很多人認為，沒存到 3000 萬不能退休。
但 39 歲就 FIRE 的陳雨德卻說：「重點不是你存了多少，而是你選擇怎麼活。」

從負債家庭到財務自由，他靠的不是暴利投資，而是 「Be → Do → Have」 的心法轉換。
想知道月存不到三萬的家庭，該如何跨出理財第一步？

「逼自己生存」與「持續好奇」的平衡點在哪裡？
他在節目中揭露，真正的競爭力不在於你現在會什麼，而在於你「如何學會新技能」。
如果你正陷入職涯焦慮，這集會是你重新開機的關鍵！

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你是否擔心放手，孩子就會跌倒？
你是否在孩子的人生路上，總忍不住超前部署？
今天的 丘美珍老師專訪，將帶我們面對所有父母共同的焦慮。

丘老師作為一位經歷 20 年職場奮鬥、12 年全職媽媽，
現已重返職場、擁有三個孩子的母親，
她的人生軌跡就是一部不斷在放手與承擔中學習的活教材！
我們將從她23 年的育兒經驗中，
找到如何讓孩子真正學會 為自己的人生選擇負責 的關鍵智慧。

本集相關書籍《工作媽媽學會的事：陪伴有時、放飛有時、保有自我，一個母親的旅程》

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很少有像張忠謀這樣的大企業家或董事長會親自寫作，
這源於他少年時期的作家夢。

在香港的小學和重慶的中學裡，
他曾認真考慮以寫作為終身職業，
直到高中畢業前，
被父親一句「會餓肚子的」才打消念頭。

高中畢業後赴美求學，
隨後在美國生活了三十多年，
期間他不僅極少動筆寫中文，
連閱讀中文書報的機會都非常稀少。
直到十幾年前來到臺灣，才又開始以中文為主語。

他曾懷疑自己是否還能駕馭長篇中文寫作。
後來，天下文化創辦人高希均先生前來與他洽談，
提議他可以透過自傳的形式，
與讀者分享他的人生故事。

今天這一集要來分享張忠謀的學習技巧與態度。

1. 5:00 慢讀細思的學習
2. 11:50 廣泛涉獵的沉浸
3. 15:07 虛心請益的態度

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無論你是哪個世代，
不管你在哪個行業，
「溝通」永遠是所有人的共同課題。

比起口才的好壞，
美國人更看重溝通的共感，
真正的雙贏不是利益的分配，
而是對雙方需求的尊重。

本集分享三個重點:
(1)4:13 說話被討厭的原因是什麼?
(2)14:55 如何將以自我為中心轉變為以對方為中心的心態?
(3)21:43 如何從話語來掌握對方的尊重需求?
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在教育現場的第一線，越來越多老師說：「我不是不愛孩子，而是被環境逼得喘不過氣。」
從投訴文化開始，家長一通電話、一次貼文，就可能讓老師陷入漫長的調查與輿論壓力。
而在校園內，行政職人力不斷流失，主任、組長成為「高風險職位」——要扛責、要加班、還要面對無限的表單與稽核。
同時，教師荒也正在悄悄發生。越來越多年輕老師選擇轉職，年長教師提早退休。
教育現場裡留下的，是一群仍在努力撐起孩子與理想的老師。
今天，我們邀請到一位國小主任，從他的親身經驗，帶我們走進校園真實的日常：
一位主任的一天，要面對多少突發事件？
面對家長的投訴、同仁的倦怠、制度的壓力，他如何仍保持教育初心？
讓我們一起聽聽這場「教育現場的微戰役」，
理解老師們的掙扎，也看見他們依然為孩子堅守的位置。

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今天我們要聊一個最近讓全台灣都濕了眼眶的故事：「鏟子超人」。
你可能在新聞上看到，在花蓮光復鄉發生嚴重洪災後，上萬人放著假期，沒有酬勞，甚至沒有正式編制，帶著一把鏟子就衝到了災區，在泥濘中拯救一個又一個陌生人的家園。

到底是什麼力量驅動這麼多互不相識的人，願意放下時間和舒適，到災區幫助災戶承擔痛苦。

本集引用《廁所裡的心理學》書裡的觀念，用三個重點闡述鏟子超人的行為，包括
1.         6:25 誰在主導鏟子超人的善行？
2.         13:26 集體行動的心理學為何?
3.         19:40 有哪些黑暗性格?

