100回記念お便り募集します📮／K野楽しい2人旅行／持参マイク／今年も未公開メモを振り返る／申し訳ない顔／また金の話／認知の歪み／迎合？／プラダを着た悪魔2💓／どちらも私／試験が……／良いお年を！
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今年も１年、大変お世話になりました！！
12月6日に新潟市でゆきの本屋がオープンしました！
2025spotifyまとめ／今年はリスナーが増えた／インドの方、聞いてる？／祝本屋オープン／ここまでの道のり／本が売れるドーパミン／ツルハシブックスから10年／感慨深い／お金が身近になった話／会社員との違い／貯金欲／今にお金を使うべき？／漠然とした不安／管理の仕方と計画／金銭感覚と暮らし／K野さんの前世はカリスマ節約主婦／下積み時代
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あきゆきの2人回／はらっぱラジオ5年目！／Podcastを周りに広めた2人／最近は何聴いてる？／普段の会話より言語化する／人に期待しちゃうよねぇ／パートナーへの期待／言われてないことに勝手に傷つく／結局自分に返ってくる／2人だと何も解決しない／自他の境界線／どうやって引くのかはまだわからない…／結束型と橋渡し型／突然の「余裕ですね」／とりあえず落ち着け！
お便りはこちらから！最近来てないので待ってます～！
髪を切ったK野さん／秋田に行ってきたゆき／ブックイベントでモチベーションあがる／今年一元気がない1週間／職場での人間関係と距離感／テンポの違い／距離感失敗経験ある？／声かけの仕方／怖く見られてしまう？／長期的に調整していく／相談が大切／公開カウンセリングです／落ち込みとの闘い方
寒い！冬が来ますね～～あと５回で100回です！
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熊が😨／横浜にラジオのファン／東京に行ったよ／あき30歳バースデー🎂／20代で得たこと、学んだこと／居場所をつくる／続くものは少ない／自分分析／恋愛体質100%／かけがえのない時間／思いもよらないところからモテるかも
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K野さんの近況からの雑談回です／生前後見人の講座／1分自己紹介が難しい／情報の引き算／他己紹介するされる／マッチングアプリふたたび／健康的な使い方／早寝早起き／好みのタイプが変わったらしい／最近ご無沙汰だった恋バナ／小田切ヒロさん降臨／信頼関係ができてから恋に落ちる／マチアプに主導権をにぎらせない／新潟ではらっぱラジオバーをやりたい／小林聡美になりたい
【告知】10/18（土）10:00-19:00 MOCHIYORI LIFE MARKET＠横浜にゆきが出店します～！
https://www.instagram.com/p/DPtLirDEgFb/?img_index=1
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落ち込んだ時、自分に言い聞かせる言葉は？の話。
不妊治療をしている方からのお便り／自分ではどうしようもない人生のあれこれ／同じ境遇の人と話す／落ち込みきる／またいつでも送ってください／それぞれ自分をはげます言葉、発表！／短歌／言い聞かせ／すば活／僕の姉ちゃんのセリフ／愛の器／気にすることを気にしない
Wi-Fiのとぎれとうっすら祭囃子の雑音、すみません＞＜
今回もゆるゆる雑談回🌱ルーティンって結局予防なのかな？！
腕が上がらない／早すぎる四十肩／17年ぶりの友達／今まで何してた？から始まる会話／ひさ友（久しぶりの友達）とのチューニング／インスタ辞めた人へ近況を伝える／壁を壊す／フラフープできる？／舌磨き／休みの日の早めのお風呂
お便りはこちら⇒ https://forms.gle/goTyUCeRA94Ng9vp8
今読みたいZINEはどんなZINE？／エッセイの良さ／書くことを意識して日々を過ごす／強い女とは？／余裕があって冷静／弱さを知っているからこその強さ／NHKドラマ「ひとりでしにたい」が良かった話／守られたいより守りたい／地方女子たちの選択／明るい女にもなりたい／自立できない人もいる／圧と自分の意思／大豆田とわ子
熱くしゃべりすぎて長くなりました！！
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最近服を買うのが楽しくなったあきから、2人へ質問🙋♀️
お返事（お便り）が来た！／子どもの頃の夏休み／K野さんから30代へのお知らせ📢／服を買う時に何考えてる？／好きな服を着ると表情が良くなる／好きな服を着たい／その時のモチベーションが表れる、などなど
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今回は3人です◎ 気ままな雑談回～🍷
プチお悩み／予定を詰め込みすぎちゃう問題／自分ルールを決める／座ると分かる疲れ／群馬のつぐみBooks&coffeeさんからのお便り／「いつまでもいると思わないで」／新潟のカフェが閉店する／町内会からの不穏な手紙／ゴミ収集のご近所問題／お互いの見え方／土日のイオン／自分の領域／チャクラって知ってる？／第１チャクラから第７チャクラまでそれぞれのテーマ紹介／明るいスピリチュアルが好き／自己点検／最後の方若干ふざけてます🤣
