「あえて書く」ことの価値を見直す人も増えています。放送では、1日4行だけの“日記習慣”を続けた経験から、書くことで心が整理され、自分の変化や感情に気づけることを語りました。
「続けるのが苦手」「何を書けばいいかわからない」という方にも、気軽に始められるヒントが見つかるはずです。
あなたの“日々の記録”についても、ぜひコメントで教えてください。
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#ポストスタンダード運動
今回は、月間テーマ「じゃないほうのつながり」にちなんで、“地域のつながり”について考えました。
地域の人との関わりを大事にしよう、まちづくりに参加しよう——そんな声をよく聞きますよね。でも実際には、「つながりたいけどちょっと面倒」「誰と、どんなふうにつながればいいの？」と感じる人も多いのではないでしょうか。
放送では、昭和の頃の濃いつながりから今の薄いつながりまでをたどりながら、「ただ仲良くなること」ではなく、自分にとってちょうどいい距離感で関わる“じゃない方のまちづくり”の可能性を語りました。
「地域に馴染めない」「関わりたいけどどうしていいかわからない」と感じている方へ、あなた自身の“つながり方”も、ぜひ考えながら聴いてみてください。
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DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
“つながり”って、いつもいいものなんでしょうか？
もっとつながろうと言われる時代に、その当たり前を問い直し、人と人の距離、地域との関わり、職場での連絡、そして“つながらない幸せ”まで——つながりをめぐる光と影を、さまざまな角度から考えていきます。
リスナーの皆さんからの声もテーマの一部になります。「こんなつながり方もある」「ここに違和感がある」など、あなたの感じていることを、ぜひコメントでぜひ教えてください。
一緒に“じゃないほうのつながり”を見つけていきましょう。
◇11/24(月・祝) NOT OPENING Party開催します！
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DEEP：土 10時〜(隔週)
#ポストスタンダード運動
今回の放送は、NPOや地域団体など“非営利の組織の発信”について考えるゲスト回です。
リタワークス株式会社・NPO事業部の山下実和さんを迎えて、「伝える」と「伝わる」の違い、そして“発信のむずかしさ”について深く語り合いました。チラシづくりの現場のリアルから、SNS時代の伝わり方、さらにはNPOという存在の社会的イメージの変化まで──普段なかなか語られない「非営利組織の発信の裏側」に迫ります。
「いい活動をしているのに、うまく伝わらない」「発信ってどうしたら届くの？」と感じたことがある方には、共感できる話がきっとあるはずです。
ぜひ聴いてみてください。
◇リタワークス株式会社
https://ritaworks.jp/
◇ NOT OPENING Party! じゃないほうの世界線、はじまるよ
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#ポストスタンダード運動
「誰かに読まれるわけでもないのに、自分の“新聞”を出すって、ちょっと面白くないですか？」
今回の放送では、「個人発行のニュースレター」をテーマに、自分でつくって出す楽しさについてお話ししました。
高校時代に始めた壁新聞から始まり、手書きのコピー配布、そして今の音声配信やメルマガに至るまで——“誰に頼まれたわけでもない発信”には、その人らしさがにじみ出ます。内容が自由だからこそ、自分の思いや世界の見方が自然と形になっていく。そんなニュースレターの魅力を語りました。
今年も残すところあと2ヶ月。「何か発信してみたいけど、どう始めたらいいか分からない」「自分の思いを形にしてみたい」——そんな方には、きっとワクワクするヒントがあるはずです。ぜひ聴いて試してみてくださいね！
◇11/24(月・祝) NOT OPENING Party開催します！
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#ポストスタンダード運動
「やりたいことがあるけど、なかなか動けない」——そんなふうに感じたこと、ありませんか？
今回の放送では、“話してみなくちゃ始まらない”をテーマに、心の中の思いを言葉にすることの大切さについて考えました。
やりたい気持ちはあるのに、頭の中でぐるぐるしているだけでは、社会的には「まだゼロ」。でも、誰かに話してみたり、文章にして発信したりすることで、思いに“追い風”が吹き始めることがあります。
自分の思いをどう形にしていけばいいのか、その最初の一歩を見つけたい方には、きっとヒントになるはずです。
ぜひ聴いてみてください。
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#ポストスタンダード運動
ワークライフバランスって、本当にバランスが取れているんでしょうか？
今回は、仕事と生活を分けて考える「ワークライフバランス」という考え方そのものを問い直しました。そもそもこの言葉が生まれた背景には、“人を長く働かせるための仕組み”という一面もあります。そこで、仕事や家事、睡眠の“残り時間”として扱われがちな「余暇」を主役に据え、もし余暇を中心に一日を設計したらどうなるのかを考えました。
「働く時間に合わせて生きている気がする」「本当の自由な時間って何だろう」と感じた方には、新しい発想のヒントになるはずです。
あなたならどんな“余暇”を過ごしたいですか？ ぜひコメントで教えてください。
