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第一個性病的人，到底是誰？
我們都知道性病是透過性行為傳染的——但有沒有想過，那「第一個感染者」是怎麼出現的？
在沒有交友軟體、沒有全球旅行、甚至沒有文明的遠古年代，第一個性病為何會出現？又是誰把它帶進人類史？
本集將帶你回到古代遺骸、古文明醫學記載，甚至追溯到動物病毒跨物種感染的那一刻。
答案超乎想像：性病的故事，從來不是從人類開始的。

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你有沒有試過在開會或上課時，肚子突然「咕嚕～」一聲？
這集我們要聊的不只是尷尬，而是那背後超聰明的生理反應：
胃為什麼會叫？腦袋怎麼接收「該吃了」的訊號？
還有，為什麼剛吃飽就完全不想再看食物？

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有人說哭會讓人變醜，但你有沒有發現，眼淚流過後反而更柔軟、更真實？從血液循環、淚水成分到社群時代的情緒美學。
本集帶你理解：為什麼「哭」不只是宣洩，而是一場關於真實與美的科學現象。

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走到房門口腦袋瞬間斷片？
本集來解密「穿門效應」：為何換場景就斷片、疲勞與多工怎麼讓它雪上加霜，還有 3 招超好用的記憶救援術——口頭釘錨、If–Then 腳本、線索物帶路。聽完走進房間不再忘記來幹嘛！

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你也有這種魔法嗎——在車上一路睡到快到家，卻總會在「那個轉彎」準時醒來？這集我們把日常的小怪事拆解成大腦的精密工程：從前庭系統感受轉彎與減速、噪音落差帶來的微醒、到內在時鐘與情境條件反射如何一起合作，讓你像內建「隱形鬧鐘」。我們也分享三個小實驗：改走不同路線、用耳塞維持噪音穩定、戴眼罩減少視覺變化，親自測試你的「到家預警」。最後聊聊如何利用這些原理，讓通勤更好睡、不再一下車就脖子痠。生活觀察＋腦科學，讓你下次在後座打盹時，知道自己為什麼「剛好醒」。

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書會催眠、手機會「上頭」：從藍光、獎賞預測誤差到習慣迴路，拆解為何你越滑越醒，並教你把夜晚主導權拿回來！！
#睡眠 #滑手機 #藍光 #多巴胺 #褪黑激素 #失眠 #專注力 #就寢儀式 #閱讀訓練 #數位斷捨離

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你是否曾經在考試、工作、甚至半夜失眠時，腦中突然瘋狂重播某一段旋律？這就是「耳蟲現象」！在本集裡，Wendy 和 Jeff 將帶你探索為什麼音樂會在腦袋裡揮之不去，從大腦記憶迴路到日常觸發因素，還有文化中的經典洗腦歌案例。最後，我們也會分享科學研究過的「解耳蟲」方法，讓你不再被卡歌困擾。

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為什麼有時候會聞到根本不存在的氣味？
這次！我們揭開嗅覺的神祕面紗：從幻嗅、嗅覺與記憶的緊密連結，到鼻部手術後的風險與空鼻症，再到拿破崙與香水的傳奇故事。科學、醫學與文化交織，讓嗅覺成為最奇妙的感官。

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從《Wednesday》的科學怪人談起，我們探索器官移植的現實：成功率最高的腎臟、最棘手的小腸，還有古代神話裡的換心換頭傳說。
當幻想遇上醫學，器官移植究竟能帶來新生，還是揭開人性的邊界？

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骨頭老化不只是變脆，還會縮水變油？
本集從手術室真實觀察出發，帶你解密骨質疏鬆的科學祕密，並延伸到裹小腳、長頸族與皇室骨骼故事，融合醫學與文化的探索，教你如何守護自己的骨骼健康！

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你知道嗎？冷熱交替浴的歷史可以追溯到兩千年前——
從芬蘭桑拿、羅馬浴場，到日本三溫暖與韓國汗蒸幕，人類一直用水溫的變化來養生、恢復體力、放鬆身心。
這集，我們結合文化故事與現代醫學，解析冷熱交替對心血管健康、神經系統、免疫力、肌肉恢復與睡眠品質的影響。
我們還會分享睡前熱水澡與早晨冷水澡的科學依據，教你如何安全體驗桑拿、冰浴與對比浴，避開常見風險。
熱派 vs 冷派，究竟哪一派才是你的健康密碼？

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阿嬤說要趁熱吃，男友說多喝熱水
聽起來都很有愛，但你知道嗎？這些熱騰騰的關心，可能正在默默燙壞你的味蕾、口腔，甚至——食道！
這次我們從中醫補氣、西方科學、歷史人物到日常生活習慣，一起拆解「吃太燙會怎樣」。燙口不是享受，是警訊。
請用熾熱的愛包裹我，但別用滾燙的食物餵食我！！快來破解食道癌的溫度陷阱！！

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抓到第一根白髮先別慌！
我們讓白髮「講人話」：為什麼單根其實是「半透明」卻看起來發白？壓力真的會讓人「一夜白頭」嗎？兩鬢先白代表什麼？
我們也會秒懂斑禿 vs 休止期落髮、何時該驗血，以及為什麼白髮難染又易褪、怎麼護色。今天也是有笑、有料、有根據的一天，讓你看懂鏡子裡的那一根。

