Home
Categories
EXPLORE
Society & Culture
News
True Crime
History
Business
Science
Comedy
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/0d/d0/a7/0dd0a7c6-c6ae-3cf1-533d-e3de0a3e5cce/mza_5561505161293785883.jpg/600x600bb.jpg
ヘルリテ向上委員会放送局
丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
133 episodes
19 hours ago
本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについて リスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。    ↓ ◼️主なトークテーマ◼️ ★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説 ★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方 【働く個人の健康】と【組織の健康文化】について リスナーの皆さんからお声をもらいつつ 実践のヒントを積み上げていきます。 (そしてたまに私のプライベートな話も?😂) ◼️自己紹介◼️ Facili-port株式会社/代表取締役社長 [保有資格]  柔道整復師/健康経営エキスパートアドバイザー  両立支援コーディネーター/健康リズムカウンセラー [事業]  ① 健康経営再構築ワークショップ&伴走型コンサル  ② 健活コミュニティ『ヘルリテ向上委員会』運営  ③ 個人向けヘルスケアサポートサービス  (コンディショニング整体/生活習慣改善コーチング)  ④ Notionを活用した業務効率化支援とPHR設計構築 ◼️ヘルリテ向上委員会とは?◼️  人生100年・VUCAの時代に生きるビジネスパーソンに  『ヘルリテ:ヘルスリテラシー』という  健康情報の取捨選択→実行→効果検証→改善を行う  マインドや能力を育くんでもらえるよう  ・月ごとの目標宣言と進捗シェア  ・定期的な仲間との交流会  ・最新の医学知見を学ぶ勉強会  を提供するオンラインコミュニティです。  2週間のお試し入会もあります!  詳細はこちらをチェック!      ↓  https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee  X:https://x.com/hellite_improve  Instagram:https://www.instagram.com/hellite.impro.commit
Show more...
Management
Business
RSS
All content for ヘルリテ向上委員会放送局 is the property of 丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについて リスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。    ↓ ◼️主なトークテーマ◼️ ★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説 ★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方 【働く個人の健康】と【組織の健康文化】について リスナーの皆さんからお声をもらいつつ 実践のヒントを積み上げていきます。 (そしてたまに私のプライベートな話も?😂) ◼️自己紹介◼️ Facili-port株式会社/代表取締役社長 [保有資格]  柔道整復師/健康経営エキスパートアドバイザー  両立支援コーディネーター/健康リズムカウンセラー [事業]  ① 健康経営再構築ワークショップ&伴走型コンサル  ② 健活コミュニティ『ヘルリテ向上委員会』運営  ③ 個人向けヘルスケアサポートサービス  (コンディショニング整体/生活習慣改善コーチング)  ④ Notionを活用した業務効率化支援とPHR設計構築 ◼️ヘルリテ向上委員会とは?◼️  人生100年・VUCAの時代に生きるビジネスパーソンに  『ヘルリテ:ヘルスリテラシー』という  健康情報の取捨選択→実行→効果検証→改善を行う  マインドや能力を育くんでもらえるよう  ・月ごとの目標宣言と進捗シェア  ・定期的な仲間との交流会  ・最新の医学知見を学ぶ勉強会  を提供するオンラインコミュニティです。  2週間のお試し入会もあります!  詳細はこちらをチェック!      ↓  https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee  X:https://x.com/hellite_improve  Instagram:https://www.instagram.com/hellite.impro.commit
Show more...