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#ポストスタンダード運動
「将来のこと、ちゃんと考えなきゃ…」——そんなふうに焦ったこと、ありませんか？
今回のDEEPDIVEでは、「ライフプランを立てる間もなく人生が進んでいき、不安です」というお悩みをもとに、人生設計の“標準”について考えました。
ライフプランという言葉が保険会社の営業戦略から生まれた背景や、数値化された安心に縛られる現代の傾向をひもときながら、「計画がなくても生きていける」という視点を語り合いました。
「周りと比べて焦ってしまう」「計画通りに生きられないことが不安」——そんな方には、少し肩の力が抜けるような話になっているはずです。
ぜひ気楽に聴いてみてください！
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「“みんなでやる”って、ほんとうに“みんなで決めてる”と言えるのかな？」——そんな疑問を感じたこと、ありませんか？
イベントやまちづくりなどでよく聞く“みんなで”という言葉。でも実際には、ルールややり方があらかじめ誰かに決められていることも多く、本当の意味で“みんなで決める”場が少なくなっているのかもしれません。
場づくりの専門家としての経験をもとに、「自由に見えるけど実は決められている」構造や、自己決定の大切さについても考えました。
「みんなでやるって聞くといいことに思えるけど、なんだかモヤモヤする」「本当の“みんな”ってなんだろう」と感じたことがある方には、きっと気づきがあるはずです。
ぜひ聴いてみてください！
◇ 場づくり®basic@東京｜脱力会
https://not.sc/n/n932dbd252ce1
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#ポストスタンダード運動
あなたの“コロナの記憶”は、どんなものですか？
外出自粛や街の静けさ、息苦しさや不安、そして少しの安堵——あの時代をどう受け止めてきたのかを振り返りました。社会全体が同じ体験をしたからこそ、そこに残った感情や気づきを言葉にしておくことが、次の世代への大切な手がかりになるのではないでしょうか。
「忘れたつもりでも、あの頃の気持ちがよみがえる」「あれは一体なんだったんだろう」と感じた方は、ぜひご自身の記憶や思いもコメントで聞かせてください。一緒に振り返っていけたら嬉しいです。
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#ポストスタンダード運動
「ふりかえらずに、すぐ次に行ってしまう」——そんなこと、ありませんか？
今回は、万博の話題をきっかけに、うまくいったときほど"振り返り"を省きがちな人の心理や、忙しさの中で“立ち止まる時間”が失われていく現代の傾向を掘り下げています。さらに、イベントや仕事だけでなく、家族旅行や日常の出来事でも振り返ることの大切さ、そしてそれが前に進む力になるという考えを語りました。
「つい走り続けてしまう」「終わったことをじっくり考える時間がない」——そんな方には、きっと共感できる話があるはずです。
ぜひ聴いてみてください！
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#ポストスタンダード運動
「最近、自信を持てなくなってる気がする…」——そんなふうに感じること、ありませんか？
今回の放送では、「自信はどこから生まれてくるのか？」をテーマに、自分を信じるとはどういうことかを深掘りしました。
成功体験や評価といった“外側の根拠”ではなく、五感を通じて感じる「身体感覚」こそが自信の源ではないかという考え方を紹介。
実際のワークショップ体験や、身体が発する“感じ”をどう受け取るかという実例も交えながら、自分を信じる力の育て方を語りました。
「考えすぎて動けなくなる」「気づいたら自信を失っている」——そんな方には、きっと新しい視点が見つかるはずです。
ぜひ、リラックスして聴いてみてください。
◇ 場づくり®basic@東京｜場づくり集中講座＋脱力会
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「“今年のサンマは豊漁らしい”——そんなニュース、どこかで見かけませんでしたか？」
今回の放送では、その報道の裏側にある“ほんとのところ”について考えました。
去年に比べれば多いけれど、長いスパンで見るとサンマは激減している。それでも「豊漁」という言葉だけが切り取られて広まっていく。
そんなニュースの伝わり方や、私たちが“目の前の情報”に流されやすい構造を掘り下げました。
情報を鵜呑みにせず、一歩引いて考えることの大切さや、ものごとを長い目で見る視点の重要さについて、秋の味覚サンマをきっかけに語っています。
ぜひ聴いてみてください！
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“同調圧力”って、かけられる側の話ばかりしていませんか？
つい“被害者”の立場で語りがちな同調圧力ですが、実は私たち一人ひとりが、その場の空気や雰囲気を“つくる側”にもなっている。
会議や職場などで無意識のうちに重たい空気を保ってしまうこともあります。
番組では、「雰囲気に飲まれず、制御された“場違いな行動”で流れを変える」というヒントにも触れました。
「つい空気を読んで動いてしまう」「あの場の雰囲気、なんだかしんどかったな」——そんな経験がある方には、きっと新しい視点が見つかるはずです。
ぜひ聴いてみてください！
◇ 場づくり®basic@東京｜場づくり集中講座＋脱力会
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#ポストスタンダード運動