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半夜三點，你在夢裡搭飛機環遊世界，卻沒空回到現實把口水咽下肚──究竟是誰值大夜班，悄悄幫你「嗶」一下吞嚥卡？本集帶你潛入腦幹地下指揮所，直擊中央模式產生器 (CPG) 如何排班：「喉蓋關門組」封鎖氣管、「舌根滑道隊」把唾液送進食道，還得同步與呼吸協調，零失誤完成每兩分鐘一次的小吞嚥。
我們會聊到：

• 為什麼深睡期唾液量只剩白天的十分之一，卻仍撐得住？
• REM 夢境瘋狂上演，口水卻不跟著滂沱的生理原因。
• 當防嗆系統故障──睡眠呼吸中止、胃食道逆流、夜間磨牙會如何攪局？
• 臨床祕技：側睡、抬頭 10 度、以及「睡前別辣到爆」的防嗆錦囊。

想知道你那瓶裝滿口水的小水庫，如何在睡夢中自動排洪又不淹死人？戴上聽診器、放鬆你的下顎，跟我們一起查隊這支隱形保全隊的夜間勤務吧！

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你是不是也曾經用最愛的歌當鬧鐘，結果三天後就開始討厭它？
或者那個曾經讓你秒睡的ASMR，怎麼越聽越焦慮？
別急，你不是變心，是你的大腦在「重新連結聲音與情緒」。
本集我們從你手機的鬧鐘聊到莫札特的興奮顫抖，從絲綢撕裂聲聊到ASMR的保鮮期限——來揭開聲音如何在錯的時間，變成最錯的選擇。
🎧 小心聽著聽著，你的耳朵也會開始審問自己：「我真的還喜歡這聲音嗎？」

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打開冰箱，你的鮮奶突然被豆奶、燕麥奶、杏仁奶和豌豆奶包圍──別怕，它們不是來開派對，是準備拯救全球 65 % 一喝牛奶就「腸鳴警報」的人類！本集我們要帶你穿越 7000 年奶史，檢驗植物奶聯盟能否終結乳糖不耐的世紀宿命。
準備好讓你的腸子、味蕾和大腦同時大冒險──一起揭曉植物奶能否登基、牛奶是否退位，以及你明天早餐該選哪一杯！
*更正：節目中提到的「畜牧」主持人發音錯誤！！不是ㄔㄨˋ ㄇㄨˋ（chù mù）而是ㄒㄩˋ ㄇㄨˋ（xùmù）*
*對不起乳糖不耐症的主持人咬字不清晰，已懲罰他們去喝牛奶！*

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晚上追古裝劇，你是不是也覺得後宮一天到晚都在流產？
被「一推就小產」、「喝一口茶就小產」的劇情嚇到想報孕婦保險？
別怕！本集帶你穿梭紫禁城與英國都鐸王朝，端出流產真相、宮鬥陰招、以及葉酸如何左右世界史的腦洞狂想。
準備好聽娘娘們翻白眼、聖母腰帶 PK 麝香香囊、再用超音波逆轉 Game of Thrones！

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你有便秘困擾嗎？別怕，我們遠古祖先也有！
在零下 30 °C 的冰原，水是冰、菜是夢，連馬桶都得先鑿洞！
本集《冰河時期零蔬菜，祖先便祕怎麼辦？開箱遠古的高纖救援套餐！》要帶你穿越 2 萬年前，看史前人類如何用「地下塊莖燉 48 小時」「馴鹿胃外包消化」「海浪牌海藻卷」和「魚肝油維他命炸彈」整治卡卡人生。
從雪地慢燉抗性澱粉，到黑雲莓滿滿葉黃素，讓你邊笑邊驚呼：原來腸道順暢這件事，祖先早就玩出職人級花樣！
準備好跟著我們把便便推上高速、順便補滿維生素？快戴好想像力雪鏡，一起開箱史上最硬核的高纖救援包！ Go Go!!

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吃得苦中苦，方為人上人？
苦口未必良藥，看看膽汁怎樣把人送進急診。
三千年前勾踐自創 #GallShot：每天先舔一口風乾膽汁，再翻身睡在柴薪上。
今天，我們拆解史書裡的「臥薪嘗膽」是怎麼被加料、為何苦味強到一次就能 PTSD
再把時序快轉到現代，一邊探訪魚膽中毒病例、一邊試喝安全版苦瓜 smoothie。
最後告訴你——復仇成功靠的不是膽酸，而是意志力和剛好沒腎衰竭的運氣！

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當外科醫師帥氣地把子宮、膽囊或半顆腎「打包外送」，你的腹腔並不會變成空蕩蕩的鬼屋。
相反地，小腸像得到免費升等的租屋客，立刻拎著行李滑進空位；大網膜則扮演熱心鄰里管委會，撲上一層柔軟防護毯，順手貼上「此處已有人入住」的封條。
幾天內，滲液鋪成地毯，纖維蛋白拉好隔間，韌帶們像室內設計師一樣把結構重新加固——身體自動完成一場看不見的翻修工程。 

本集我們拆開術後的時光膠囊，聊聊：

• 為什麼「游走子宮」只是一場古希臘的誤會？
• 小腸究竟靠哪些「安全繩」才能自由移動又不至失控？
• 子宮拿掉，骨盆底會不會塌成澎皮鬆？
• 腎、脾、膽囊走了之後，剩下器官如何排排坐；哪些缺口若沒補好，頑皮腸子就會闖禍？

準備好戴上無菌手套、拉開腹膜捲門，偷看人體自動裝潢的工程現場了嗎？打開耳朵，跟我們一起搬進這間「腹腔新房」，保證笑著長知識、聽完胃口大開——畢竟，裡面真的塞得下宵夜。