人には「おつかれさま」って言えるのに、自分には言えない。そんなことありませんか？ 自分への言葉は、心の温度を変える栄養です😊 後ろ向きになりそうな時、ネガティブな言葉を上書きするように「私頑張った」って言うだけで、心がふっと軽くなる😌 今日は言葉の力と、自分にかけてあげたい一言のお話✨✨ がんばっているあなたへ💌 #温活 #心のケア #セルフケア #言葉の力 #自分を大切に #美容と健康 #ストレスケア #自己肯定感 #おつかれさま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11