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如果你小時候爸爸經營事業成功，家裡很有富裕，結果後來因為爸爸經營事業失敗，還因為跟地下錢莊借錢，欠很多債主，你從富裕一路掉到清寒，你會怨恨爸爸，會怨恨這個家嗎? 若你需要到處搬家躲債主，你覺得你還站得起來嗎?

他 32 歲就當上「3A總裁」，39 歲選擇提早退休。除了職場傳奇，他還挑戰過超級鐵人賽、一日雙塔、甚至環台公益跑。更酷的是，他是視障陪跑員，也是《有愛益起跑》Podcast 的主持人。同時，他還是自釀啤酒冠軍，在兩岸三地拿下 28 座獎項！運動、公益、啤酒，這些元素組成了他精彩又多元的人生。

今天這一集分享以下重點
(1)      5:50陳雨德的故事
(2)      11:40財務規劃
(3)      17:20 Be Do Have法則

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為何我會想分享這本看似寫給媽媽看的書，因為我自己也正是工作爸爸。
丘美珍曾是知名雜誌總編輯，樂在工作帶來的挑戰與成就。三個孩子陸續誕生之後，工作與家庭之間的拉扯，讓她不得不做出抉擇，放下職場光環，全心陪伴孩子十二年。在這段歷程中，她看到「陪伴的價值」，親子相處的時光，都將成為孩子的幸福資產。
孩子陸續上大學後，她發現自己財務無法獨立、變成「沒有故事的人」。她回到職場，重新享受工作帶來的快樂。
如果你也想知道如何在工作和教養平衡的話，強烈建議要閱讀此書。
本書包含三個重點:
(1)      2:44陪伴的重要性為何
(2)      7:25關於習慣的例子
(3)      18:17如何在衝突中找回親子關係
 
 
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除了各年齡層的手機使用規範，這一集還分享
(1)      1:40 什麼是新型態的數位落差
(2)      6:41 青少年使用手機付出了什麼成本和代價?
(3)      13:43 什麼是「鈎癮模型」?
(4)      16:04 如何解決困境
(5)      19:00 各年齡層的3C使用規範
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人類內心普遍存在兩種強大動機，自主性源於實現個體化、擴展自我、提升自我效能和自信的努力；
共融性則來自透過關懷他人、將自我融入更大社會單位的努力，涉及善意、合作與同理心。
在自我認同的發展階段，一部分依賴於個人如何成功融入群體，另一部分則取決於如何展現作為個體的價值，例如擁有獨特技能或受到群體青睞。
長期研究發現，男性傾向追求自主性，而女性則更看重共融性。
本集分享兩個問題，
(1)      4:10為何社群媒體對女孩的傷害大於男生?
(2)      12:02男孩深受色情和電玩的影響?

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今天要分享的，是我認為2025年家長和老師必定要閱讀的好書《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》，作者是紐約大學Stern商學院的教授Jonathan Haidt。
如果你還認為孩子讓手機養沒什麼大不了，那你一定要聆聽這一集。
聆聽重點:
(1)      4:32為何人類的生長是先快後慢，與猩猩不一樣?
(2)      11:52手機對孩子的嚴重性影響為何?
(3)      16:00虛擬世界VS實體世界的差異

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創夢客在#66、#67集聊到如何培養孩子的英文與自學能力，這次我們延伸一個更現實的話題──當一位媽媽想要為孩子創造不同的學習環境，嘗試團體自學、甚至投入非學校型態組織，她面對的是什麼樣的理想與現實？
體制不接納、資源不對等、還有那看不見的升學壓力，到底我們有沒有可能真正為孩子打造一條不一樣的路？
今天我們就一起來聽聽這位媽媽的心路歷程。
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一場生死交關的經歷，讓松柏老師開始認真思考人生的意義。儘管專科唸了七年才畢業，但他立志成為一名老師，並決定報考研究所。由於家中經濟條件不允許，他只能鎖定國立大學。那一年，他報考了七間學校，只有一間錄取，並且是最後一名錄取的。

到底松柏老師是如何從車禍體悟出人生的意義，改變態度和習慣，從此像開掛一樣，一路成為大學教授、甚至是一級主管?

