わかめ寒天サラダでダイエット⁉️／三連休充実しました＾＾

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まさこのゆる飯

446 episodes

2 days ago

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

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わかめ寒天サラダでダイエット⁉️／三連休充実しました＾＾

まさこのゆる飯

7 minutes 55 seconds

1 month ago

わかめ寒天サラダでダイエット⁉️／三連休充実しました＾＾

今回はワカメと棒寒天をヨーグルトで戻して、美味しいサラダを作りました！玉ねぎもみじん切りで加え、塩も加えたのでヘルシーなマヨネーズのようなサラダが出来上がりました🙆‍♀️🙆‍♀️ ワカメと寒天を食べて腸活ダイエットしてみませんか？😛 乾物ヨーグルトサラダの動画は https://youtu.be/dKnrJ16Bf-0 #腸活 #乾物ヨーグルト #クリスマス #三連休 #ワカメ #寒天 #発酵 #腸活おばさん #まさこのゆる飯 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb