EP.1《12週做完一年工作》總是無法如期完成目標？一起試試12週計畫吧！

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/4a/90/7e/4a907ea3-520a-3c5d-044a-89dbbcdf04ac/mza_6334622239993860034.jpg/600x600bb.jpg

可恩必思

可恩說書

4 episodes

1 day ago

平常沒空讀書嗎？讓我來說給你聽🤓
這是一個與個人成長有關的的說書頻道。
平日的我是一名獸醫，下班後的我是一個喜歡閱讀與思考的人📖
我是可恩，每1~2週會在這裡分享一本書，希望你也能在這兒找到有共鳴的好書。

歡迎追蹤我的 ig 帳號：kristie_chiang

Powered by Firstory Hosting

Self-Improvement

Education

RSS

All content for 可恩必思 is the property of 可恩說書 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

EP.1《12週做完一年工作》總是無法如期完成目標？一起試試12週計畫吧！

可恩必思

12 minutes

1 year ago

EP.1《12週做完一年工作》總是無法如期完成目標？一起試試12週計畫吧！

十二週計畫的核心概念

當責思維：你有能力打造自己的理想生活
週期化概念：在一段時間中專注於完成少數目標
根據能感動自己的願景來設定目標

十二週計畫的執行五步驟：

建立個人願景：你的人生想要追求什麼？
根據願景設立12週計畫的1~3個目標
根據目標制定每週的關鍵行動
紀錄關鍵行動的執行率
尋找當責夥伴，檢視執行率

別忘了在一年（十二週）後回顧與慶祝！

作者網站的免費及付費資源也分享給大家
（內有英文之免費影片課程、十二週計畫實際範例等）
https://12weekyear.com/resources/

如果你喜歡我的分享
可以給我五星好評🌟
也非常歡迎點下方連結
留下評論跟我分享你的回饋！💬
https://open.firstory.me/story/cltbgzagg034e01wa8gbkghwj?m=comment