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環境越匱乏，越有努力的動機，真的如此嗎? 跟我一樣來自屏東不山不市的鄉村（新園鄉與萬丹鄉），感受彼此「同鄉」的連結。
林松柏教授，現任暨大教育行政與行政學系主任、通識中心主任、教發中心主任。曾任暨南大學副教務長。

松柏老師出身屏東縣新園鄉的農家，家境並不富裕。他的父親深感務農難以支撐全家生計，便轉行他求。小時候的松柏老師，學業成績並不突出，甚至可以說是班上的「吊車尾」。後來，他考上了高雄海事專科學校的造船系，然而此時的他，卻將重心放在打工上，幫人組裝和維修電腦。這使得他的學業一塌糊塗，長期位居班級倒數一、二名。這是如何成為暨大的一級主管的?

這一集訪談探討偏鄉孩子如何蛻變成大學教授的歷程，並了解他的學習動機、專業選擇與未來夢想。

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是不是常覺得孩子只會被動聽講？你也想讓他們下課後還念念不忘，主動去『做』、去『想』，卻苦於找不到方法？
很想讓孩子主動去做，像我的課常鼓勵學生去閱讀、去運動，但總淪為嘴巴講講，學生還是不想動。
從凌晨山路上載滿豆腐的少年，到賽道上突破極限的賽車手，《頭文字D》教我們：最深刻的學習，往往就藏在日常裡的每一次實踐與反思。

這一集要分享的重點有:

• 6:08 如何讓生活日常變成學習?
• 12:13 如何在面對挑戰或挫折時保持好的心態?
• 18:07 如何保留體力、聰明地應戰?
• 23:20如何透過反思不斷的自我修正?

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今年五月時，哈佛畢業生致詞，請中國學生蔣雨融上台致詞，讓他一夕爆紅，但隨著媒體起底他的背景，發現她的窮苦人設全是假的！笑稱是「虛假勵志故事」。

可能有人會想，為何我的孩子沒辦法進哈佛，為何無法變成蔣雨融? 問題其實不只是在於金錢資源，還有文化資本的不對等。
很多人都希望教育平等，但其實教育公平，是少數特權子女在玩的遊戲。

這一集將帶你了解:
(1)  為何人從出生那一刻就不平等?
(2)  搬去都會區對孩子的教育真的有幫助嗎?
(3)  上述可以如何改善?

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當你被問到，這輩子你想要追求什麼? 你答得出來嗎? 很多人的回答不外乎功名利祿，名聲、錢財、學位、好的伴侶，可能年紀大一點的人會回答健康、中年會回答財富、青少年會回答功名(好大學)。

但我們追求的都是成果，有沒有想過，現在活著的我，到底在經歷什麼? 我們有好好享受現在、活在當下嗎?

2006《深夜加油站遇見蘇格拉底Peaceful Warrior》(和平戰士) 電影的重點在於主角，一位年輕有天賦的體操運動員希爾曼的內在成長和轉變，而非僅僅是他追求奧運金牌的過程。電影透過他與一位神秘加油站老人的相遇和指導，探討了活在當下、放下執念、以及在過程中尋找價值的重要性。

本集探討
1.     你快樂嗎? 你認為什麼是快樂?
2.     知識和智慧有什麼不同?
3.     如何不去想結果的專注、重視過程中的快樂? 

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你曾經想過，孩子真的能「一天讀完一本英文小說」嗎？
在這集節目，我們邀請一位自學生媽媽，帶你走進她家庭的學習日常，
從自學的起點、面對外界質疑，到如何引導孩子愛上英文、逐步養成自主閱讀的習慣。
她將分享孩子從興趣出發、建立閱讀動力，以及家長在陪伴與放手間的拿捏。
還會聊到遇到學習低潮時怎麼調整心態，如何讓孩子對學習保持熱情而不是只為應付功課。
最後，這位媽媽也會給想培養孩子自學或加強英文的家長實用的建議。

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你是否也想讓孩子能夠自動自發地學習，不用大人催促？
這一集邀請自學生媽媽現身說法，分享孩子自學的起點、如何面對外界質疑，以及在家庭中如何一步步建立自律習慣。
從學習環境的營造、時間管理，到讓孩子參與學習計畫、培養自主規劃能力，她會揭露實用的教養策略與親身經驗。
無論你正為孩子拖延、缺乏動力而煩惱，還是想啟發孩子主動學習的熱情，
這集都能給你具體建議與啟發。
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打球不是只是一項運動或體能訓練，他其實帶給我們很多人生哲學和思考。
本集分享《籃球讓我成為更好的人》教會我的三個人生哲學
1.     第一件重要的事是成績
2.     為何基本功很重要?
3.     人該具備什麼樣的原則?

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