かおとからだ

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かおとからだ

9 episodes

1 week ago

「聞いて動かす顔と体」顔と体の健康についてのコラムをお届けします。

Fitness

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「聞いて動かす顔と体」顔と体の健康についてのコラムをお届けします。

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Episodes (9/9)

かおとからだ

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今日は笑顔のレッスンその7「舌のトレーニング」

笑顔のレッスン第7回「舌のトレーニング」

4 years ago

5 minutes 27 seconds

かおとからだ

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は笑顔のレッスン第6回「頬のたるみ」です。

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は笑顔のレッスン第6回「頬のたるみ」小頬骨筋のトレーニング

4 years ago

5 minutes 36 seconds

かおとからだ

笑顔のレッスン第5回「眉間のシワ」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は笑顔のレッスン第5回「眉間のシワ」です。

4 years ago

3 minutes 47 seconds

かおとからだ

「笑顔のレッスン」第3回「フェイスラインを鍛えましょう」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は「笑顔のレッスン」第3回「フェイスラインを鍛えましょう！」広頚筋のトレーニング

4 years ago

3 minutes 58 seconds

かおとからだ

「笑顔のレッスン」第4回「おでこの横ジワ」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は「笑顔のレッスン」第4回「おでこの横ジワ」前頭筋のトレーニング

4 years ago

3 minutes 51 seconds

かおとからだ

「笑顔のレッスン」第2回 ② 「マリオネットラインを改善しましょう」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は「笑顔のレッスン」第2回②「マリオネットラインを改善しましょう」口角を引き上げる筋肉、上唇を引き上げる筋肉を鍛えるトレーニング

4 years ago

4 minutes 34 seconds

かおとからだ

「笑顔のレッスン」第2回 ① 「マリオネットラインを改善しましょう」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は「笑顔のレッスン」第2回 ① 「マリオネットラインを改善しましょう」お顔の動かし方のクセをチェックしましょう！

4 years ago

4 minutes 1 second

かおとからだ

「笑顔のレッスン」第1回 ②「大頬骨筋のトレーニング」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は「笑顔のレッスン」第1回 ② 「大頬骨筋のトレーニング」です。

4 years ago

3 minutes 54 seconds

かおとからだ

「笑顔のレッスン」第1回 ①「お顔のチェックをしましょう！」

かおとからだの【聞いて動かす顔と体】今回は「笑顔のレッスン」第1回 ① 「お顔のチェックをしましょう！」です。

4 years ago

3 minutes 40 seconds