#51【脱皮の2025年、自分を褒めよう】 ・今年最後の放送となりました！ ・チャッピーに聞いた私の1年「脱皮の年でした」 ・母も今はチャッピーに相談しています ・セカンドオピニオンにも私よりもチャッピーに ・新しいことをたくさんやってみて、失敗も挫折もありました ・正直、あんまり記憶がありません… ・言葉でお届けできる環境に感謝です ・皆さんが今日を迎えているなら、着実に前進してます ・この1年を頑張った自分を褒めてあげてほしいです ・年末はより自分に甘く、自分に優しく、甘やかしてあげて ・今年も1年聞いていただいてありがとうございました ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜19時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#50【母に優しく、自分に素直に】 ・今年も残すところあと10日ちょっとです ・家族との関わり方と自分の在り方を考える1年でした ・母と話をする時間が長かった ・自分がしてあげなくてはいけない、という立場になった ・今できることは惜しみなく全部やっています ・してもらう関係から、一緒に支え合う関係になれました ・どれだけ母のことが好きかを素直に伝える期間になってます ・言葉って、大事ですね ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜19時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#49【私のエスパーは話すことです】 ・急激に冬がやってきましたね ・去年はおでんの話をしていたみたいです ・ちょっとだけエスパーを楽しみにしてます ・得意なことって意外と自分ではわからない？ ・2時間はノンストップで講演でお話できます！ ・話すのが「好き」と認識してから、研究するようになりました ・でも、得意とは言いづらいけど、「エスパー」なら話しやすい ・ちょっと言いやすい、は大切 ・みんなが自分の能力や才能で誰かが幸せになること ・皆さんのエスパーはなんですか？？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜19時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#48【皆さんの「お供」になれたら】 ・ついに1周年となります！皆さんのおかげです！ ・ついついここまで何をしてる人か話さずにきました ・たくさんの出会いを気付きをもらいました ・何か皆さんの「お供」になれたらいいなと思います ・最近、健康保険が変わったんですが ・受付の方の対応に感動しました ・どうやって言葉にするのか ・気持ちよく心地よくクスッと笑えるように ・これからもどうぞよろしくお願いします ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜19時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#47【第二の思春期】 ・後1ヶ月で今年も終わり、せわしないですね ・アンチエイジングに興味はないけど ・44年間、視力が1.5を維持してきましたが ・老眼鏡はまだお世話にならなそうですが ・ミッドライフクライシスは第二の思春期 ・とことん走って止まった時、先が見えない ・ちょっと慎重になり、活動の目的が変わったような？ ・見てもらう、から見てあげる立場になった ・どこかで見かけたら、1褒めてください ・褒められたい認められたいを我慢しない ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#46【つまらなければ可笑しくすればいい】 ・復活して2回目になりました ・今、学習塾の先生をしています ・何かを継続することは難しいですよね ・◯◯しないで勉強しなさい？ ・英語を学べるアプリで毎日継続する大変さを体感 ・98日頑張って続けてます！ ・どうしたら毎日続けたくなるかな ・つまらなければ可笑しくすればいい ・22時40分くらいにいつもアプリがリマインドしてくれます ・負けず嫌いがモチベーションスイッチ ・いい気持ちになるモチベーション ・次は韓国語にしようかな ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#45【私が目指す人生像】 ・約1ヶ月ぶりの復活です！ ・ハロウィンが終わると一気にクリスマス商戦ですね ・11月1日が母の、15日が祖母の誕生日です ・100歳のヒデコフェスができなかったので ・愛と共に生きる意味を葬儀の時に確認していました ・もらった愛を次の世代に繋いでいかないとね ・社会に還元していくことが私たちにできること ・ありがとう、をたくさん言う人でした ・対局にいるけど、私が目指す人生像 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#44【ポッサムと迎えた朝】 ・今年もあと3ヶ月、まずい… ・秋は暖色の季節ですね ・25年前にオーストラリアに留学に行った時 ・数ヶ月、野宿をすることになりました ・寝袋で公園のベンチの下で眠る日々 ・野生のポッサムが寝袋に入ってきた ・ポッサムと一夜を過ごし朝を迎えました ・母に話したら25年越しにしっかり怒られました ・野生との共存は愛をもって接すれば可能…？ ・いろんな経験は、どこかで活きます ・皆さん、野宿はやめましょう ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#43【雷様がなったらお臍を隠そう】 ・あっという間に9月最終回です ・極端な自然現象が起こってきてますね ・雷様におへそを取られちゃうのは ・自然を讃えす、凄さに向き合う ・伝承は変わっても敬意は変わらない ・私は雷が光っただけで身体がこわばります ・久しぶりにお茶を入れると茶柱が立ちました ・次の世代にも、伝えていきたいですね ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#42【心と身体のトリガーポイント】 ・9月折り返しましたね ・一時、筋トレにハマっていました ・長友選手の本から知ったトリガーポイント ・患部じゃない所に問題点がある ・コリや辛さの解消の仕方 ・トリガーポイントをほぐす時は ・無理矢理押してほぐすより、緩めていく ・テニスボール片手にお聞きください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#41【35年ローンのニュースを観て】 ・番組を始めて10ヶ月！ ・35年というスパン ・想像ができないから借りれる ・現実は想像を超える ・お寿司屋さんが夢だったけど ・ライフプランの立て方 ・60歳以降は白紙 ・楽に生きていたい ・壮大な未来を夢みて ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#40【私のベストオブ！好き！】 ・9月に入りいかがですか？ ・プロフィールの好きな物 ・好きな物をアップデート ・ケロケロケロッピが・・・ ・ベストオブ！好き！ ・あの蒸しパンが・・・ ・刑事系のドラマ ・最近の好き！は何ですか ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#39【しんどいな、辛いな、が出てきたら】 ・夏休みの宿題も勝負の土日でしょうか？ ・9月1日は始業式ですね ・鎌倉市の中央図書館にあったツイート ・たくさんの人をほっとさせてくれましたね ・当時は不登校という選択肢自体がありませんでした ・図書館は何もできないのに無責任？ ・そんな図書館がしてくれたこと ・しんどいな、辛いな、が出てきたら ・安心できるもの、安心できること ・専門性がある人じゃない人ができること ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#38【私のトゥルーマンショー】 ・学生の皆さん、宿題の進み具合はどうですか？ ・インターネットのない時代の日記の付け方 ・カツオやマルちゃんがなんで宿題終わらないの？ ・神様が自分を見てる ・いいことする時に上を見上げる ・神様へのフェイント ・トゥルーマンショーは私？ ・神様のためよりも自分にとっていいことを ・誰かに見られてるからじゃなくて ・神様への直談判をしたトゥルーマンショーを見た夜 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#37【地球市民として平和について話そう】 ・終戦記念の日ですね ・戦争、平和についてディベートする機会 ・自分の言葉で語れない自分に悲しくなりました ・安心安全に気持ちを話せる機会を作りたい ・平和ってなんだろう？ ・孤独じゃない、は第一歩 ・平和について、皆んなで話せたらいいですね ・「地球市民」という感覚を共有できたら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#36【「twice born」百日紅の花のように】 ・夏、真っ盛りですね！ ・百日紅の花、好きですか？ ・今の性の活動をし始めたきっかけが百日紅 ・青空に真っ赤な花が凛と咲いていた ・「私みたい」 ・百日紅のようにどうやって凛と生きるか ・花言葉が「雄弁」「愛嬌」 ・私のシンボルフラワー ・辛い、よりも瞬間瞬間を楽しめた、へ ・過去を乗り越えようとしなくていい ・twice born ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#35【先の先を想定して動くカッコいい裏方】 ・あっという間に8月になりました ・サッカー流行った時期のお話 ・初めて横浜マリノスの試合を見に行きました ・私の狭いストライクゾーンに入ってきた選手 ・熱いプレイヤーのマツダ選手 ・守るカッコよさ ・裏方という仕事は先を想定して動く ・当時は写真を彼氏として見せてました笑 ・彼のことをきっかけにAEDの講習を受けました ・勝手に合同誕生日会をしてました ・よかったらマツダ選手、検索してください ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#34【ジャムと私の歴史】 ・お父さんお母さん大変な夏休みです ・夏休みはテレビっ子でした ・テレビの情報は全て正しいと思っていた ・情報をどう受け取るか ・イエモンさんのJAMという曲の歌詞で号泣 ・ニュースの言葉にどう感じるか考えられるか ・とんねるずさんの情けねぇの歌詞 ・受け取るだけだと流れてしまうことを自分事に ・出勤途中にJAMを聴いて車で再度号泣 ・音楽の楽曲が人生を変える、こともある ・自分に影響を与えた一曲、ありますか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#33【30分でフワフワの奇跡】 ・暑くて暑くての日々ですね ・花火大会によく行ってます ・大人になると行き帰りが大変 ・料理は大好き、掃除は苦手 ・洗濯は好きだけど嫌い ・家事は母親がするもの？ ・ダンス用の分厚いスウェット ・30分でフワフワの奇跡 ・ランドリーで強迫観念を手放せた ・ランドリーで見かけたら声をかけてね ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#32【私が影響を受けた本】 ・今年も半分終わってるんだー ・熱くなる部分とクールな部分 ・影響を受けた本 ・冷静と情熱のあいだ ・それぞれの立場から書いた本 ・タイトルに惹かれた私 ・本を読んで街並みがイメージできる ・表現への可能性を感じた本 ・久しぶりにこの本を読んでいます ・私がカフェで集中していたら・・ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●配信日 毎週金曜21時 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●出演者 あみちえ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