Management
Business
Episodes (20/133)
ヘルリテ向上委員会放送局
#120 【雑談】友人と盛り上がった結婚話に関するパートナーシップと外見問題
当てもなく着地点のない話です😂 皆さんはご自身の『パートナーシップ』や 人との交友関係において何を意識していますか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=XASpMMrHaqlRLM-J #健康管理 #マインド #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談配信 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
19 hours ago
23 minutes 18 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#119 「A判定=健康」は間違い!プレゼンティーイズムと労働性損失を考える
健康診断の結果、放置してませんか? 健康診断の数値は『あなたの日頃の生活習慣』が現れます。 「A判定だから大丈夫!」と言われるなら、 『その根拠となるエビデンス(ヘルスケアアプリの数値)』 を提示してみましょう。 あなたの『A判定』は確固たるものでしょうか? また、「疲れながら仕事してる自分えらい!」と思いたい 気持ちも十分わかりますが、 企業として『労働性損失額』という形で算出した時に、 あなたのパフォーマンスが該当してしまうと あなた自身の評価にも繋がってしまいかねません。 改めて『健康に気を遣う』とは何なのかを 考え直していただければと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=XASpMMrHaqlRLM-J #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #データ分析 #健康診断 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 day ago
22 minutes 36 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#118 そのアプリは何のために使ってる?ヘルスケアアプリの効果的な使い方
ヘルスケアアプリは『使ってる』だけでは価値半減です。 何のためにそのアプリを使うのか、 ここが抜けてしまうと どんな良いものを使っても効果も価値も半減します。 また、アプリ内のデータはアプリ内だけで完結させず、 『アプリの外』に出して客観的に羅列させるのも手です。 アプリ内だとUIに目が入って正しい価値を測れない こともあるので、 ちゃんと『客観的に』判断するようにしましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=MsuquDTQjoHUOfJ3 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #アプリ #自分の傾向を知る #統計データ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 days ago
40 minutes 16 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#117 【毎日配信100日記念】これまでの配信内容のふり返り&継続性を分析
いつも聴きに来てくださりありがとうございます! 今回はStand.FMの配信内容の傾向分析や、 今後の配信スタイルについて話してみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=MsuquDTQjoHUOfJ3 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #AI活用 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #毎日配信継続中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
3 days ago
26 minutes 4 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#116 【雑談】「最近の集中力低下は何なんだ!?」今週のパフォーマンス内省話
今週1週間の『自分の至らなさ』についてふり返ってみました。 自炊すると、自己肯定感上がるのは私だけですかね?😂 今週は自分に言い訳ばかりしていて気が滅入っていましたが、 今日作ったスンドゥブが思いの外美味しかったので 「まぁ、こういう時もあるか。明日からまたがんばろう」 と切り替えることにしました。笑 皆さんはどんな華金をお過ごしになりましたか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] サンライズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/5vDj0_M_k0s?si=aj-xMQDwgyFr6F26 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #体調管理 #マインド #集中力 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
4 days ago
23 minutes 42 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#Live13 『終わり』を思い描くことから始め、今何をすべきか考える
#110〜#115の総集編+αです! (※#114の補填をしています) いつも通り長いので1.2〜1.5倍速でお聴きください😂 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] サンライズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/5vDj0_M_k0s?si=aj-xMQDwgyFr6F26 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #終わりを思い描くことからはじめる #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
6 days ago
38 minutes 34 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#115 『激務の時のルーティン』どうしてる?自分と周りを活かすルーティン活用
ルーティンを作って自己管理に徹底するのはいいけども、 ルーティンを『実践した先の状態』って考えてますか? あなたの行動を評価するのはあなたじゃない。 あなたの周りにいる人が 「あの人カッコいいね、素敵だね」 「私もあんな風になりたい」 「あの人のように、俺もがんばろう!」 そう評価するんです。 他人の評価を当てにした生き方に何の意味があるんだ 自分軸を持った方がいいに決まってる! そう思うことも間違ってはないですが、 結果的にそれは『傲慢さ』と紙一重です。 自分軸も持つことと 他者視点での評価を意識することは、 ある意味等しいものになります。 何故なら自分の行動の結果を周りが評価するから 『応援』されるし、 『憧れる』し、 『手本にしたい』と思うからです。 改めて、自分のパフォーマンスづくりの評価ポイントを 見直してみませんか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=Yii43uiKve8JoqWQ #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #ルーティン #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
6 days ago
28 minutes 14 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#114 『寿命は50歳までの7つの習慣で決まる』生活習慣の再設計を考えよう
あなたの生活習慣は、『長生きできる』仕様になっていますか? 放送で取り上げた記事のリンクはこちら。   ↓ 【 記事紹介 】 寿命は50歳までの7つの習慣で決まる… ハーバード大学が87年追跡してわかった 『長生きできる人』の条件 https://president.jp/articles/-/103925 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービスの紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 🌟無料相談・コミュニティ見学&体験可能です🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=Yii43uiKve8JoqWQ #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #体調管理 #生活習慣 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 week ago
