《書僮》比起知識我更在乎實用性
世界已經夠吵。到處都是人告訴你該怎麼過人生，該怎麼成功。但你真正需要的不是更多建議，而是更清楚的自己。
每一集，我們都問最基本的問題：
你想過什麼樣的生活？你做的這份工作，幫你靠近還是遠離？
這不是勵志節目，是行動指南。
你不需要更多靈感，你需要一個開始行動的觸發點。
我們相信：
人生不是靠被選中，而是靠自己選擇。
職涯不該是圈養，而應該是你自己設計的容器。
所謂成功，不是更多錢和頭銜，而是擁有選擇的自由。
《書僮》幫你拆掉他人對你人生的預設，重寫屬於你自己的使用說明書。
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📱 你是否也一滑手機就停不下來？這集是我開始戒掉手機成癮的心路歷程。
每天花好幾個小時滑手機，不知不覺間，我發現自己正在被多巴胺綁架。不只是拖延、不專心，更重要的是：我開始無法好好感受當下，也無法面對內在那些焦慮、恐懼和「我要有價值」的聲音。
這集我會分享：
這不是一場完美的挑戰，而是一段找回自己、找回生活掌控權的旅程。如果你也曾經被手機控制，或正在尋找內在的寧靜，這集可能會給你一些靈感。
🎧 收聽完後歡迎留言告訴我：
你一天花多少時間滑手機？
你有勇氣讓自己「無聊」一下嗎？
你是否也曾用滑手機來逃避某些情緒？
📢 點擊這裡留言，告訴我你對這一集的想法！ https://open.firstory.me/user/cm977d11502vl01v63ldifu3r/comments
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