一則隨心小品，一趟心的學習之旅。
「映心學堂」邀請身心靈領域專家、企業講師化身成為「身心靈牧羊人」，以「與心為伍，就是找回原本美好的自己」為基礎，分享內觀自省的力量，和你好好談心！目前節目有三個系列，有小品內容「想和你 好好談心」、「你的心自在嗎」，以及不定時釋出主持人-葉欣和主講者訪談的「映心學堂」，深度對談，心靈再淨化。
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當孩子離家，突然沒有被需要的感覺，好失落啊！每天如陀螺團團轉的自己，怎麼身體突然也失序了？
五十歲，才重新跟不太熟的自己做朋友，親職作家-彭菊仙走過空巢身心大考驗，決定五十歲後要出去一下，抱抱那個不太熟的自己。
中年，是人生第二個青春期，你準備好讓身心回春了嗎？
聽彭菊仙老師幽默分享，她如何面對空巢期的角色轉換，走一趟自我重塑之路。
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