《議想天開Podcast》
台灣的各式各樣大小事，都可能成為議題。
邀請各領域的台派好友，從台灣角度出發，
聊聊時事與在地議題，
不論是政治風雲、文化脈動，
還是生活中的台灣味，
我們希望能用更輕鬆又深入的方式，
帶你看見更真實、更接地氣的台灣！
《議想天開Podcast》
台灣的各式各樣大小事，都可能成為議題。
邀請各領域的台派好友，從台灣角度出發，
聊聊時事與在地議題，
不論是政治風雲、文化脈動，
還是生活中的台灣味，
我們希望能用更輕鬆又深入的方式，
帶你看見更真實、更接地氣的台灣！
「持續向前，準備迎接2026」
2025年末台灣經歷了許多事情。#北捷事件、#中捷故障、到 #立法院 彈劾總統等等，而這些事情提醒了我們對於公共的重要性外。也是個思考如何讓台灣更好的契機。
本集我們討論年末大事、盤點市政缺口，也分享對於 2026 的美好展望。願新的一年，台中更進步，我們都能在平安中健康前行。
本集重點
- 北捷攻擊事件的看法與觀察
- 小橘書的準備
- 台中捷運問題與市府應對效率
- 立法院運作癱瘓，影響國家預算與建設
- 立委赴中國會面引發國家安全疑慮
- 呼籲政府應介入街友安置與輔導
- 民間團體在街友服務方面扮演重要角色
- 新年願望與期許
#新年快樂 #年度回顧 #台北捷運 #台中捷運 #跨年 #台中 #小橘書
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
隨展演空間需求增加，台中卻沒有流行音樂中心...
音樂祭在台遍地開花，台中也可說最多大型付費音樂祭的地方，但儘管台中天氣良好，又位於台灣南北中間的地理優勢，為何卻有交通不便或場館不足的問題呢?
本集我們將探討，台中為何會覺得海線音樂祭較遠的錯覺，及未來市政府與音樂祭主辦能互相合作與努力的方向。
本集重點
-市府要如何與音樂祭合作
-台中機場能增加國外團的參與率
-台中展演場館不足
-音樂祭漸漸有使用者付費的觀念
-市府應支援付費活動交通場地支援等
-海線需要更多的關注與觀光曝光
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
「在海線清水舉辦音樂祭? 甚至是帶動當地，搞起了在地創生?」
台中聽團人不可能不知道的，浮現祭創辦人老諾來了!!!
而本集討論到了浮現音樂的變化與起源，為什麼會選擇清水，還有台中海線觀光與能見度，及缺乏流音中心等，能與政府合作的展演空間問題....歡迎大家收聽，台中多個音樂祭主辦人老諾的分享!!
本集重點
-台中 Live House困境與模式轉型
-浮現音樂的變化與起源
-浮現祭為何選址清水
-海線觀光與能見度的探討
-參加浮現祭在清水覓食的策略
-關於付費與免費音樂祭的想法
#清水 #浮現祭 #台中 #議想天開 #流行音樂中心 #音樂祭 #聽團 #podcasts
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
「音樂不只是娛樂，也是文化的載體，更是一種精神展現」
罷免之後大家過得好嗎? 時間也過了三個月，我們邀請小花來討論罷免事件後，如何把愛台灣的力量延續下去。
#聽音樂搞革命 ？
本集，我們聊到了台灣音樂的自由之路 ，從戒嚴時期的思想審查，到現在素人可以用 AI 製作音樂，音樂一直以來都是與政治與生活密不可分的存在。
本集精華
-小花從音樂人走向政治評論的意外旅程
-罷免事件後的閉關與民主期盼
-音樂、社會運動的互相點燃
-台灣音樂從審查走向自由的世代變化
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
台中市預算大爆衝 ，已突破三千多億 ，這個數字讓大家都覺得非常詭異... 甚至購物節經費都編到後年去。
除了預算，市政執行力也讓人擔憂。市府面對偷煮廚餘的質疑，竟然發新聞稿澄清是在「燒開水」? 官員甚至在質詢時搬出「高考狀元」的名號，卻遲遲推不出解決對策。
另一方面，巨蛋疑似規避中央審查，會展中心開幕延期恐造成展覽業的「空窗期」。
本集從預算審查的荒謬，談到廚餘處理不佳，再到國家安全與防災意識，歡迎大家收聽，了解最近台中議會及大家都在到底在討論什麼!!
本集重點：
-3000億預算去哪了？
-狀元官員與廚餘變開水?
-水湳超巨蛋規避審查？
-台中會展將有空窗期?
-台日關係
-防災意識：從香港大火看台中工地與防災手冊
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
「世界級的好茶，需要一片乾淨的土地與無毒有機的堅持。」
余園主因為長期接觸農藥面臨皮膚癌風險，毅然決然的轉型有機茶，而這個過程並不簡單。
大家愛喝茶，也愛喝手搖飲，然而，好不容易建立起的這片淨土，近期卻面臨了焚化爐興建的巨大威脅。
選址爭議、溝通不足，加上對空氣擴散的疑慮，南投引以為傲的茶產業環境，是否會因為焚化爐而蒙上一層灰？這不只是茶農的生計問題，更直接影響到我們每一杯手搖飲與世界茶的名譽。
本集從有機轉型的故事，談到焚化爐爭議對茶鄉的衝擊。歡迎大家收聽，一起關心台灣茶的未來！
本集重點：
皮膚被農藥影響後的覺醒
有機茶的挑戰與轉變
茶產業的創新與時代差異
手搖飲世代的茶葉品質與迷思
焚化爐興建對南投茶鄉的衝擊
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
「媽媽做不好，一樣要檢討改進」
盧市常以媽媽自稱，卻好像沒有照顧好市民，而近期盧媽媽這個稱呼飽受爭議...
盧市長為豬瘟道歉後，隨著綠美圖的開放，大家也開始漸漸討論起水湳目前的發展，水湳身為一個經貿發展園區，備受期待。然而，隨著臺中國際會展中心和雙巨蛋等規劃，其背後交通網路規劃不佳的問題也浮上檯面。大量的活動人潮，使得臺中市民普遍對水湳未來的交通負荷和發展前景，開始感到質疑和擔憂。
本集從豬瘟談到綠美圖，再到會展中心與水湳整體規劃，歡迎大家收聽，了解最近台中市議會在討論什麼!!
本集重點：
-豬瘟事件與市長爭議
-颱風應變與芬普尼蛋
-普發現金與議會亂象
-臺中市政活動與爭議
-水湳經貿園區發展
-媽媽語錄的政治解讀
#綠美圖 #台中 #水湳 #交通 #普發1萬 #盧秀燕
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
全球瘋傳的「減重神針」到底多神？從糖尿病藥變成減重神器，甚至掀起上千億美元的瘦身熱潮🔥
隨著風潮，有些迷思也漸漸浮出水面，而它不是萬靈丹，更不能當保健品亂打！
打了可能掉肌肉？
打了會得糖尿病?
停藥後體重就不會復胖？
劑量還需依身體狀況調整？
心態上還需要挑整?
本集將節目逐一談論破解「瘦瘦針」的風潮與迷思...
🎧 本集節目立場中立。
本集內容大綱:
-豬肉事件的爭議與影響
-減重藥物市場與社會觀感
-探討減重輔助與飲食控制
-網路資訊混亂與藥物選擇
-瘦瘦針與健康心態
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
這碗豆花不只是甜點，它更是對於台灣的熱愛與社會文化展現！
從選用100%臺灣黃豆製作豆花，到發揮在地連結的麻薏粉粿，「民主豆花」把「本土認同」融入了日常經營。
👉但「民主」這兩個字，對於單純享用美食的人來說，會不會很有距離？
本集將會從店名「民主」的由來與初衷，到店內空間設計上的文化巧思，快來聽聽店長如何將台派精神融入一碗甜品中吧 !
本集重點:
-民主豆花怎麼誕生的?
-民主兩字的重量與意義?
-台派店家與在地連結
-政治傾向影響了店家的生意?
-麻薏粉粿、用料實在的小故事與堅持
民主豆花 Bean Tsu Tau Hue
用100%臺灣黃豆製作豆漿、豆花，皆可依需求客製，喜歡健康原味推薦無糖豆漿，招牌則是清甜芳香的蜂蜜菊花湯豆花，以及獨家研發的麻薏粉粿，歡迎洽詢~
地址：台中市北區永興商圈周邊
maps.app.goo.gl/umets…
公休/休假：每週一、二 ( 11月22-23日店休)
營業時間：12:30 - 21:15
電話：04-22358428
歡迎提供您聽到本集的回饋，以下為表單連結:
https://forms.gle/KeSe3iKhQ3LozBSC8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
盧秀燕「逢龍必反」毀台中？大里垃圾山38萬噸、霧峰廚餘坑130萬人份，
從非洲豬瘟到廚餘危機，整個城市都快被臭暈了🤢
非洲豬瘟疫情後禁用廚餘餵豬，廚餘堆肥壓力暴增、市府掩埋應急，
結果臭味、蚊蟲、污染樣樣來，政策落後、設備不足，讓台中成為全台民怨焦點⚠️
這集我們要聊聊~
議會裡的「真實戰場」到底長什麼樣？
誰最會吵、誰最冷靜、誰最容易笑場😂
還有，當台中環保政策變成政治炸彈，
議員們又該怎麼「以吵止亂」生存下來？
🎙️ 本集內容大綱
・議員怎麼看豬瘟
・平時議員工作內容是？
・有沒有那種「這場一定會上新聞」的時刻？
・議員對於市府的心得與看法
📍 追蹤我們：https://reurl.cc/zDODyN
👉告訴我，你對這一集的想法，也歡迎許願主題或來賓喔!
