Новый выпуск подкаста Жить до 100 лет! Наш гость — Александр Журба - инвестор uparta.com, консультант, автор книги Журбаза. С 2006 года занимается инвестициями в частные компании различных отраслей и стадий развития (80+ инвестиций на 200+ млн. долларов), и общается с большим количеством самых разнообразных людей по самым разным житейским, бизнес- и инвест-вопросам (1000+ консультаций). В соцсетях и книге Журбаза делится честным практическим опытом о том, как комфортно жить и зарабатывать деньги, чтобы у людей была основа для принятия собственных решений. Обсудим предпринимательстве без прикрас. Как живут люди, которые тянут бизнес годами. Почему одни выходят на пенсию в 45, а другие ломаются в 55. Что мешает предпринимателям вырасти из микробизнеса в компанию с миллионной выручкой. Как психологические привычки, инфантилизм, страхи и показуха ломают карьеру. Почему большинство так и остаются в «колесе», а единицы вырываются дальше. В этом выпуске подкаста "Жить до 100 лет" — разбор реальных сценариев: кто живёт дольше и почему, как внешние события ломают предпринимателей, что делать после банкротства, как найти силы снова запускать бизнес, почему важно делегировать рутину, какие суммы нужны для нормальной пенсии, как сохранить активность в 60+, зачем предпринимателю учиться инвестировать и что такое осознанная стратегия выхода из бизнеса. Поговорим и о «тёмной стороне»: выгорание, стресс, ошибки, потерянные миллионы, привычка жить в иллюзиях, инфантилизм основателей, проблемы наследования капитала, корпоративные конфликты и почему 99% компаний не переживают своего создателя. Это выпуск для тех, кто строит бизнес, хочет дойти до своей цели и не хочет закончить в 50 лет без сил, денег и перспектив. Простые выводы, жёсткие факты, прямые ответы. Соцсети Александр Журбы: Телеграмм-канал: https://t.me/uparta Youtube: https://www.youtube.com/@UCkW1LocEc1GljxSzHldLPQQ Мои социальные сети: https://t.me/live100yearsold 00:00 Долголетие предпринимателя: как богатство и бизнес влияют на жизнь 06:20 Почему предприниматели выходят на пенсию только под давлением обстоятельств 07:26 Человеческая природа: почему менять себя в бизнесе так тяжело 09:30 Как выбрать свой путь: комфорт сейчас или более выгодное будущее 12:47 Осознанность предпринимателя: как понять свои настоящие мотивы 15:20 Возможно ли в 25-30 лет мыслить как в 40? Начинать практику или читать блоги? 18:42 Инфантилизм в предпринимательстве: откуда берутся «вечные стартаперы» 23:49 Люди как животные: комфорт, выживание и предсказуемость поведения 24:52 Как бедное детство и трудности прокачивают адекватность и амбиции 27:10 Конкуренция и оправдания: почему уровень жизни зависит от участия в гонке 28:43 Предпринимательское долголетие: как привыкать к неудачам и продолжать 32:27 Выгорание в бизнесе: что делать, когда сил больше нет 34:25 Бизнес как пенсия: дивиденды, стабильный доход и практичный подход 35:01 Отдых до 30 и иллюзии про женщин, яхты и «упущенные возможности» 37:42 Состояние потока: почему кайф от работы может вредить бизнесу 39:54 О рутине в бизнесе и о возможности делегировать 44:08 Как сохранить семейный капитал: диверсификация вместо ставки на один бизнес 47:00 Передача капитала детям: налоги, инфляция и активные инвестиции 49:32 Почему второе поколение часто сливает бизнес основателя 51:40 Поколение 20–30 лет: жизнь «здесь и сейчас» без идеи наследия 59:03 Как заранее спланировать пенсию и старость, чтобы не потерять мотивацию

