Подкаст, в котором я открыто говорю о своих чувствах, чтобы нормализовать диалог о них в ежедневной рутине. Здесь я исследую эмоции, вызываемые жизненными ситуациями, чтобы научиться лучше понимать себя. И проживаю свой миллион.
All content for Миллион из 100 is the property of Akdana Yestemessova and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст, в котором я открыто говорю о своих чувствах, чтобы нормализовать диалог о них в ежедневной рутине. Здесь я исследую эмоции, вызываемые жизненными ситуациями, чтобы научиться лучше понимать себя. И проживаю свой миллион.
Эпизод про дружбу состоит из трех частей: 1. Как заводить дружбу во взрослом возрасте
2. Как поддерживать дружбу, то бишь отношения
3. Почему иногда нужно отпустить/отстать от друга
Решила добавить третью часть уже в момент записи на личном опыте и с чувствами.
Приятного прослушивания!
В данном эпизоде я раскрываю три ключевые темы: как я пришла к спорту, почему выбираю продолжать заниматься и как сделать его устойчивым в своей жизни. Тревога, страх, отвержение и другое на моем пути.
Подкаст, в котором я открыто говорю о своих чувствах, чтобы нормализовать диалог о них в ежедневной рутине. Здесь я исследую эмоции, вызываемые жизненными ситуациями, чтобы научиться лучше понимать себя. И проживаю свой миллион.
