#543 うまくいかなくても、戻れればいい😊

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お米大好き!!米弓さんのとにかく楽しい食卓

お米大好き米弓さん

555 episodes

15 hours ago

食事を“楽しむ”ほど疲れ知らずの毎日に♪ ・手間なく一人暮らしさんが元気になる食事・お米生活に変えたら目覚めスッキリ＃管理栄養士＃健康食育シニアマスター＃お米生活

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#543 うまくいかなくても、戻れればいい😊

お米大好き!!米弓さんのとにかく楽しい食卓

6 minutes 6 seconds

1 week ago

#543 うまくいかなくても、戻れればいい😊

12月の4週目、お疲れさまでした😊 完璧に過ごそうとしなくて大丈夫✨✨ 大切なのは、うまくいかなくても戻れる感覚を持つこと☺️ この1週間でやってきたことを振り返りながら、1月につながる整え方をお話しします🗣️ #美容と健康 #12月の振り返り　#1月へのスタート #完璧じゃなくていい　#うまくいかなくても大丈夫 #自分を労う #楽しみながら調整 #年末の過ごし方 #体を整える #自分に優しく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11