上半身と下半身を連動させるってそもそもなんなの？
サーフィンするならトレーニングは必須か否か、皆さんのお考えは？？
プロならトレーニングして当たり前だけどそうじゃないのにトレーニングってする必要あるの？
お家でもパドルのトレーニングできたらいいんですけどね
チューブトレーニングよりも公園に行こう！
体の使い方をさっさと習得した方がサーフィンの上達も早まるかも！？
これがなかったらトレーニングする意味がなくなってしまうよね
テイクオフで悩んでる人に大事なのは体の使い方を変えることです
みなさんのトレーニングの頻度はどれくらい？