▼紹介した本のリンク
https://amzn.to/3XIX7YS
どうも、たますけです。
このPodcastは「ただ毎日楽しく過ごしたいだけ」をテーマに
試行錯誤しながら生きている私たますけの日常と
メンタルヘルスやQOLをあげるための情報を
ゆるゆるっとシェアしていく番組です。
------------------------------------------------------
Instagram：@tamasuke_365
------------------------------------------------------
BGM：かたばみ -katabami- / @katabami_2322
------------------------------------------------------