27 minutes 54 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#113 『使える身体』づくりのトレーニングできてますか?リズム×運動の有用性
今日は芸術の秋にちなんで『音楽×運動』のテーマでお届け。 実際にリズムトレーニングやってみて楽しかったですし、 こういう身体の使い方ってなかなか意識できてないと 改めて私も反省しました。 運動やトレーニングの目的は、 『目標とする動きがスムーズかつ正確にできるようになる』 のがそもそもの課題のはず。 単調な動作を繰り返すだけの運動は 運動能力向上には足りないと感じているので、 少しでも皆さんの運動習慣の参考になれば幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=jNVSuzoIyQ9sTE7l #健康管理 #健康経営 #運動習慣 #リズム感 #運動能力 #スポーツリズムトレーニング #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 week ago
22 minutes 22 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#112 『どうやって死にたい?』人生の終わり方を考えて今を見つめ直す意味
ブロニー・ウェアさんが著書の 『死ぬ瞬間の5つの後悔』から抜粋して、 『人生の終え方』について考えてみました。 父はどんな想いで死んで行ったんだろうか。 彼は幸せな人生を歩めたと思っていただろうか。 私は父にとって良い娘であれただろうか。 今となっては考えても無駄なことかもしれませんが、 毎年毎年『今の自分』を見つめながら 父の想いに恥じない娘であれているだろうかと考えます。 そして、同時に自分はどんな人生の終え方をするだろうか ということも考えたり。 少しでも後悔のない、私らしい人生を歩んでいきたいと 改めて思いました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=jNVSuzoIyQ9sTE7l #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #セルフマネジメント #マインド #生き様 #終わりを思い描くことからはじめる #7つの習慣 #後悔しない生き方 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #後悔す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 week ago
26 minutes 36 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#111 私が『働く人の健康』や『組織の健康(健康経営)』にこだわる理由
本日は私の父の28回目の命日でして。 私の原体験でもあり、弊社の事業推進における根幹である 『家族の死』について離してみました。 特に、2028年以降若い世代の方が結婚した後、 辛い選択を迫られることもあるかもしれません。 そういう事態・状況を少しでも回避したい。 一遺族として、切に願いながら、ダラダラ話しております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お気軽にお声がけください🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=sL6PPyGJsvcuMGpF #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #マインド #経営理念 #原体験 #家族との時間 #ヘルスリテラシー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 week ago
21 minutes 20 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#110 『お昼休憩後』の生産性は『昼食時』にあり!仮眠以外の大事なポイント
今日はちょっと短めに自分への戒め的な内容でお届け😅 それでもちゃんとお弁当作って家出てこれた私、えらいぞ! 皆さんも11月最初の華金楽しめるよう、 昼食時の工夫してみてくださいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービスの概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=sL6PPyGJsvcuMGpF #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #眠気対策 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 week ago
13 minutes 47 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#Live12 組織の健全性を保つヒントは『言葉』の定義づけにあるのかも?
Live配信ありがとうございました! 今回は#104〜109までの総集編です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=keuEECKDDCUWvET1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
1 week ago
31 minutes 33 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#109 ヘルスリテラシーの高低差は人生の分かれ道!人生のリターンを考える
ヘルスリテラシーの定義をしっかり理解して実践する これだけで多くの人の人生の幸福度は高まると 私は思っています。 幸福論についてはいろんな研究観点があると思いますが、 人間は最終的に遅かれ早かれ命を終えます。 それまでの道筋をどう歩んでいきたいのか? それを実現し続けるには根底に何が必要かというと、 やはり『健康』ではないかと思っています。 今日はそんなヘルスリテラシーの高さと低さについて、 これがあるとどうなるのかその明暗について話してみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=boFBn5weYN3pKnc1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
28 minutes 23 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#108 改めて問う『ヘルスリテラシー』とは?『健康に気を遣う』度チェック
今日は改めて『ヘルスリテラシー』の定義について 振り返ってみました。 どんなことも『同じ方向性を向いて』何かに取り組む時は、 必ず『言葉の定義』を確認して 認識をすり合わせておくことが肝要です。 ここを投げやりにしたり 大雑把に向き合わなかったりしていると、 後々大きなトラブルに発展することも。 改めて、皆さんは『ヘルスリテラシー』持ってますか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=Zhkn6foLkBXswhCy #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #ヘルスリテラシー #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
29 minutes 16 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#107 【雑談】『相手の言葉を正確に理解する』コミュニケーションしてますか?
今日は#105の放送の『対』になる内容で話してみました。 『相手の頭で考えてもらう』ためには、 『相手の頭にあることを正確に理解し受け止める』力が必要。 それには、やはり『読解力』と『作文力』が大事だと思います。 目で見るテキスト(文字)なのか、 耳で聞く声(言葉)なのかもありますが、 どちらも共通しているのが『言葉を正しく理解する』ということ。 昨今の日本語はどんどん崩れてきていると思います。 昔は言葉を大切に扱い、 それを踏まえてコミュニケーションを取る文化があったのに、 今の日本人にはあまりその影が見当たらないのが 個人的にとても残念だなと思っていたり。 そんなことを止めどなく話してみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=Zhkn6foLkBXswhCy #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #言葉 #言葉の力 #言葉遣い #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
37 minutes 10 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#106 【雑談】秋冬におすすめの『健康管理グッズ』購入しました!