Работа и отдых являются одними из самых важных граней жизни современного человека. Бывает, что неделя сливается в два дня: понедельник и пятницу. Темп высокий, все бегут, отдых откладывается «на потом». Этот выпуск «Жить до 100 лет» — про то, как совмещается работа и отдых, чтобы не сгорать, как снизить темп работы без потери результата и вовремя увидеть признаки эмоционального выгорания на работе. Гость — Екатерина Загуменнова, Head of Executive Search & Market Intelligence в Avito, со-основатель CPO & CTO Club. Говорим не про мотивационные лозунги, а про рабочие практики: что делать, когда «ресурс» просел, как лидеру честно сказать команде «мне нужна поддержка» и не потерять авторитет, как перестроить процессы без токсичности. Внутри: воскресная чистка календаря как метод, микроостановки в рабочем дне, офлайн-обеды, интуитивное планирование нагрузки, базовые привычки вместо биохакинга (сон, вода, питание, шаги). Отдельный обсудим пересборку команды: план на 1–2 месяца, роли, ван-ваны, стратсессии. Это выпуск для тех, кто ищет практичный ответ на запросы «как не выгорать в IT и креативе» и «как выйти из форсажа и остаться в ресурсе». Почему это важно: выгорание редко начинается громко. Сначала забываются будни, появляется работа «на морально-волевых», растёт тревога и вина за любые паузы. Мы показываем, как рано заметить эти сигналы, как грамотно замедлиться и при этом сохранить результат. Кому зайдёт: руководителям, тимлидам, предпринимателям, продактам и всем перформерам, у кого график всегда «на максималках». Если тема откликнулась, напишите, какие приёмы сработали. 00:00 Работа и отдых: как совместить и не выгорать 02:06 Карьерный путь Екатерины Загуменовой: ключевые повороты и уроки 05:41 Свой предел нагрузки: на что смотреть в реальной жизни 08:46 Почему часто «накрывает» к пятому году карьеры и что с этим делать 12:10 Маркеры выгорания 16:02 Карьерный форсаж: войти легко, выйти сложнее. Как притормозить без провала 19:13 Работа и учёба вместе: когда норм, а когда ускоряет выгорание 25:17 «Мой ресурс — моя ответственность»: что это значит на практике 30:32 Почему о выгорании молчат начальнику и как говорить безопасно 35:12 Можно ли добиваться результата без жертв. Альтернатива культуре переработок 39:30 Как помогать выгоревшим коллегам: действия лидера без «спасательства» 42:21 Зачем ментор. Два формата и когда они реально помогают 44:43 Питание и энергия на работе: что из базового действительно работает 48:24 Если перегорел руководитель: что сказать команде и как выходить из ямы Соц. сети: https://t.me/s/live100yearsold

В этом вдохновляющем видео мы рассказываем историю успеха Олеси Ромодиной, CEO группы компаний "Риалвеб", которая начала свой профессиональный путь с работы учителем и достигла высот в карьере топ-менеджера. Вместе с Олесей вы познакомитесь с ключевыми моментами и принципами, которые окажут помощь женщине на пути к вершине успеха: от веры в себя и смелости до важности самореализации и независимости. Видео наполнено ценными уроками и советами о том, как развивать лидерские качества, преодолевать социальные стереотипы и почему независимость играет ключевую роль в жизни каждой успешной женщины. Мы углубимся в темы поддержки, любознательности и гибкости ума, которые являются неотъемлемыми инструментами на вашем пути к достижению желаемого. Делитесь историями успеха, рассказами о важности управления временем, значении психологической поддержки и особенностях женского лидерства. Олеся поделится, как стать настоящим лидером, и даст советы для тех, кто стремится к личному и профессиональному росту.

В первом выпуске подкаста "Жить до 100 лет" мы обсуждаем тему успеха, самопознания и психологического равновесия. Гость выпуска, Максим, делится своим опытом и рассказывает, как он понимает термин "успех", какие моменты его жизни помогли осознать себя успешным и какие книги стали для него настоящим откровением для самопознания. Мы также касаемся темы детских травм, их влияния на взрослую жизнь и роли психотерапии в преодолении внутренних барьеров. Если вы ищете вдохновение, советы по личностному росту и хотите узнать больше о пути к вершинам успеха без потери себя, этот выпуск для вас. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные истории!