「寝かせ玄米」って知ってますか？／スーパーな友達に元気をもらいました🩷

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まさこのゆる飯

433 episodes

1 day ago

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

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「寝かせ玄米」って知ってますか？／スーパーな友達に元気をもらいました🩷

まさこのゆる飯

9 minutes 38 seconds

1 month ago

「寝かせ玄米」って知ってますか？／スーパーな友達に元気をもらいました🩷

今回は、玄米を美味しく食べる方法を紹介しています！！モチモチで赤飯のように美味しくなります🩷 よかったらYouTube見て作ってほしいです。完全食と言われてる玄米を美味しく食べてほしいです！寝かせ玄米風のYouTubeは https://youtu.be/vZmUoBZMx7c #YouTube #寝かせ玄米 #結わえる #玄米食 #ゆる断食 #腸活 #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb