昨日はよかったことを思い出しました！ 今日は、思い通りにいかなかった日のことも振り返ります😊 もっと早起きしたかった、もっと食事を整えたかった💦💦 そんな「もっと」が浮かんでくる💦💦 でもそれって、理想があったから感じること😌 できる範囲でやってた自分を、責めなくていい😊 体のサインに今なら気づける😌 自分の肩をそっと抱いて、「よくがんばったね」って😊 思い通りにいかなかった日も、あなたの1年です✨✨ #振り返り #年末 #セルフケア #自分を労う #完璧じゃなくていい #理想と現実 #体のサイン #優しさ #認める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11