今回のテーマは「平泳ぎのドリル」
タイムが伸び悩んでいる方、もっと効率的に泳ぎたい方は必見です！
【この配信でわかること】
そもそも「ドリル」って何？
技術力アップだけじゃない！ドリルの本当の効果と目的
他の泳ぎ方より平泳ぎにドリルが重要な理由
多くの選手が陥りがちな「ドリルコレクター」とは？
明日からできる！おすすめドリル3選の紹介
ドリルは、ただこなすだけでは意味がありません。ドリル練習は、あなたの泳ぎを次のレベルへ引き上げるための重要な「手段」です。この配信でドリルの本質を理解し、ライバルに差をつけましょう！
各種SNS（YouTube、TikTok、Instagram）で、おすすめドリルのショート動画も公開中です。映像と合わせて、ぜひ日々の練習に取り入れてみてください！
🎤主に平泳ぎが速くなるコツを発信しています
平泳ぎが速くなりたい人向けの番組です
◾︎元高校日本一🥇/全国大会メダル20個以上🎖️
◾︎あなたの平泳ぎを1秒速くさせます
◾︎対面個人レッスンは富山市で開催
◾︎それ以外の地域はオンラインレッスン
◾︎ InstagramのDMからレッスンの問い合わせ、無料相談できます
Instagramはここから👇
https://www.instagram.com/hiraoyogi.taro?igsh=MTMxeDlnajgwY25iNA%3D%3D&utm_source=qr
今回のテーマ：平泳ぎのプル
平泳ぎのプルはあくまでもキックの補助であるべきです。上級者になればプルで進んだり、プルで水を捉えることを練習する必要があります。しかし、平泳ぎがまだ未熟であれば、まずはキックの補助、キックの邪魔をしない、キックの力を最大化させるといったイメージを持ちましょう。
そこから徐々にプルについてステップアップしていくことで、より効果的な平泳ぎのプルをマスターできます。
🎤この番組は主に平泳ぎが速くなるコツを発信しています
平泳ぎが速くなりたい人向けの番組です
◾︎元高校日本一🥇/全国大会メダル20個以上🎖️
◾︎あなたの平泳ぎを1秒速くさせます
◾︎対面個人レッスンは富山市で開催
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平泳ぎの体重移動について解説しています
体重移動のコツや練習方法、平泳ぎ太郎の考え方などを話しました
ショート動画では伝えきれない部分についても、できる限り詳細にイメージを持ってもらえるように解説しています
これからショート動画では解説しきりない部分をPodcastで解説していきます
#002以降もお楽しみに😆