1年で最も脱水になりやすい時期が ちょうど今〜これからの『秋冬』だとご存知でしたか? これまての放送でも何度かお伝えしているかと思いますが、 水分補給の目的は『身体に水分を貯める』ことです。 裏を返すと『身体に貯まらない水分』はよろしくないんですね。 なので、『水分(液体)摂ってるよ』と言っても、 ・何を(カフェインやアルコールは入ってるか?) ・どのくらい(『コップ』の容量は?) ここを不明瞭にしたままの水分補給は『補給』とはいえません。 定量的かつ定性的に、自分の行動を振り返ること。 そういう意味でも、 今回こちらのドリンクボトル購入できて 私は大変満足している今日この頃でした。 [ 購入品紹介 ] https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584905469 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=qsg7fowBbrR_ollr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #水分補給 #マイボトル #無印良品 #スタエフ毎日配信 #毎日配信さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
23 minutes 10 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#105 【雑談】『相手の頭で考えてもらう』コミュニケーションしてますか?
今日は副業の水泳教室の仕事であった出来事について つらつらとしゃべっています。 明確なゴールがなくなり抽象的な課題を繰り返すことになると 『何を主軸に考えればいいのか』わからなくなることも。 そういう時は『考え方』を教えるのが大事だと思います。 自分の中にある暗黙知や課題感を言語化させる手伝いをして、 その上でその道筋に沿って答えを見つけ出していってもらう。 『努力は本人の責任だけど、 努力の方向性はトレーナーの責任』 これはどんな職種・業種・立場であっても同じだと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=qsg7fowBbrR_ollr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド # #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
23 minutes 41 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#104 「とはいえ難しい」問題にどう向き合う?コスパ・タイパ時代の理想体現法
『自発的に興味関心がある』と散々話を見聞しておいて 「とはいえ難しいですよね?どうしたらもっと簡単になりますか?」 という発言は 「今まで何を聞いていたのか」 と相手に対して失礼な発言になります😅 人は自分の中の尺度で物事を判断しがちで、 自分の尺度では測りきれない、 大事だと頭ではわかっているけど向き合えない(向き合いたくない) そういうことは確かにあると思います。 ですが、本当に『変化を体現できる』人というのは、 その『難しいから逃げずに立ち向かった』人だと私は思います。 『難しい』から脊髄反射的に尻尾を巻いて 最初から逃げ道に逃げ込むのは……ちょっと違う。 それは最後の奥の手だからです。 何でも反射的に考えずに発言したり行動する人が多いですが、 コミュニケーションとは元来手間暇がかかるものだし その手間暇をかけた先に『信頼』という価値がついてきます。 もう少し、『ちゃんと考える』ということを してもいいのではないでしょうか? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #問題解決 #問題解決能力 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
31 minutes 6 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
#Live11 私自身の近況報告と40代で取り組む領域への覚悟
久しぶりのLive配信ありがとうございました! 今回は#98〜#103までの総集編です。 比較的私の個人的な話が多かったかなと恐縮ですが、 少しでも楽しんでもらえたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中! 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に! さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能!    ↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する  (目標宣言&進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など   Slack全チャンネルへの参加) ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った  パフォーマンス分析会を実施!   →・直近の健康診断の結果    ・人事評価のフィードバックシート    ・ストレスチェックの結果    などをNotebookLMに読み込ませて    パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します! 🌟お問い合わせはこちら:事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインドセット #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #LIVE配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40
Show more...
2 weeks ago
34 minutes 56 seconds

ヘルリテ向上委員会放送局
本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについて リスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。    ↓ ◼️主なトークテーマ◼️ ★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説 ★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方 【働く個人の健康】と【組織の健康文化】について リスナーの皆さんからお声をもらいつつ 実践のヒントを積み上げていきます。 (そしてたまに私のプライベートな話も?😂) ◼️自己紹介◼️ Facili-port株式会社/代表取締役社長 [保有資格]  柔道整復師/健康経営エキスパートアドバイザー  両立支援コーディネーター/健康リズムカウンセラー [事業]  ① 健康経営再構築ワークショップ&伴走型コンサル  ② 健活コミュニティ『ヘルリテ向上委員会』運営  ③ 個人向けヘルスケアサポートサービス  (コンディショニング整体/生活習慣改善コーチング)  ④ Notionを活用した業務効率化支援とPHR設計構築 ◼️ヘルリテ向上委員会とは?◼️  人生100年・VUCAの時代に生きるビジネスパーソンに  『ヘルリテ:ヘルスリテラシー』という  健康情報の取捨選択→実行→効果検証→改善を行う  マインドや能力を育くんでもらえるよう  ・月ごとの目標宣言と進捗シェア  ・定期的な仲間との交流会  ・最新の医学知見を学ぶ勉強会  を提供するオンラインコミュニティです。  2週間のお試し入会もあります!  詳細はこちらをチェック!      ↓  https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee  X:https://x.com/hellite_improve  Instagram:https://www.instagram.com/hellite.impro.commit