※アドラーとマズローを途中間違えて話してました
お便りはこちらから→ https://forms.gle/yuKTeCRriQd2WgsH8
職場にはいろんな人がいる🏃♂️➡️良い関係を築きたいけど、無理して近づく必要もない。
2人回／ふふふのzine／なわないの好きなエッセイ／立場を利用して愛を伝える／あの店に並ぶ／愚かなことしちゃうよね〜／職場のいやなやつ／言い方問題／仲良くはしない／周りに相談する／抱え込まないで〜〜☝️
お便りはこちらから→ https://forms.gle/yuKTeCRriQd2WgsH8
梅雨ですね！低気圧と蒸し暑さ辛いですが、身体にいいもの食べて乗り切りましょう～～
K野の言葉に救われたリスナーさんからのお便り／インスタ辞めてどうですか？／自分との対話できてる？／日記を書いて興味があることを確認するあき／ぬる湯温泉につかりにいくK野／外発的な対話と内発的な対話／自分の本当の欲望を見つけるには？／人には説明できないもの／違和感から始まる？／感情が収まってからやった方がいい／この先にきっと待ってる／対話旅と遊び旅／距離の取り方、うまくなった／１人の自分の大切さ
普段の玉入れみたいな会話とちょっと違って、３人で穴を掘り進めていったような回になりました！
紹介本：人生のレールを外れる衝動のみつけかた
前回紹介していた雑誌「なわない」２号はここから買えます
鵜呑みにすることなく、よい距離感で仲良くしていきたいツールについて📝
それぞれの近況（森道市場、ソロキャンパス、本完成）／chat GPT使ってる？／優しい先輩と後輩の設定／計画を立ててもらう／頭の容量を空けたいときに／やっぱりＫ野さんがインスタやめた話をしたい…！／今の人生には合わない／自分との対話パート1
今回出たキーワードをもとに次回はさらに「自分との対話」を深掘ります
お便りはこちらからどうぞ～～
暑くなってきたので、体調に気を付けてお過ごしくださいね。
はらっぱラジオ第84回です！前半はK野が盛岡に行ってきた話、後半はいただいたお便りに応えて子供のころの読書体験についてお話ししました◎
盛岡ロス／行った場所紹介／悟りを開いた牛／旅先、３つのプチ事件／久しぶりのお便り嬉しい！／いつから本読むようになった？／ファンタジーにはまった／エッセイにはまった／本友達はいましたか？／タイミングも相性も人それぞれ／今のコミュニティの外へ世界を広げられる／言葉が好きなタイプ／教室のはじで本読んでる子気になるよね
お便りめちゃくちゃ励みになるので、ぜひ送ってください～！https://forms.gle/G7983kd74haXvWWJ9
お客さんで行くときの気持ちと、働いているときの気持ちは全然違うよね🌱
初めての人間違い／この人だれ？タイム／某リラクゼーション施設で…／止まらないイライラ／お店で居づらい瞬間／一方で働く側になると？／中に入ってわかること／その場所のテンションを超えない などなど
5月の中盤、疲れていませんか？やっぱりお風呂に入るのが良いみたいですよ🛀
GWですね～！今回はなりたかったけどなれなかったものを目にして落ち込む感情について、あきから話題提供。
ピクニックをしたK野/都会は人が斜めから来る/漫画編集者のyoutube/あのときあっちを選んでいたなら……/できなさも自分/ゆっきゅんの言葉/近い人、遠い人どっちにあこがれる？/憧れっていうか嫉妬？/書き出す、人に話す/自由を求めてる
数少ない快適な時期を楽しみましょう～＊＊
最近お便りが全然来ないけど、送ってくれてもいいんですよ～～＊＊
https://forms.gle/VJkz4qCAfxkJegGy7
仕事などの会議にどんなかんじで参加してる？ファシリテーションから、なにか一言発言するぞと勇気を出すまで🌱
4月だよ🌸／新社会人へ／誘われたらとりあえず行っとけ！／ファシリテーションとは／まずは質問から／意見を繋いでいく／あるあるを言ってみる／大人数の会議ですべった話／飲み会ファシリテーション などなど。
新年度ですね！お便りも待ってます～！！！
私たちの紹介という名の、思い出回です！
新規のリスナーさんへ／あの本屋の話／青春の匂いがする「サムライ」／それぞれの第一印象／青いワンピース／はらっぱラジオを始めるキッカケ／一般社会人男性と女性……
年度末ですね！お便り、待ってまーす！！
https://forms.gle/Fx7QXzFvhuu4GQkZ6
X: @happaharappa7
新潟の本屋で出会った3人による、好きなカルチャーや生活のお悩み、ときどき真面目な話題について話すpodcastです〇
最近好きなpodcast／よりすなジェロニモ回／エンピカ／生き放題ラジオ／インスタ広告の「おしゃれにゆるく働こう」って何？／別にそこにあこがれてない／さかのあき名物「なめんな」／けっこうみんなちゃんと考えてるよ／だまされないよ／果たしてゆるく働きたいのか？／自分が大事にしてるところはそこじゃない／責任と繊細さ／一生懸命向き合うしかない
真面目？な熱めの回になりました！笑
お便りはこちら 感想でも好きな本でもプチお悩みでもなんでもどうぞ～～～！