🏄‍♂️⛳ 「動けるカラダを作る」専門トレーナーが届ける、サーフィン＆ゴルフのパフォーマンスラジオ。 波の上でも、フェアウェイでも思い通りに動ける体は、トレーニングとコンディショニングでつくれます。 この番組では、プロアスリート帯同の経験をもとに、 ✔ サーフィンがうまくなる体の使い方 ✔ ゴルフの飛距離や安定性を伸ばすコツ ✔ 怪我を防ぎ、しなやかに動ける身体作りのヒント などを、日常の言葉でわかりやすくお届けします。 ▶︎パーソナルジム代表｜全国対応オンライントレーニングも ▶︎Instagram（@cynosura_nori）（@cynosura_hiratsuka）で最新情報配信中