表單連結: https://forms.gle/qkjh44UBx6rwY7oc8
你滑的影片，是真的世界，還是AI幻覺？
這一集，我們要聊聊「抖音短影音時代」下的資訊戰——當AI能生成假影片、假聲音、假新聞，到底要怎麼分辨真假？
🎯 節目精彩亮點：
📍假影片如何影響選舉、詐騙、人際關係？
📍從影像破綻、聲音斷點辨真假！
📍抖音到底是娛樂救星，還是資訊黑洞？
追蹤我們，獲得更多精彩節目
https://reurl.cc/zDODyN
告訴我，你對這一集的想法，也歡迎許願主題或來賓喔❤️
表單連結: https://forms.gle/qkjh44UBx6rwY7oc8
《議想天開》改版啦！🎙️感謝大家陪我們走過一整季，這段時間我們聊過教育、基層、環境、青年與文化，也聽見許多在地故事與台灣的聲音。
回顧第一季，你最印象深刻的是哪一集？這次改版，我們要帶來全新的節奏與主題，從「台灣」精神出發，聊聊土地的認同、文化的延續，還有那些屬於我們世代的台灣故事。從早期的雜誌、廣播，到現在的Podcast，本土媒體一直是讓台灣被世界聽見的重要力量。
新一季的《議想天開》，我們會持續用更生活、更貼近的方式，和大家一起討論時事、談文化、說故事。
你心中的「台派」是什麼？在表單或留言告訴我們吧👇
表單連結: https://forms.gle/qkjh44UBx6rwY7oc8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
南投名間，除了茶香飄逸，其實也藏著滿滿的發展故事！🌱這一集我們邀請到「實踐派」鄉長——陳翰立，帶我們深入名間，看他如何規劃名間，對抗黑箱焚化爐，一步步讓鄉鎮煥然一新 🚜💪
本集精華
🏗️ 聊基礎建設：道路年久失修？預算怎麼排先後？原來有一套「先主幹、後農路」的眉角！
🏢 談行政園區：921後老公所沒翻新？鄉長要打造名間「新門面」──更安全、更舒適、更貼近長輩需求！
🔥 說焚化爐爭議：縣府強硬要蓋、地方反彈聲浪不斷，焚化爐到底會怎麼影響農業與居民生活？
🎧鄉長現身說法，更新最新進度，也呼籲大家一起守護名間的好空氣！🌿
#議想天開 #南投名間 #基礎建設 #行政園區 #焚化爐爭議
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
如果小孩上課不用死背課本、不用天天考試，還能邊玩邊學，會發生什麼事？
有人說這是夢想中的校園，也有人擔心這樣的孩子未來「跟不上體制」。
本集《議想天開》要來揭開「實驗教育」的真面目：
傳統教育強調「會考高分才是有學問」，但這真的適合所有孩子嗎？
台灣的實驗教育模式五花八門，哪一種最讓人眼睛一亮？它是教育的未來？
推動過程中最大的「卡關點」是什麼？未來又該怎麼走下去？
我們將從家長與實務工作者的角度出發，帶你看看實驗教育裡的創新、挑戰與故事！
📌 本集精彩看點：
🎒 體制 PK 實驗：分數掛帥 VS 孩子本位，哪一種教育更貼近學習的真諦？
🌱 百花齊放的教育模式：蒙特梭利、華德福、森林學校，你最想上哪一間？
🏫 真實案例：實驗小學的故事，藏著哪些啟示？推動的挑戰是什麼？
🏛政府角色：實驗教育到底需要什麼樣的支持，才能走得更長遠？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
如果小孩上課不用死背課本、不用天天考試，還能邊玩邊學，會發生什麼事？
有人說這是夢想中的校園，也有人擔心這樣的孩子未來「跟不上體制」。
本集《議想天開》要來揭開「實驗教育」的真面目：
傳統教育強調「會考高分才是有學問」，但這真的適合所有孩子嗎？
台灣的實驗教育模式五花八門，哪一種最讓人眼睛一亮？它是教育的未來？
推動過程中最大的「卡關點」是什麼？未來又該怎麼走下去？
我們將從家長與實務工作者的角度出發，帶你看看實驗教育裡的創新、挑戰與故事！
📌 本集精彩看點：
🎒 體制 PK 實驗：分數掛帥 VS 孩子本位，哪一種教育更貼近學習的真諦？
🌱 百花齊放的教育模式：蒙特梭利、華德福、森林學校，你最想上哪一間？
🏫 真實案例：實驗小學的故事，藏著哪些啟示？推動的挑戰是什麼？
🏛政府角色：實驗教育到底需要什麼樣的支持，才能走得更長遠？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
本集《議想天開》邀請蔡耀頡議員與台中市民團協會理事長游喬逡，一起聊聊從小朋友參加「消防小小兵體驗營」的趣事，到消防員工作的真實面貌與權益，再延伸到兩岸局勢下的全民防衛教育。節目中也會分享社區防災推廣的挑戰，以及如何提升在地的災防韌性。一起來聽聽吧~
📌 本集精彩看點：
👦 小小消防員上線！孩子們玩中學、學中玩
🚒 消防員的真實日常＆背後辛苦誰人知
⚖️ 消防員權益大哉問：從殉職事件看制度缺口
✈️ 兩岸局勢緊繃，民防教育該怎麼做？
🛰 「台中民防衛星計畫」大揭密：在地民防新力量
✨讓你又笑又學，還能帶走滿滿的防災新知！
追蹤我們，獲得更多精彩節目
FB｜https://reurl.cc/WN8zj9
IG｜https://reurl.cc/yvKW5O
YT｜https://www.youtube.com/@議想天開
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
台灣政局進入全新階段。賴清德總統接受專訪，拋出「四個優先」──經濟、民生、弱勢、青年，強調執政團隊必須回應民意，帶領社會休養生息這四大方向該如何落實？。同時，卓榮泰院長啟動 「AI行動內閣2.0」亮點人物能否真正回應人民需求？
本集將聚焦：
🗑️ 台中垃圾危機：大里掩埋場暫置垃圾逾34萬噸
🏙️ 台中高譚市之憂：台中下水道淹水、水肥車之亂
🌊 台中下水道：水肥車之亂
🏛️ 內閣大改組：AI行動內閣2.0的亮點與挑戰
✨ 內閣新亮點：新任閣員專業背景與施政布局如何回應民眾期待？
👉 節目將帶您深入解析：
內閣改組的政治與政策意涵？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
農曆七月俗稱「鬼月」，從普渡、放水燈到送孤、搶孤，各
地都有獨特的習俗與故事。這些看似熱鬧的活動，其實都
深藏台灣人對生死的理解、對自然的敬畏，以及代代相傳
的文化精神。
這一集我們特別邀請到 台灣民俗文化與民間信仰的重要學
者 林茂賢老師，和大家聊聊：
✨ 農曆七月禁忌與文化意涵
✨ 普渡、送孤、押孤的儀式意義
✨ 傳統民俗活動的創新與參與
✨ 民俗文化的傳承困境與新挑戰
👉 無論你是信仰者、參與者，還是單純對民俗文化感到好
奇，都能帶你重新認識台灣最接地氣的宗教文化。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
農曆七月俗稱「鬼月」，從普渡、放水燈到送孤、搶孤，各地都有獨特的習俗與故事。這些看似熱鬧的活動，其實都深藏台灣人對生死的理解、對自然的敬畏，以及代代相傳的文化精神。
這一集我們特別邀請到 台灣民俗文化與民間信仰的重要學者 林茂賢老師，和大家聊聊：
✨ 農曆七月禁忌與文化意涵
✨ 普渡、送孤、押孤的儀式意義
✨ 傳統民俗活動的創新與參與
✨ 民俗文化的傳承困境與新挑戰
👉 無論你是信仰者、參與者，還是單純對民俗文化感到好奇，都能帶你重新認識台灣最接地氣的宗教文化。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN
8月23日第二波罷免戰即將登場，南投兩席立委成為焦點。本集邀請名間鄉長陳翰立與罷免團體領銜人KAI分享，罷免最新行動與挑戰，談南投醫療困境、地方建設與茶產業問題。同時也將解析國民黨的防守模式，以及罷免方如何應對、號召民眾投下改變的一票。
本集內容包含：
•南投兩席立委罷免現況
•「All罷馬」、「去游除垢」罷團最新行動
•南投醫療資源長期不足的困境
•名間焚化爐、茶產業問題，地方發展的問題
•反罷的防守模式
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm00of0cp03qs01xv47nvf0h4/comments
【追蹤我們】
Facebook：https://reurl.cc/WN8zj9
Instagram：https://reurl.cc/yvKW5O
Youtube：https://www.youtube.com/@議想天開
全部收聽管道：https://reurl.cc/zDODyN