留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92yfvja001g01t2aaxqhwgk/comments
🤔 你是否有過這樣的經驗——洗個碗、打個字，
手腕就開始痠痛、發麻，甚至連拿手機都覺得吃力？😖💻🧽

🆘 這是「媽媽手」還是「滑鼠手」？ 還是其他更嚴重的問題？

💡 手腕疼痛 不只是小問題，放著不管可能會影響日常生活！😱
⚡ 為什麼長時間使用手機、電腦，會讓手腕「抗議」？
🔍 如何判斷是肌腱發炎還是神經受壓？

🔥 今天特別邀請到 疼痛職人診所院長 徐子恆醫師 
👨‍⚕️，來解密手腕疼痛的真正原因！

🔹 「媽媽手」 vs. 「滑鼠手」有什麼不同？
🔹 哪些錯誤習慣正在傷害你的手腕？
🔹 如何預防與改善，讓雙手輕鬆無痛？

💪 想讓手腕遠離疼痛，不被職業病纏上？
🎧 鎖定今天的節目，一起找出最有效的舒緩對策！ 🎬✨

#疼痛神隊友 #媽媽手 #滑鼠手 #徐子恆 #米姐